Желязо комплекс – 180 капсули

Описание

Желязо комплекс е продукт, използван за лечение или предотвратяване на ниски нива на желязо и витамин В12 в кръвта (като тези, причинени от анемия или бременност).

• Желязото помага за нормалното образуване на червени кръвни клетки и хемоглобин.
• Витамин B12 е важен за растежа, производството на клетки и нервната функция.
• Витамин С подобрява усвояването на желязото от стомаха.
• Фолиевата киселина, в комбинация с желязо, стимулира производството на червени кръвни клетки, вследствие на което се намалява рискът от дефицит на желязо и анемия, особено при бременни жени.

По време на бременност е задължителна консултацията с лекар преди приемането на хранителни добавки – включително желязо комплекс.

 

Какви са ползите от приема на желязо комплекс?

Желязото е минерал, от който тялото се нуждае за растеж и развитие. Организмът използва минерала, за да произвежда хемоглобин – протеин в червените кръвни клетки, който пренася кислород от белите дробове до всички части на тялото, и миоглобин – протеин, който доставя кислород на мускулите.

Тялото се нуждае от желязо и за синтеза на някои хормони.

 

Опасен ли е дефицитът на желязо?

В краткосрочен план ниските нива на желязо не причиняват очевидни симптоми. Тялото използва складираното желязо в мускулите, черния дроб, далака и костния мозък.

Но когато нивата на желязо, съхранявани в тялото, станат дефицитни, се появява желязодефицитна анемия – болестно състояние, при което количеството на хемоглобина и на червените кръвни клетки (еритроцитите) в кръвта силно намалява. В резултат на това кръвта пренася по-малко кислород от белите дробове в тялото.

Симптомите на желязодефицитна анемия включват стомашно-чревно разстройство, слабост, умора, липса на енергия и проблеми с концентрацията и паметта. Освен това хората с желязодефицитна анемия са с по-слаба имунна система, не могат да работят и спортуват ефективно, както и да контролират телесната си температура.

Бебета и деца с желязодефицитна анемия могат да развият затруднения в ученето.

Често, при възрастните хора, се наблюдава и поява на косопад, като симптом за дефицит на желязо.

За да разберете какви са нивата на желязо в организма ви, можете да си направите изследване, при което се взима венозна кръв, сутрин, на гладно, без прием на медикаменти и добавки, които влияят на концентрацията му. Заедно с нивата на желязо се разглеждат и останалите показатели, важни за метаболизма на минерала – тотален желязосвързващ капацитет, феритин, трансферин, процент на насищане на трансферина.

 

Кои групи са с по-висок риск от дефицит на желязо?

Желязо комплекс е особено полезен за хора, които са предразположени към ниски нива на желязо, особено ако не могат да поддържат нивата му само чрез диетата. Такива са:

• бременни и кърмачки
• жени с обилна менструация
• чести кръводарители
• хора със стомашно-чревни разстройства, като целиакия, улцерозен колит или болест на Крон
• хора със сърдечна недостатъчност
• тези, които приемат лекарства, намаляващи желязото (такива за намаляване на стомашната киселина)
• хора, които редовно извършват тежки физически упражнения
• тези, които следват вегетарианска или веганска диета
• хора с кръвни заболявания, като таласемия (наследствени заболявания на кръвта, при които хемоглобинът и еритроцитите са в по-малки от нормалните количества)

 

Хранителна информация за 1 таблетка желязо комплекс

Състав на капсулата

Витамин С (аскорбинова киселина), железен фумарат, фолиева киселина, витамин В12 (цианокобаламин), противослепващи агенти (магнезиев стеарат), пълнител (микрокристална целулоза), растителна обвивка на капсулата (хидроксипропил метилцелулоза)

 

Препоръчителен прием

Приемайте по 1 капсула с пълна чаша вода, веднъж дневно или според лекарските предписания.

Комплексът се приема най-добре сутрин, на празен стомах, 1 час преди или 2 часа след хранене. Причината е, че напитки като чай, кафе и мляко възпрепятстват усвояването на желязото.

 

За какво да внимаваме?

• Не превишавайте препоръчителната дневна доза.
• Не е подходящ за малки деца.
• Винаги се консултирайте с вашия медицински специалист, преди да приемате хранителни добавки, особено ако приемате лекарства или имате съществуващо медицинско състояние.
• Не е подходящ за бременни или кърмещи жени, освен по предписание на наблюдаващия лекар.
• Хранителните добавки не трябва да се използват като заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот.
• Нежеланите реакции от тази добавка са редки. Преустановете употребата и незабавно се свържете с вашия лекар в случай на нежелана реакция.