Skip to content 
| ХРАНА | ГРАМАЖ | ВЪГЛЕХИДРАТИ | ФИБРИ | ВЪГЛЕХИДРАТИ БЕЗ ФИБРИ |
|---|---|---|---|---|
| Общо | 0 гр | 0 гр | 0 гр |
Добре дошли на нашия калкулатор за въглехидрати!
1. Напишете в празното поле на кирилица ястие или продукт, който сте решили да консумирате. В падащо поле след няколко секунди ще откриете различни варианти на дадената храна – изберете точната.
2. В полето за количество въведете грамажа на консумираната храна, натиснете бутона изчисли и ще видите количеството на въглехидрати в нея.
3. Добавете всички храни, които сте консумирали за деня и калкулаторът ще сумира общия дневен прием на въглехидрати.
! При неналичие на продукт или ястие не се колебайте да ни пишете като коментар под калкулатора – ние ще добавим информация за въглехидратите, съдържащи се в него.
Тук може лесно и бързо да изчислите въглехидратите на всички храни, които консумирате в ежедневието си. Благодарение на тази информация, всеки от нас има възможността да следи дали дневният прием на въглехидрати влиза в границите, които си е поставил според своята диета.
За съвременния човек това е от не малко значение, тъй като голяма част от храните, които консумираме, съдържат скрити захари. Така дневният ни прием се оказва сериозно завишен, в сравнение с този, който е бил преди години. В нашия калкулатор за въглехидрати ще откриете информация за повечето храни и продукти, познати на пазара. Той ще бъде ваш помощник и в режимното хранене и готвене. В него ще откриете информация за повечето зеленчуци, месни и рибни продукти, които влизат в състава на традиционните ястия. Но и не само – плодове, млечни продукти, любими десерти – опитайте с любима храна и вижте колко е лесно!
Здравейте, няма данни за кокосови стърготини.
Здравейте,
В 100 г кокосови стърготини се съдържат около 7,3 г въглехидрати. Но винаги четете етикета, когато купувате, тъй като е възможно при различните марки тази стойност да варира.
Ще го добавим в калкулатора, благодарим за обратната връзка. :)
Пармезан – в калкулатора пише 40 гр на 100гр, а на опаковката на Пармезана пише 0гр…
Грешка в калкулатора?
Здравейте,
Допусната е някаква техническа грешка – вярната стойност на пармезан, настърган (за поръсване), на 100 г е 3,41 г въглехидрати. Ще направим корекция, благодарим за обратната връзка. :)
Здравейте, не намирам в калкулатора за въглехидрати козе и овче кисело мляко. Мерси
Здравейте,
В 100 г козе кисело мляко се съдържат около 4 г въглехидрати. В овчето – около 4.5 г.
Благодарим за обратната връзка, ще ги добавим в калкулатора. :)
Здравейте!
Яйцата в калкулатора са на грамаж.
Как да разбера колко въглехидрати е 1 яйце?
Здравейте, теглото на едно яйце със средна големина е около 45-50 г. Сваряването му не променя значително теглото. Т.е. едно сварено яйце ще съдържа към 0.4 – 0.5 г въглехидрати. :)
0.40-0.50гр.е яйца размер M.Мисля ,че повечето хора си взимат яйца размер L .Те са от 63-73гр
Здравейте няма данни за люти чушки зелени сурови
Здравейте, може ли информация за арония
Здравейте,
В 100 мл сок от арония се съдържат 7,4 г въглехидрати. В сушена арония, 100 г, откриваме 51,25 г въглехидрати.
Благодарим за обратната връзка, ще ги добавим към калкулатора. :)
Здравейте, няма данни за сирене горгонзола. Благодаря!
Ще сложите ли падтет от тиквички с чесън благодаря и лютеница домашна
Здравейте,
В 100 г домашен пастет от тиквички с чесън, копър и майонеза, се съдържат около 4 г въглехидрати. Но е добре да си сметнете и съставките по отделно – а ако го купувате, да четете етикетите, тъй като тази стойност може да варира.
В лютеницата е по същия начин – въглехидратите на домашната лютеница в 100 г са около 20, но пак четете етикетите при различни марки, ако хапвате купена.
Благодарим за обратната връзка.:)
Здрасти,
липсва френско грозде.
Мерси
Здравейте, не намирам данните за риба“попче“
Здравейте, няма скир
Здравейте,няма данни за замразена червена чушка
Биволско кисело мляко и миш маш
Не намирам пържени кюфтета
Здравейте,
В 100 г пържено кюфте от кайма-смес откриваме около 12 г въглехидрати. Имайте предвид, ако е домашно, и допълнителните съставки, които повечето хора включват в рецептата.
Ще го включим в калкулатора, благодарим за обратната връзка. :)
Здравейте, липсва бамя…….. мерси!
Здравейте, липсва чери домати..мерси!
Не откривам руло от тиквички с крема сирене
Няма в списъка Черница плод сурова, бяла и черна!
Добре, но полето не ми дава активност да напиша храна в него!
Как се активира?
Здравейте, пробвайте да отворите страницата през друг браузер.
Бамя – прясна И замразена.
Лешников тахан
Не открих и обикновена ябълка плод! Има само зелена ябълка, което не е същото според мен!!!!!
В списъка няма Пилешко бутче с кожа, картофи и зелен фасул готвени!
Привет, не намерих зелена салата с риба тон. Или само зелена салата.
Трябва да напишеш какво точно ,например маруля и виждаш има го .
Здравейте! Опитах да потърся информация за пиле с грах, но не открих. Как се търсят въгшехидратите на това ястие ,след като първо е запържено,а след това сварено? Благодаря !
Хуск съдържа ли въглехидрати?
Няма ЗАКВАСЕНА сметана 30% и 45%
37,95 за цял ден добре ли е За режим сваляне или трябва по малко?
20 гр. на ден за режим сваляне! Продуктите се мерят в суров вид!
Общо 28.55 гр 11.36 гр 17.19 гр
Даже не съм как да го коментирам ;)
Общо въглехидратите са 28.55 гр , като от тях трябва да се извадят ФИБРИТЕ, които са 11.36 гр и чисто Ви остават 17,19 грама! Това предполагам питахте…
Телешки рулади/браджиоли пълнени с кайма,смес, сирене синьо или чедър , задушени , със сос от гъби и домати консерва – няма подобно ястие , може ли някой да каже вписва ли се в режима ?
Не можах да открия в продуктите ЧЕРВЕНИ ЧУШКИ-капия – нелютиви.
Няма ястието пълнени чушки с карфиол и кайма :)
Премерете си продуктите, въведете ги и калкулаторът ще ви ги изчисли! Всяка друга цифра, няма да е реална!
Домашно кисело мляко – колко са въглехидратите?
листа целина
Хуск няма той нали също има въглехидрати
Хускът са фибри, няма въглехидрат!
липсва пипер
Ако сте опрели до пипера, сте за психолог, не за диетолог.
Има го и червен и черен.
липсва пипер
Не намирам домашно кисело мляко
Моля добавете прас лук в калкулатора.
пише се праЗ и го има.
Здравейте,
Благодаря за улеснението!
Не намирам суров патладжан?
Здравейте! В калкулатора няма биволско кисело мляко. Незнам колко въглехидрати има.
Здравейте, може ли хранителен състав на пресния/зелен чесън?
Липсва готварска сметана
Здравейте,
В книгата за режима има редица зеленчуци, чието съдържание на въглехидрати е посочено като 0(домати, брюкселско зеле, броколи). В калкулатора обяче, излизат различни стойности. Можете ли да ми кажете, кои да вземам предвид за смятане то на дневния прием?
Благодаря
Здравейте, следете стойностите в калкулатора за въглехидрати – те са абсолютно точни. :)
Здравейте няма телешко кърначе
Няма мусака
Овчарска салата с пресен лук
Ябълка няма
Цаца
Липсва прясна краставица
Здравейте, може ли да добавите информация за рициново олио?
няма данни за свински бузи
Защото това е калкулатор на въглехидрати, а в свинските бузи – няма никакви.
Моля добавете крем супа от тиквички. Благодаря
няма цедено мляко
За маскарпоне няма.
Здравейте.. понеже съм на Режимът на г-н Узунов.. не съм сигурна колко са допустимите дневни въглехидрати.. и как се смятат с или без фибрите.. ще съм ви благодарна!
Моля, да включите Бакла в калкулатора
няма информация за червено цвекло
Здравейте.
Измервам продуктите в сурово състояние, като пример давам чушки, които после задушавам и готвя с други продукти. Как да се ориентирам колко е количеството им след като са се сготвили?
Маскарпоне
Няма информация за биволско кисело мляко
Няма свинско с кисело зеле
Няма крем супа от брооли!
Свински черен дроб
Няма джумерки/пръжк
Здравейте!
При избиране на „пилешка пържола“ 300 гр всички показатели са на стойност 0 (нула).
Няма миш маш
Руло стефани няма
Здравейте , няма данни за домашно цедено кисело мляко
Здравейте!Страхотен калкулатор.Мусака не намирам обаче :)
Липсва ябълка, зелена ябълка.
Броколи със заквасена сметана синьо сирене кашкавал и краве сирене/Броколи три вида сирена/около350гр
И „кьополу“ няма
Здравейте, в риба толстолоб, колко въглехидрати има на 100 г.?
Пиперки с яйца и сирене
Гъбите, въглехидрати или протеин са?
ЗДРАВЕЙТЕ УНИКАЛНО Е ,НО НЯМА чай от джинджифил
Овче кисело мляко
МНОГО ПОЛЕЗЕН КАЛКУЛАТОР.
Здравейте, моля добавете свински врат на скара.
Има „пържола свинска вратна“
Липсва омлет със спанак
Пълнени чушки с яйце и сирене или извара.
Здравейте, бихте ли добавили и ХУСК в таблицата ? Благодаря предварително !
Безценен помощник!!! Много, много благодарности!
Прясно зеле салата
Кашкавалена извара
Няма бяло сухо вино
Няма данни за салата „Снежанка“.
Здравейте! Няма информация за „Пържени пилешки крилца“
Здравейте, няма данни за кокосово брашно
Нес кафе няма, нито 3в1
Как така задушените чушки са с толкова въглехидрати? Една порция задушени червени пиперки е равна на половината количество въглехидрати за деня, а, ако се добави и друго…. Надхвърля! А иначе, чушките са разрешен продукт в Режима.
Патладжан пържен
Здравей те много полезен калкулатор, ако може да добавите корнишони и свински бузки :) Благодаря
Кисело мляко 4,5%,8%…
Кокосово брашно?
Сууупер! Мнооого Благодаря за улеснението! ❤❤❤❤❤❤❤
Хуск( индийски живовляк)
Защо печеният бут няма никакви въглехидрати а пилешките пиржени гърди имат доста
Кисело мляко, овче, 6,5%
Тиквички, пържени в мас, без брашно. (Зелени)
Морска треска. филе, замразено. Благодаря!
Здравейте! Не намирам свински черен дроб.
Би било хубаво да добавите заквасена сметана 20 и 30%.
Печен патлажан няма дани
Уникално!
Няма информация за бамня. Благодаря.
Здравейте!
Благодаря за улеснението , но не намирам заквасена сметана пълномаслена, само лека и обезмаслена. Тази, която ползвам е с 20 % масленост и наполовина по-малко въглехидрати на леката сметана. А ако се сравни с обезмаслената разликата във въглехидратите е повече от четири пъти.
Няма информация за бяло зеле.
Голямо улеснение. Благодаря!
Ябълков оцет, ципура
Благодаря! Калкулатора е много удобен
Вече се възползвам от него!
Здравейте, няма руло от тиквички
шопска салата няма
Здравейте, ще бъде супер, ако дабавите да смята и калориите
Не виждам скариди(пържени в масло)
Благодаря
Възможно ли е от теглото на въглехидратите в даден продукт да бъде отделено количеството захари.
Нямаше боза
Също така няма пълнени чушки, качамак, домат и др.
Често използвам ленено семе,ако да се добави, благодаря ви !!!
Няма таратор краставица
Прясно зеле няма.Благодаря за полезното изчисление
Има.
Браво! Много полезно, бързо и точно! Благодаря!
Страхотно! Много удобно!
Кафена лъжичка мед
Моля въведете сирене котидж
Браво! Много ефективен и бърз начин.
Браво!!! Много е удобен !!!
Хораааа, калкулатора е за изчисление на въглехидрати!!!! В чистото месо няма въглехидрати ако освен не е панирано!
Страхотни сте, поздравления
Няма данни за: сирене (краве и др.) домат (суров) свинска, пилешка пържола, кашкавал … и още много
Много неща със сирене, но няма само сирене – обикновено бяло сирене – овче и краве!
Чудна работа,благодаря ви,че имам възможност да се възползвам и от тази ви услуга! Поздравления.
Здравейте, може ли да добавите свинско кебапчеи руска салата?
Здравейте може ли да се сумират за целия ден ( тоест да се добавят и натрупват)
Кисело мляко 4,5%
Много полезен калкулатор
Супер сте! Много полезно!
Оризовка е продукт, който задодах но не можеше да бъде изчислено
Поздрави
Страхотно улеснение, големи благодарности ❤️
Супер, много е лесно и изключително полезно
Чудесно, изключително полезно… Много Ви благодаря!
Страхотно!!! Уникално!!! Няма кашкавал, може ли да се добави
използвам го
много е удобно
Много е удобен калкулатора
Благодаря,много полезно!
Здравейте, няма данни за „пилешки крилца“