Глюкозамин сулфат – ползи при болки в ставите

2020-04-09T11:03:04+03:009 април 2020|хранене и видове храни|

Движението е здраве и живот, но знаете ли каква е ролята на глюкозамин сулфат в това отношение?  Всеки ден, осъществявайки ежедневните си дейности и дори най-елементарни рутинни навици, ние се движим. Дори натискането на клавишите на компютъра или пък педалите

Горещи вълни при менопауза – как да се справим с тях?

2020-04-07T11:57:19+03:007 април 2020|красота и грижа за тялото|

Неприятните горещи вълни при менопауза са нещо, с което всяка жена  се сблъсква в един момент от живота си. Дори менопаузата все още да е далеч от вашата възраст, ако я разбирате добре отрано, ще можете да се подготвите ефективно

Билки против целулит: 5 ефикасни природни средства

2020-04-03T18:30:00+03:003 април 2020|здраве|

Чували ли сте за билки против целулит и как те помагат за справяне с неприятния проблем?  За целулита се говори от десетилетия, но изследванията все още не са намерили начин за трайното му премахване. Единствено средства за козметичното му намаляване

Пролетно пречистване на организма за тонус и здраве

2020-04-03T18:32:58+03:003 април 2020|здраве|

Зимата изтощава организма - понякога повече, отколкото можем да си представим. Един от признаците, по който го усещаме, е пролетната умора. Тя, противно на всеобщото мнение, не е само психическо състояние, но има много общо с физическата ни форма.

Витамини за пролетта – презареждане и тонус

2020-04-03T16:32:42+03:003 април 2020|хранене и видове храни|

С прием на правилните витамини за пролетта можем лесно да направим това, което пролетта прави с всички растения - да се преродим! В тази статия ще говорим за това откъде да ги набавим, в какви количества и кои от

Ролята на витамин D3 при грип и вируси

2020-04-09T15:58:08+03:003 април 2020|здраве|

Поддържането на нивата на витамин D3 при грип и вируси е изключително важно, заради влиянието на витамина върху имунната система. Но и не само - поддържането на нивата на витамин D в тялото е важно за имунното здраве през цялата

Най-ефикасните билки за отслабване и прилагането им

2020-04-07T09:58:48+03:002 април 2020|билки|

Пролетта е тук, лятото наближава и ние си мислим: могат ли билки за отслабване да ни помогнат да влезем във форма? И отговорът е положителен – както вече разгледахме предните дни, билките имат невероятни и безброй свойства, които ги правят

5 позволени храни при кето диета, пълни с витамини

2020-04-01T10:48:47+03:001 април 2020|хранене и видове храни|

Когато става въпрос за позволени храни при кето диета, може би се притеснявате дали си доставяте всички необходими хранителни вещества, за да поддържате организма си здрав и силен. Това е така, защото кето диетата изключва определени храни от менюто, които

Пролетно отслабване: мисия възможна

2020-03-30T18:01:35+03:0030 март 2020|красота и грижа за тялото|

Пролетно отслабване - задача, която повечето от нас сме поставили сред първите в списъка. Каквото и да правим, през зимните месеци напълняваме - с малко или много. Неизбежно е, на фона на всички празници - особено, ако около нас има

7 билки за почистване и дезинфекция на дома

2020-03-27T14:21:25+02:0027 март 2020|билки|

Чували ли сте, че можем да използваме домашни препарати с билки за почистване на дома? В последно време обърнахме внимание на много аспекти от употребата на билките – като противовъзпалителни средства, при приготвянето на билкови мехлеми, при респираторни проблеми. Днес