Топ 7 мощни билки против косопад

Косопадът е един от най-упоритите проблеми, засягащи здравето на косата ни. Независимо дали се дължи на здравословно състояние или хроничен стрес, справянето с него не е невъзможно. Лечението с билки против косопад е често пренебрегван метод, който в някои случаи може да има чудодеен ефект.

1. Сао палмето

Сао палмето е малко палмово дърво, произхождащо от югоизточните щати. Най-разпространената му употреба е свързана с насърчаване здравето на простатата и лечение на косопад.

Причината тази билка да е ценен съюзник в борбата със загубата на коса е, че тя може да инхибира активността на 5-алфа-редуктазата. Този ензим е отговорен за превръщането на тестостерона в дихидротестостерон (ДХТ).

Като намалява нивата на ДХТ в скалпа, сао палмето помага за:

• Предотвратяване свиването на космените фоликули и косопада
• Възстановяване на хормоналния баланс
• Регулиране производството на себум
• Създаване на по-благоприятна среда за растеж на косата

Сао палмето притежава противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на хроничното възпалението на скалпа, което е свързано със състояния като алопеция ареата и телогенен ефлувиум.

2. Гинко билоба

Гинко билоба е една от особено полезните билки против косопад. Тя е известна със способността си да подобрява кръвообращението в цялото тяло, включително в скалпа. По този начин осигурява доставянето на основни хранителни вещества и кислород.

Мощните антиоксиданти като флавоноиди и терпеноиди, които съдържа, помагат за неутрализиране на свободните радикали и предотвратяване преждевременното стареене на косата. Адаптогенните свойства на билката действат за намаляване нивата на стреса, който е честа причина за появата на косопад.

Освен това гинко билобата потенциално успокоява раздразнения скалп и намалява зачервяването. По отношение регулирането на нивата на хормоните също може да има позитивно действие.

3. Женшен

Тази популярна билка има дълга история на употреба в традиционната медицина, особено в Източна Азия. Тя съдържа съединения, известни като гинзенозиди, които помагат за съживяването на спящите космени фоликули.

Смята се, че женшенът е полезен за регулиране на цикъла на растеж на косата и удължава фазата на анаген (растеж), като същевременно съкращава фазата на телоген (покой). Това може да доведе до намалено падане на косата и увеличена плътност на косата с течение на времето.

Както предишните билки против косопад, женшенът също има ценни противовъзпалителни, антиоксидантни и адаптогенни свойства.

4.  Коприва

Копривата, известна още като Urtica dioica, е друга особено важна билка против косопад. Тя действа за блокиране на дихидротестостерон (ДХТ), който е отговорен за загуба на коса, особено при индивиди с андрогенна алопеция (мъжка или женска плешивост).

Употребата на билката локално или вътрешно потенциално води до подобрен приток на кръв към скалпа, който насърчава здравето на косата. Освен това копривата е богата на витамини и минерали като например витамини А, С и К, калций, магнезий и желязо, които подхранват скалпа и укрепват корените на косата. Осигурява антиоксидантна и противовъзпалителна защита.

5. Розмарин

Розмаринът е още една от полезните билки против косопад. Тя съдържа съединения като розмаринова киселина и кафеена киселина. Често влиза в съдържанието на продукти за грижа за косата, защото води до по-бърз растеж и по-здрав и плътен косъм. Освен това може да ни защити от оксидативен стрес и да се бори с възпаленията на скалпа.

6. Алое вера

Това сукулентно растение е широко използвано заради позитивното си действие върху кожата. Известно е със своите овлажняващи, успокояващи и лечебни свойства, които засягат и здравето на косата.

Алое вера съдържа ензими и аминокиселини, които помагат за почистването на скалпа, балансират нивата на pH и намаляват пърхота и дразненето на скалпа.

Може да създаде защитна бариера върху косъма, като по този начин предотвратява загубата на влага и подобрява еластичността на косъма. По този начин тя се доказва като ценна билка при косопад.

Освен това с помощта на алое вера можем да подсилим космените фоликули и да успокоим раздразнение и състояния като псориазис на скалпа и себореен дерматит. Използването на билката помага за бърз растеж на косата и добре регулирано производство на себум.

7. Полски хвощ

Полският хвощ е билков лек против косопад, който се използва от векове в традиционната медицина. То е подходяща билка за косопад, тъй като има завидно съдържание на силициев диоксид.

Силициевят диоксид е минерал от съществено значение за образуването на колаген – протеин, който осигурява структурата на косата, кожата и ноктите.

Благодарение на него полският хвощ помага за укрепване на космените фоликули, подобрява еластичността на косата и насърчава здравия й растеж. По този начин може да се намали изтъняването и накъсването и да се постигне по-мека, по-блестяща и „послушна“ коса.

Начин на употреба на чудотворните билки против косопад

Може да се възползвате от невероятните свойства на тези билки против косопад както самостоятелно, така и в комбинация с други билки. Екстрактите от сао палмето и гинко билоба например могат да се смесят с носещи масла като кокосово или масло от жожоба и да се нанесе върху скалпа като подхранваща маска за коса. От копривата, гинко билоба и розмарина може да направят инфузии за изплакване на косата.

Комбинирането на тези билки против косопад може да подобри техните индивидуални ползи.

Ето няколко идеи как можете да го направите:

• Забъркайте силна инфузия от изсушен хвощ, коприва и листа от розмарин и ги смесете с гел или сок от алое вера. По желание добавете и екстракт от гинко билоба. Използвайте за изплакване, след като вече сте измили с шампоан и балсам.
• Комбинирайте масло от розмарин и масло от женшен с екстрактите на гинко билоба и алое вера за овлажняване. Масажирайте тази смес в скалпа преди лягане и я оставете да действа през нощта за подхранване.
• Комбинирайте стрити на прах листа от розмарин с други полезни билки като коприва, хвощ или зелен чай и ги смесете в паста с вода или кисело мляко. Нанесете маската върху влажна коса, оставете да действа 30 минути и след това изплакнете обилно.
• Смесете гел от алое вера, стрит на прах женшен и екстракт от хвощ, с етерично масло от розмарин и екстракт от гинко билоба (при желание). Нанесете тази маска върху влажна коса, като се фокусирате върху скалпа и корените, и изплакнете след 30 минути до един час.

Имайте предвид, че начините да се възползвате от полезните свойства на тези билки против косопад са множество. Те са налични и под формата на добавки като капсули, таблетки и течни екстракти. Съществуват и различни продукти за грижа за косата, в които фигурират като съставки.

Преди да използвате което и да е билково лекарство за косопад, е важно да направите тест с пластир, за да проверите за алергични реакции или чувствителност на кожата. Ако имате основни здравословни проблеми или приемате лекарства, най-добре се консултирайте със здравен специалист, преди да включите тези билки към рутинната си грижа за косата.

Какви други методи за лечение на косопад има?

Използването на билки против косопад не е единственият начин за справяне със състоянието.

Други популярни методи включват:

• Медикаменти за подобряване притока на кръв към космените фоликули и за инхибиране производството на дихидротестостерон (ДХТ).
• Терапия с богата на тромбоцити плазма (PRP). Включва инжектиране на концентрирани тромбоцити от кръвта на пациента в скалпа, за да се стимулира растежът на косата.
• Лазерна терапия с ниско ниво (LLLT). Използват се устройства, които излъчват лазерна светлина, за да стимулират космените фоликули и растежа на косата.
• Трансплантация на коса – хирургична процедура, при която космени фоликули от донорска област се трансплантират в области на изтъняване или плешивост на скалпа.
• Микропигментация на скалпа. Това е козметична техника, която създава по-гъста на вид коса чрез татуиране на пигмент върху скалпа.
• Промени в начина на живот. Поддържането на здравословен начин на живот, управлението на стреса, приемането на някои хранителни добавки и спазване на добри практики за грижа за косата могат да помогнат за намаляване на косопада.

От съществено значение е да се консултирате със здравен специалист или дерматолог, за да определите най-подходящия вариант за лечение въз основа на индивидуалното ви състояние и нужди.

Заключение

Използването на билки против косопад може да бъде от полза, ако имате този проблем. Алое вера, полски хвощ и сао палмето са малка част от подходящите за целта природни лечители, които може да изпробвате под формата на добавки, екстракти, домашни маски и инфузии.

Често задавани въпроси