Калкулатор за въглехидрати
| ХРАНА | ГРАМАЖ | ВЪГЛЕХИДРАТИ | ФИБРИ | ВЪГЛЕХИДРАТИ БЕЗ ФИБРИ |
|---|---|---|---|---|
| Общо | 0 гр | 0 гр | 0 гр |
Добре дошли на нашия калкулатор за въглехидрати!
1. Напишете в празното поле на кирилица ястие или продукт, който сте решили да консумирате. В падащо поле след няколко секунди ще откриете различни варианти на дадената храна – изберете точната.
2. В полето за количество въведете грамажа на консумираната храна, натиснете бутона изчисли и ще видите количеството на въглехидрати в нея.
3. Добавете всички храни, които сте консумирали за деня и калкулаторът ще сумира общия дневен прием на въглехидрати.
! При неналичие на продукт или ястие не се колебайте да ни пишете като коментар под калкулатора – ние ще добавим информация за въглехидратите, съдържащи се в него.
Тук може лесно и бързо да изчислите въглехидратите на всички храни, които консумирате в ежедневието си. Благодарение на тази информация, всеки от нас има възможността да следи дали дневният прием на въглехидрати влиза в границите, които си е поставил според своята диета.
За съвременния човек това е от не малко значение, тъй като голяма част от храните, които консумираме, съдържат скрити захари. Така дневният ни прием се оказва сериозно завишен, в сравнение с този, който е бил преди години. В нашия калкулатор за въглехидрати ще откриете информация за повечето храни и продукти, познати на пазара. Той ще бъде ваш помощник и в режимното хранене и готвене. В него ще откриете информация за повечето зеленчуци, месни и рибни продукти, които влизат в състава на традиционните ястия. Но и не само – плодове, млечни продукти, любими десерти – опитайте с любима храна и вижте колко е лесно!
Здравейте :)
Бихте ли включили маскарпоне в калкулатора?
N.B.
В петък посетих магазина ви /бул. Яворов 8/. Целта ми бяха най-вече „Тест лентите за кетони“. Никъде по опаковката не видях да пише: кетони, кетоза, кето и нищо, което да сочи, че са предназначени за тази цел. Всъщност няма и каквото и да е означение за целта на лентите. Питам се, какво бихме засекли, ако получим отрицателен или степените на положителен резултат? Кетони, ph или друго… ?
Здравейте,
Крема сиренето маскарпоне е включено в калкулатора – 100 г от него съдържат 4 г въглехидрати.
Тест лентите за кетони отчитат нивото на кетонови тела в урината при глюкозен дефицит, какъвто настъпва при кето диета например. Отделно предлагаме такива за pH, тъй като става въпрос за различни маркери. :)
здравейте, кое трябва да се следи при кето режима, въглехидрати или въглехидрати без фибри?
Здравейте,
Следят се въглехидратите без фибри, може да ги срещнете и като „нетни въглехидрати“.
Здравейте, стойността от 20г въглехидрати е норма за деня или хранене…
Здравейте, ако спазвате кето или друг нисковъглехидратен режим, нормата от 20 г въглехидрати е за целия ден. :)
Моля, добавете бадеми (сурови)