Хранене и видове храни

При правилно планиране веган диетата може да осигури всички необходими хранителни вещества, като същевременно подпомага поддържането на нормално

Проучванията показват, че има противовъзпалителни храни, които могат да намаляват хроничното възпаление.   При редовна консумация тези противовъзпалителни

Бабини рецепти за ниско кръвно представляват разнообразни начини за справянето с този проблем с естествени методи. Те включват

Фрукторианството има древен произход както в религиозни, така и в философски учения за здравословен и естествен начин на

„Как да изберем най-добрия пробиотик за дебелото черво?“ и „Има ли най-добър пробиотик“ са абсолютно резонни въпроси, които

Матча чаят става все по-популярен и в нашите ширини, въпреки че идва чак от другия край на света.

Прословутият бял трюфел – той е известен заради своята висока цена и неповторим вкус. Но днес ще обърнем

Повечето от нас знаят, че някои ферментирали храни са не само вкусни, но и много полезни. Нека разгледаме

Може да се каже, че нашумялата точкова диета използва броенето на точки, вместо калории. Както много други диети,

Обикновено не се замисляме за това как хранителните добавки, които приемаме, си влияят с храната и напитките през

Горни дихателни пътища изпълняват ролята на пречистватели на въздуха от прах и микроорганизми, като също така навлажняват и

През последните години вегетарианството се превърна в една от най-обсъжданите и следвани хранителни тенденции. Все повече хора по