Естрадиол: ролята на женския полов хормон

Хормоните са невидимите диригенти на тялото – те влияят на настроението, енергията, метаболизма и още куп процеси. Когато са в баланс, се чувстваме добре, но дори малки колебания могат да променят начина, по който изглеждаме и функционираме. В настоящата статия ще разгледаме всичко за естрадиола – най-активния женски полов хормон. 

Хормонът естрадиол се произвежда във фоликулите на яйчниците, но и не само – в тестисите, надбъбречните жлези, черния дроб, гърдите, мозъка. 

 

Видове естрогени

Хормонът естрадиол може да се срещне и като Е2. Но какво всъщност означава това? Както вече стана ясно, хормонът е вид естроген. Други видове естроген биват:

• Е1 – естрон: доминиращ естроген по време на менопауза и се “превръща” в Е2, когато има нужда
• Е3 – естриол: доминиращ хормон по време на бременност
• Е4 – естетрол: синтезира се само по време на бременност 

 

Тестостеронът е основен предшественик на Е2, но не всички естрогени се синтезират директно от него. Естрон (Е1) и естриол (Е3) могат да се образуват и от други стероидни хормони като андростендион и неговите производни.

 

Защо хормонът естрадиол е важен за тялото?

Хормонът естрадиол е един от най-важните хормони в човешкото тяло особено за женското здраве. Той влияе не само върху репродуктивната система, но и върху костите, кожата, мозъка и дори настроението. Балансът му е ключов за цялостното благосъстояние, а отклоненията могат да доведат до различни здравословни проблеми.

Отговаря за репродуктивната функция на жената

 

 

В женското тяло хормонът естрадиол играе ролята на растежен хормон за тъканите на репродуктивните органи – стената на влагалището, матката, маточните тръби. Когато се синтезира в нормални количества, важният естрадиол сигнализира на тялото, че трябва да произведе лутеинизиращ хормон и така да се предизвика овулацията. В края на всеки цикъл (известен и като “лутеална фаза”) именно естрадиол подготвя матката да “приюти” яйцеклетката. 

По време на бременност нивата на естрадиол се покачват, защото се произвежда повече плацента. Този важен хормон играе роля и за запазване на бременността, затова се смята, че с негова помощ може контролирано да се предизвика бременност като стимулира овулацията и подготвя маточната лигавица за поемане на оплодената яйцеклетка.

 

Важен за здравето на костите

Хормонът има изключителна роля за здравината на костната структура. Хора, които страдат от дефицит на естрадиол (или други естрогени), има голяма вероятност да станат много високи. Това е така, защото естрадиолът участва в затварянето на епифизната платка – ако тя не се затвори, костта продължава да расте. 

Плътността на костите също е компрометирана, което води до ранна остеопения и остеопороза. Ниските нива на естрадиол могат да доведат до фрактури. Именно това е обяснението жените в менопауза да страдат от по-чупливи гости. 

Отговаря за красива кожа

 

 

По време на менопауза понижените нива на естрадиол се отразяват и върху кожата и по-точно нейния външен вид. В тази възраст кожата има по-състарен вид, липсва еластичност, отпусната е. Тази промяна във вида се дължи и на други фактори: понижени нива на колаген, отслабени връзки, както и по-слабо кръвоснабдяване. Но дефицитът на естроген е главен виновник за тези промени.

Естрадиолът е значим и за мъжете

Хормонът естрадиол е важен женски полов хормон, но както споменахме, се синтезира и в тестисите. Разбира се, в много по-малко количество. Той отговаря за производството на семенна течност, за либидото и еректилната функция. Нивата при мъжете са по-ниски – между 15 и 50 пг/мл (пикограма на милилитър). По-високи нива водят до развитието на гинекомастия – разрастване на гръдната тъкан при мъжете.

Мазнините в тялото играят важна роля за синтеза на естрадиол, което означава, че наднорменото тегло също е предпоставка за гинекомастия. 

 

Количества на естрадиол в различните периоди

Естрадиолът е хормон, чието количество се мени с времето. Важно е да се изследва и да се проследява, защото може да засече туморни образувания в яйчниците и тестисите, както и яйчниковия резерв. Той мени количествата си:

• В детството (преди пубертета): под 10 пг/мл
• Между първия и третия ден от менструацията: около 50 пг/мл; Ако в този период нивата са над 60-70 пг/мл това може да е предпоставка за нисък яйчников резерв
• Във фоликулярната фаза: нивата стигат до 200 пг/мл
• По време на овулацията: достигат до 400 пг/мл

 

След преминаването на овулацията количествата намаляват. В периода на и около менопаузата количествата се менят:

• В пременопаузата: между 30 и 400 пг/мл
• В постменопаузата: под 30 пг/мл

 

Най-високи нива хормонът естрадиол отбелязва по време на бременност, като отново се менят с времето:

• Между седмица 1-12: 3000 пг/мл
• До 20-тата седмица: 9000 пг/мл
• До края на бременността: достига до 14000 пг/мл

Тези значително по-високи нива се дължат на новообразувалата се плацента, за която се знае, че синтезира естрадиол.

 

Състояния, свързани с нарушени нива на естрадиол

Резултатите от тест на естрадиол варират от човек до човек, защото вече стана ясно, че той се променя през целия живот. Фактори в промените са възраст, пол и здравна история. Когато една жена си прави тест, то от вената ще бъде взета кръвна проба. Но когато погледнем резултатите, ще забележим, че има 4 различни норми: измерване във фоликулярна фаза, овулация, лутеална фаза и менопауза. Но какво могат да означават резултатите?

Занижен естрадиол

 

 

По време на менопауза менструалният цикъл спира и синтезът на естрадиол от яйчниците намалява. Някои се справят лесно, но в повечето случаи това е придружено от силни симптоми, включително:

• Горещи вълни
• Нощно изпотяване
• Рязка смяна на настроението
• Нередовна менструация
• Вагинална сухота
• Болезнено уриниране
• Болка по време на секс
• Намалено либидо
• Суха кожа

 

Ако изпитваме тези симптоми, най-добре да проверим нивата на естрадиол. Дори да сме в пременопауза, нивата на този важен полов хормон може да са повлияни и от друго. Освен това ниските нива на този вид естроген са предпоставка за развитие на остеопороза.

Завишен естрадиол

И мъжете, и жените могат да изпитат висок естрадиол, но това да сигнализира различни неща. За мъже високите нива могат да значат:

• Безплодие
• Гинекомастия
• Еректилна дисфункция

 

Но за жените тези завишени нива могат да означават уголемени адренални жлези, ранен пубертет и рядко някои видове туморни образувания. Симптомите могат да включват:

• Нередовна менструация
• Гадене
• Наддаване на тегло
• Намалено либидо
• Фиброза на млечната жлеза
• Лошо настроение

 

Само налични резултати от тест на естрадиол не са достатъчни за поставяне на диагноза. Ако има отклонение от нормите след консултация с лекар, той може да назначи още изследвания, за да се определи причината. 

 

Храни, богати на естроген

 

 

Както вече стана ясно, хормонът естрадиол попада в групата на естрогените. Вече се убедихме в неговото множество от важни функции. Когато изпитваме дефицити, може да ги набавим чрез прием на:

• Ленено семе
• Соя
• Праскови
• Лук
• Сусам
• Многолистни зеленчуци (зеле, броколи, кейл)
• Ядки

 

Особено важен е приемът на тези храни за жени в менопауза. Може да контролираме хормоналния дисбаланс и симптомите на този динамичен за една жена хормон чрез хранителни добавки.

 

Заключение

Естрадиолът е ключов хормон за женското здраве, играещ съществена роля в репродуктивната система, костната плътност, кожата и дори настроението. Балансът му е от решаващо значение – както прекалено ниските, така и прекалено високите нива могат да доведат до сериозни здравословни проблеми.

Проследяването на естрадиола е важно не само за жени в репродуктивна възраст, но и за тези в менопауза, както и за мъжете, при които нарушенията в нивата му могат да окажат влияние върху хормоналния баланс. При симптоми, свързани с хормонални колебания, навременната консултация със специалист може да помогне за поддържането на добро здраве и качество на живот.

Често задавани въпроси