Холистично здраве

От дълбока древност хората наблюдават Луната не само като небесно тяло, но и като символ на вътрешните ритми,

Тялото помни. Дори тогава, когато умът отрича, потиска или забравя. Всяко неразрешено преживяване, всяко задушено чувство, всяка неизказана

В нашето забързано и напрегнато ежедневие стресът се е превърнал в почти постоянен спътник. Той се проявява във

В света на съвременната медицина все по-широко се разгръща разбирането за сложната взаимовръзка между ума и тялото. Терминът

В сезона на ваканциите изборът море или планина може да е труден за много хора. Въпреки че планината

Всички сме чували фрази като „Аз съм нощна птица.“ или „Денем съм по-ефективен.“, но всъщност какво означават те

Разходките край морето са едно от най-приятните и здравословни занимания, които можем да си позволим. Свежият морски въздух,

Лятото ни приканва към морски брегове, слънце и солен въздух, но малцина осъзнават колко полезна е простата разходка

Драматерапията е практика, датираща от 18 век в Европа. Тя е активен, основан на преживяванията, подход, който цели

В ерата на холистичното здраве и завръщането към природата, все повече хора търсят начини да поддържат тялото си

Аюрведичното учение смята съня за основополагаща част от здравето и благоденствието на тялото ни. Разбира се, това е

Неврална терапия е алтернативен медицински подход, който се прилага за преодоляване на хронични болки. В този материал разглеждаме