Хранене и видове храни

Как да четем етикетите на храните правилно се превърна в изключително важно качество и се среща все по-често

Когато решим да ограничим или напълно да спрем захарта, логично елиминираме сладките изделия, газираните напитки и десертите. Но

Темата за хронотиповете се превърна почти в малка наука в науката. Хората винаги са усещали, че едни са

Когато търсим информация за хранителни вещества, лекарства или дори натурални екстракти, често попадаме на думата бионаличност. Тя звучи

Бързата и нездравословна храна има място в живота ни. Пица и бира в компанията на добър приятел винаги

Весели празници 2025. Само не прекалявайте по Коледа и Нова година, за да не ви застигне празничния синдром,

Когато говорим за поддържане на здравословна диета, това означава включване на много плодове и зеленчуци в режима. Но

Протеините са основен градивен елемент на нашето тяло. Те участват във формирането на мускули, кожа, коса, нокти, ензими

Сезонът с хладните дни постепенно  настъпи, а заедно пристигнаха и настинките и вирусите. Това е перфектният момент да

Повишените ензими в черния дроб са знак за различни заболявания на този така важен орган. След като бъдат

Хронично високото кръвно налягане се среща при огромна част от населението. Това може да се дължи на различни

Когато става дума за оценка на качеството на протеините в нашето хранене, терминът биологична стойност (BV) все по-често