Съвети за справяне с тъмни кръгове под очите

Обновена: 23.02.2024|
Тъмни кръгове под очите.

Много хора смятат, че когато имат тъмни кръгове под очите, това ги кара да изглеждат уморени, по-възрастни или нездрави.

За щастие, съществуват редица методи – както естествени, така и по лекарско предписание – които хората използват, за да се отърват от тях или поне да намалят появата им.

 

Kакво представляват тъмните кръгове под очите?

Зоната под очите може да изглежда по-тъмна поради стеснени кръвоносни съдове, които причиняват хиперпигментация, или поради изтъняване на кожата около очите. Когато кожата в деликатната зона стане по-тънка, това прави кръвоносните съдове по-видими.

Подпухването на очите също води до появата на тъмни сенки. Тъмни кръгове под очите могат да се появят по различни причини. Те могат да бъдат и наследствена черта, наблюдавана в ранна детска възраст, която може да се влоши с напредването на годините.

 

Причини за появата на тъмни кръгове

Някои от най-честите причини за появата на тъмни кръгове под очите са неща, които не зависят от нас – генетиката и възрастта.

С напредването на годините кожата става по-тънка и започва да губи колаген (който придава еластичност на кожата) и мазнини.

Това води до вдлъбнатини около очите, които създават сенки и оцветяване.

Освен това има вероятност да сме генетично предразположени към по-тъмна пигментация около очите. Често срещани отключващи фактори са алергиите, умората, дехидратацията, диетата и увреждането от слънцето.

Всички причини за появата на тъмни кръгове под очите включват:

  • липса на сън или лоши навици за спане
  • алергии, включително сенна хрема
  • хиперпигментация, която се получава, когато тялото произвежда повече меланин
  • намалени нива на мастна тъкан около очите
  • изтъняване на кожата под очите
  • анемия от недостиг на желязо
  • прекомерно излагане на слънчева светлина
  • често търкане на очите
  • стареене
  • пушене
  • наследствени гени
  • заболявания на щитовидната жлеза
  • дехидратация
  • дерматит
  • лечение с капки за очи за глаукома

 

Как да се справим с тях?

 

Тъмни кръгове под очите.

 

Разбира се, има действия, които може да предприемем, за да предотвратим или премахнем така нежеланите тъмни кръгове под очите.

Избор на грим

Някои продукти могат да предизвикат дразнене или алергични реакции, което от своя страна увеличава появата на тъмни кръгове под очите. Избягвайте очни линии, моливи за очи и спирала за мигли, които лесно се размазват, тъй като те вероятно ще доведат до още по-забележимо оцветяване.

Упражнения

Редовните физически упражнения подобряват кръвообращението и магически превръщат стареещият и посивял тен в по-светла и млада кожа – включително чувствителната кожа около очите.

Омега 3

Омега 3 се съдържат в храни като сьомга и орехи. Тези мастни киселини подобряват притока на кръв към кожата, което не позволява образуване на тъмни кръгове под очите.

Куркума

Като още един мощен естествен антиоксидант и противовъзпалително средство, куркумата намалява пигментацията:

  1. Смесете малко куркума на прах със сок от ананас, за да получите гъста паста.
  2. Нанесете тази смес върху участъците с по-тъмни кръгове под очите и оставете да действа около 10 минути.
  3. Използвайте мека, топла и влажна кърпа, за да отстраните нежно пастата.

Правете тази процедура веднъж дневно.

Масло от витамин Е

Витамин Е помага в борбата със свободните радикали, които причиняват признаци на стареене като бръчките. Вечер преди лягане нанесете една капка масло върху появилите се тъмни кръгове под очите, като нежно го масажирате в кожата.

Оставете го да подейства за една нощ и на сутринта изплакнете с топла вода.

Розова вода

Розовата вода не само ухае фантастично, но и успокоява и подмладява уморената кожа. Подобно на краставицата, тя е лек стягащ агент, така че може да действа като тоник за кожата.

Просто накиснете памучни тампони за отстраняване на грим в розова вода за няколко минути и след това оставете напоените тампони върху затворените си клепачи. Оставете ги за около 15 минути, два пъти дневно.

 

Какво представляват торбичките под очите?

Торбичките под очите са леко подуване или подпухване. Обикновено те са козметичен проблем и рядко са признак на сериозно състояние.

Често се срещат с напредването на възрастта и отслабването на тъканите около очите, включително някои от мускулите, поддържащи клепачите.

Мазнините, които помагат за поддържането на очите, могат да се преместят в долните клепачи, което води до тяхното подпухване. Може и да се насъбере течност под очите.

 

Причини за появата на торбички?

Причините за подпухване на очите са най-различни:

  • Диета с високо съдържание на сол – яденето на много солени храни води до задържане на вода и до подуване.
  • Алергии – запушването и възпалението от алергии понякога може да изостри подпухването под очите.
  • Медицински състояния – някои здравословни състояния, като например проблеми с щитовидната жлеза, могат да доведат до подуване на очите.
  • Генетика – възможно да е физическа характеристика, която се среща в семейството.
  • Естествен процес на стареене – с напредването на възрастта кожата и мускулите губят своята плътност.

 

Как да се справим с тях ?

 

Тъмни кръгове под очите.

 

Домашните средства за справяне с проблема, като например хладни компреси, могат да помогнат за подобряване на външния им вид. При по-тежки състояния може да се приложи операция на клепачите.

Чай

Всъщност, може да използвате пакетче от чай с кофеин под очите си, за да си помогнете с тъмните кръгове и торбичките. Кофеинът в чая съдържа мощни антиоксиданти и може да увеличи притока на кръв към кожата ви.

Смята се, че той също така предпазва от ултравиолетовите лъчи и потенциално забавя процеса на стареене. Специално зеленият чай притежава и бонус противовъзпалителни свойства.

Студен компрес

Облекчението на подпухналите очи може да бъде мисия възможна с използването на студен компрес, който сте направили с помощта на подръчни материали. Прилагането на нещо студено върху зоната може да помогне на кръвоносните съдове да се свият бързо, за да се постигне временно облекчение.

Преди да приложите компреса, увийте го с мека кърпа, за да предпазите кожата си от прекалено измръзване. Наложете върху кожата само за няколко минути, за да видите резултатите.

Хидратация

Дехидратацията може да допринесе за появата на торбички под очите. Увеличаването на приема на вода, от своя страна, би помогнало за решаването на проблема.

Крем с ретинол

Когато се прилага върху кожата, ретинолът може да подобри недостига на колаген. Ще намерите по-ниски концентрации на съставката в различни продукти без рецепта, но по-силните кремове изискват рецепта от вашия дерматолог.

Слънцезащита

Важна е широкоспектърната защита срещу UVA и UVB лъчите. Също така е необходимо да изберете водоустойчива формула с поне SPF 30. Нанасяйте при необходимост или според указанията на опаковката.

Достатъчен сън

 

Тъмни кръгове под очите. Сънливостта през деня. Висок кортизол. Кето треска. Безсъние. Очно здраве. Домашни компреси за очи при умора.

 

Осигурете си необходимото количество сън. В резултат на това цялото ви тяло може да се чувства по-добре. Добавянето на удобна или допълнителна възглавница може да помогне за намаляване на отока след ставане.

Преборете алергиите

Правилното лечение на алергиите ще допринесе за намаляване на подуването в синусите и под очите. Освен това ще помогне за намаляване на други симптоми като главоболие, кихане и хрема.

Ограничете солта

Опитайте се да намалите приема на сол. Това ще помогне за справяне с подпухналостта под очите ви, а и е по-добре за сърцето ви.

Почистете лицето си преди лягане

Махнете грима и внимателно измийте лицето си с подходящ за кожата ви продукт. Помислете за околоочни кремове за употреба през нощта.

Маска с краставици

Краставиците имат изсветляващи и леко стягащи кожата свойства, така че можете да използвате резенчета краставица, за да озарите очите си по естествен начин.

Нарежете една прясна краставица на дебели резени и я сложете в хладилника за 30 минути. След това поставете парченцата върху очите си за 10 минути. След употреба изплакнете зоната около очите си с топла (но не гореща) вода.

 

Заключение

Отпуснатата кожа, мастните джобове, пигментацията и естествените сенки могат да доведат до тъмни кръгове, уморен вид или торбички в зоната под очите. Въпреки че тези характеристики могат да бъдат наследствени и да се наблюдават на младини, те често се влошават с възрастта.

Поддържането на здравословни навици, като пиене на вода, отказване от тютюнопушенето, намаляване на употребата на алкохол, грижа за кожата и избягване на ненужното излагане на слънце, може да доведе до забележима промяна във вида на околоочния контур.

Какво представляват тъмните кръгове под очите?

Зоната под очите може да изглежда по-тъмна поради стеснени кръвоносни съдове, които причиняват хиперпигментация, или поради изтъняване на кожата около очите. Когато кожата в деликатната зона стане по-тънка, това прави кръвоносните съдове по-видими.

Какви са причините за появата на тъмни кръгове под очите?

Някои от най-честите причини за появата на тъмни кръгове под очите са неща, които не зависят от нас – генетиката и възрастта.

Как да се справим с тъмните кръгове под очите?

Трябва да сме внимателни с избора на грим, да парвим редовни физически упражнения, помага и приемът на омега 3 мастни киселини, както и маската с куркума.

Какво да правим срещу торбички под очите?

Помагат компреси с чай и студени компреси. Хидратацията също е от голямо значение, както и достатъчно сън и слънцезащита.

Категории: Kрасота и грижа за тялото, Здраве, Любопитно|Публикувана: 12.12.2022|

Източници

Няма източници

Сподели тази статия, избери платформа!

Блог

Рецепти

b62de4c4a5eedad27dfe9e55a693b8f3?s=96&d=mm&r=g

Андреа Андреева е автор на десетки статии, свързани със здравословния начин на живот и хранене. Тя разширява своите познания в тази тема през годините, като написва различни материали в сферата на биохакинга и осъзнатото билколечение.

Свързани публикации

Оставете коментар

Обновена: 23 февруари 2024 в 12:27 | Публикувана: 12 декември 2022 в 11:28 | Категория: Kрасота и грижа за тялото, Здраве, Любопитно