Бисквити с бял шоколад без захар
Тези бисквити с бял шоколад без захар са перфектен баланс между сладост и мекота, идеални за всеки, който търси вкусно изкушение без добавена захар. Подходящи за нисковъглехидратно похапване или следобедна наслада с бронирано кафе, тези бисквити ще задоволят апетита ни за сладко, без да се прави компромис с вкуса.
Рецепта за бисквити с бял шоколад без захар
Време за приготвяне | Порции | Хранителна информация в 1 порция |
---|---|---|
25 минути | 12 | 177.1 калории 1 г нетни въглехидрати 4.2 г протеин 16.5 г мазнини |
Ако ви се хапва нещо бързо и сладко, тази рецепта е за вас. Но нейният най-голям плюс е именно това, че е нисковъглехидратна и без захар.
Необходими продукти:
- 1 яйце
- 150 г бадемово брашно
- 100 г кето бял шоколад с макадамия
- 70 г краве масло Гхи
- 1 с. л. еритритол (~10 г)
- 1 ч. л. сода бикарбонат
- 1 ч. л. бакпулвер
- 1 ч. л. хуск
- Щипка сол (~ ¼ грама)
Начин на приготвяне:
- Пуснете фурната да загрява предварително на 180°C.
- Смесете сухите съставки в купа.
- Разтопете маслото.
- Прибавете го към сухите съставки заедно с белия шоколад и яйцето.
- В подходяща тава сложете хартия за печене.
- Оформете 12 топчета от сместа и ги притиснете леко, за да заприличат на бисквитки.
- Поставете ги в тавичката.
- Печете между 13 и 15 мин на 180°C.
- Извадете готовите бисквити с бял шоколад и ги оставете да изстинат.
Получават се 12 броя бисквитки с бял шоколад.
В книгите ни Кето фантазии 1 и 2 ще откриете нисковъглехидратни идеи, с които без проблем ще може да разнообразите храненето си.
Какво може да добавим към бисквитите с бял шоколад без захар?
Може да комбинираме нашите бисквити с бял шоколад без захар с различни кето продукти, които добавят вкус и текстура, без да нарушаваме нисковъглехидратния си режим.
Подходящи комбинации:
- Печени ядки: бадеми, макадамия и орехи са чудесен избор. Те са богати на полезни мазнини и придават хрупкавост, която допълва текстурата на бисквитите.
- Плодове с ниско съдържание на въглехидрати: малини, ягоди, боровинки и къпини са сред малкото плодове, подходящи за кето режим. Те добавят свежест и лека киселинност, която чудесно контрастира на сладкия вкус на белия шоколад.
- Кокос: мокосовите стърготини или кокосов чипс (без захар) са отличен избор за допълнителна хрупкавост и аромат. Кокосовите продукти също са нисковъглехидратни и богати на здравословни мазнини.
Тези кето комбинации са не само вкусни, но и помагат за поддържане на стабилни нива на енергия и дълготрайна ситост.
Още за кето течния бял шоколад с макадамия
Кето белият шоколад с макадамия е иновативна формула и е решението за всеки, който търси здравословен продукт, с който да подслади деня си. С него можем да се възнаградим, без да има значение какви са мотивите ни за ограничаване от захарта.
Освен за бисквити с бял шоколад продуктът е подходящ за приготвяне на различни рецепти, храни и дори напитки – от торти до шейкове. Разбира се, може да го хапваме и директно от бурканчето. Подсладен е със стевия и еритритол, продукти, подходящи за хора с диабет и сходни състояния.
Ниското съдържание на въглехидрати го прави подходящ за личности, спазващи кето или друг нисковъглехидратен режим. Маслата, включително макадамията, използвани в рецептата за създаване на шоколада, са източник на полезни мазнини, необходими на организма ни. Въпреки това както с всеки продукт, независимо дали е кето или не, не трябва да прекаляваме с консумацията му.
Още от здравословната ни кухня
Ако идеята ни за бисквити с бял шоколад без захар ви е харесала, може да разгледате още интересни идеи за десерти и други кето ястия в секцията ни „Кето рецепти“. Може да ги комбинирате с топъл чай от мащерка или друга билка.
Каним ви и да се присъедините и към здравословната ни и споделена кухня във фейсбук, където да обмените вашите режимни рецепти както с нас, така и с другите участници. Също така ще откриете ексклузивни седмични кето менюта и списъци за пазаруване във Вайбър групата ни.
Добър апетит!
Източници
Няма източници
Блог
Рецепти
Свързани публикации
Кето протеинови барчета с макадамия са една по-различна, лесна и вкусна рецепта за кето закуска.
Ядките макадамия са богат източник на минералите калций, калий, желязо и витамини. Могат да се използват в медицината, козметиката и кулинарията.
Кето шоколадови бисквити е нисковъглехидратен десерт, който не съдържа захари и все пак е толкова вкусен. Те са […]