Кето меню за плаж и почивка

2019-07-19T16:36:28+03:0019 юли 2019|хранене и видове храни|

Започнали сте да спазвате кето режим точно преди почивката или напротив – следвате го от дълго време и не искате да го разваляте по време на така мечтаните дни за отмора на плажа? Лятото обаче е тук и изкушения дебнат

Как влияе музиката на храненето?

2019-07-19T10:41:11+03:0019 юли 2019|хранене и видове храни|

Поведението ни по време на хранене е повлияно, както от определени вътрешни фактори като настроение и емоцианално състоятие, така и от външни фактори, които формират така наречената атмосфера. Музиката е един от тези фактори. Днес ще разгледаме нейното влияние, докато

Пристрастени ли сте към кафето?

2019-07-19T10:01:03+03:0019 юли 2019|здраве|

Няма нищо по-хубаво от чаша ароматно, горещо кафе сутрин, нали? Но, ако мисълта за любимата напитка е единственото нещо, което е способно да ви накара да станете от леглото и не можете да изкарате и ден без нея, то има

Как да се преборим с мускулните схващания

2019-07-18T12:32:21+03:0018 юли 2019|здраве|

Движението е основна част от живота. Не минава ден, в който да не извървим определено количество крачки, да вдигнем и пренесем нещо, да се ръкуваме и да спортуваме – активно или не. Съвсем естествено, рядко се замисляме за елементите от

Как да хванете здравословен тен според типа кожа?

2019-07-15T11:40:48+03:0015 юли 2019|красота и грижа за тялото|

Лято е и няма нищо по-хубаво от естествения слънчев загар на плажа, но постижим ли е той за всеки и как? За съжаление, придобиването на красив тен не е универсален процес за всички и има много неща, с които да

Кето пай с авокадо

2019-07-12T12:01:34+03:0012 юли 2019|рецепти|

Толкова пикантен и ароматен, богат на вкусове и подправки. Тази рецепта за кето пай е неустоимо вкусна и много лесна! Пай от Англия до Америка – историята на това вкусно ястие Историята на рецептите за пай идва още от английските

Ползите от консумацията на спанак

2019-07-12T11:54:12+03:0012 юли 2019|хранене и видове храни|

Всички познаваме Попай Моряка от популярната американска анимация и неговия любим зеленчук, който му дава необикновена сила – спанак. Днес ще си говорим именно за него и чудесата, които може да направи за човешкия организъм. Тъмните, листни зеленчуци като спанака

Защо е важно да приемаме магнезий през лятото

2019-07-12T11:19:14+03:0012 юли 2019|здраве|

Лято, слънце, море… Все хубави фактори, които влияят на кожата и настроението ни през най-чакания сезон от годината! Голяма част от положителното им влияние обаче се дължи на скритите елементи и витамини в микроорганизма – всички съставки, които ни помагат

Портокал и Кето? Има ли начин да го консумираме?

2019-07-11T11:25:47+03:0011 юли 2019|хранене и видове храни|

Плодовете са вид храна, която обикновено се счита за съществена част от здравословното хранене. Но плодовете не са богати само на витамини и минерали - пълни са с въглехидрати и захари. Това означава, че ако се придържаме към кетогенна диета

Шоколадови бонбони без захар + видео рецепта

2019-07-17T15:33:13+03:0010 юли 2019|рецепти|

https://www.youtube.com/watch?v=YtdTcwlixLc След като разработихме първия по рода си шоколад без никаква захар и само с 6 грама въглехидрати, решихме да подготвим и рецепта, в която да покажем как може да се използва, освен директното му хапване парченце по парченце.