Витамини и хранителни добавки

Високата двигателна активност променя здравето ни, като подобрява работата на сърцето, ускорява метаболизма, регулира кръвната захар, намалява стреса

В последните години все повече изследвания насочват вниманието към влиянието на витамините върху метаболизма и теглото. Един от

Метилирането е биохимичен механизъм в човешкото тяло. Той участва в различни регулаторни процеси – от контрол върху активирането

Една от интересните теми в спортното хранене, особено за хора, които искат да подобрят представянето си при интензивни

За редовно трениращите словосъчетанието „хормон на растежа“ изобщо не е непознато. Много може би са виждали как са

В последните години все по-често усещаме как ежедневието ни притиска от всички посоки – недоспиваме, храним се набързо,

В съвременния свят все повече хора се интересуват от природни средства за поддържане на здравето и младостта. Един

Понякога, когато говорим за здраве, имаме склонност да мислим за отделни елементи: храним се добре, взимаме добавки, опитваме

Днес пазарът на качествени хранителни добавки е по-голям от всякога и често се оказваме изправени пред доста труден

Повечето от нас познават това – внезапно стомашно неразположение, стомашен вирус или чревна инфекция, които сякаш идват „от

Регулирането на пикочната киселина не е нещо, за което повечето от нас се замисляме в ежедневието си. За

Всички сме чували за колаген, но знаем ли за какво всъщност ни е нужен?  Истината е, че познаването