Хуск фибри 200 г – за готвене и пречистване
Хуск фибри 200 г – за готвене и пречистване
Люспите от семената на индийския живовляк – така популярният хуск, е чудесна хранителна добавка, която помага при нередовен стомах, подуване, газове или друг вид храносмилателен дискомфорт
- Psilium Husk на прах – 100% натурален продукт
- За превантивна консумация и за готвене
- Подпомага чревното очистване
- Помощник в борбата с килограмите
- Здравословна добавка към ястия и печива
- Подходящ за диабетици, хора с алергия към глутен и бременни жени
- Веган продукт
12.00лв. / 6.14€
В наличност
Или позвънете и поръчайте на: 0877 600 010
Отзиви
Какво представлява?
Psyllium husk, познат още като хуск фибри, са люспите, отделени от изсушените семена на Plantago ovata, или Индийски живовляк. Богат на растителни фибри, хуск помага за пречистване и контролиране на теглото. Псилиумът абсорбира водата в стомаха, превръщайки се в гъсто, вискозно съединение, което устоява на храносмилането в тънките черва.
Хускът помага за балансирана стомашна функция и предотвратява метеоризма (газовете), подуването и дискомфорта като цяло. Благодарение на тази му функция, много хора използват хуск за облекчаване на храносмилателни проблеми, но той има и редица други полезни приложения.
Защо да включим био хуск фибри към храненето си?
Люспите от живовляк са известно слабително, което може да е от помощ на хора, страдащи от хроничен запек или други храносмилателни неразположения.
Изследвания установяват, че той е полезен за редица системи в организма, включително сърцето и панкреаса. Хората със синдром на раздразненото черво и болестта на Крон са запознати с нередовността на червата – люспите от живовляк могат да облекчат симптомите им.
Хуск фибри е пребиотик – храната на добрите бактерии. Несмилаемите въглехидрати – така наречените фибри, поддържат, подхранват и стимулират растежа на пробиотиците. Така чревната флора се поддържа активна и спомага за изхвърлянето на отпадъците от стомаха и червата.
Естественият пребиотик е подходящ за:
- детоксикация на стомашно-чревния тракт (хуск фибри за пречистване)
- понижаване на нивата и регулиране на холестерола
- за контрол на кръвната захар
- при ефективно сваляне на килограми
- за сърдечно здраве
- за здрава имунна система
Хускът е подходящ и за контрол на апетита и килограмите, тъй като в него почти не се съдържат въглехидрати. С негова помощ се чувстваме сити за по-дълго, като за тези цели се препоръчва да се приема заедно с храната. Така се забавя усвояването на въглехидратите от поетата храна, което намалява скока на кръвната захар и поддържа нивата на глад и апетит балансирани за дълго време. Приемът на фибри за отслабване е полезна част от цялостното преследване на нормално тегло.
С помощта на този продукт можем да укрепим здравето на различни системи в организма и така да се чувстваме здрави и енергични. Всички тези ползи съвсем не са за подценяване и затова си заслужава да включим псилиум в диетата си.
Каква е разликата между разтворими и неразтворими фибри?
Разтворимите фибри, както подсказва името им, се разтварят във вода. В тънкото черво те образуват гелообразна субстанция, която подпомага движението на храната и отпадъците по чревния тракт. Пектинът например е такъв тип фибри
Неразтворимите фибри не се разтварят, не се храносмилат и преминават през храносмилателната система почти непроменени. Тяхната роля е подобна, но и двата вида са важни за стомашно-чревния ни тракт.
Хускът съдържа предимно разтворими фибри за храносмилане, но част от него е неразтворим. Това го прави изключително подходящ за прием за поддържане на изрядна храносмилателна система.
За кого е подходящ приемът на хуск фибри?
Люспите от живовляк (Psyllium husк) са подходящи за диабетици, като спомагат за контрола на кръвната захар. Помага и за балансирана стомашна функция и предотвратява метеоризма (газовете), подуването и дискомфорта като цяло. Устойчивостта му към храносмилане помага за регулиране на високите нива на холестерола и триглицеридите.
Хора без хронични заболявания или специфични потребности също черпят редица ползи от приема на хранителни добавки като псилиум хуск фибри, така че не бива да мислим за тях само като лекарство – те са средство да поддържаме тялото си и да се грижим правилно за него. Ежедневният прием в умерени количества може да е наш верен помощник за поддържане на здравето на цялото ни тяло.
Как се приемат хуск фибри?
Препоръчително е да приемаме хуск с течност, за да подпомогнем неговата абсорбция. При прием на хуск фибри без достатъчно течности може да имат обратния ефект върху храносмилателната ни система и да причинят смущения и дискомфорт.
НАЧИН НА УПОТРЕБА: Смесете 1/2 ч. л. (2 г) псилиум с 350-500 мл вода. След това се изпива още 1 ч. ч. само вода. Препоръчително е да се пие поне един час преди хранене.
Друг вариант е да го добавяте към различни рецепти за приготвяне на храни и напитки. Може да се приема в закуската, в състава на смути с плодове и мляко или в различни печива.
СЪХРАНЕНИЕ: на сухо и хладно място, недостъпно за малки деца, далеч от слънчева светлина.
Хранителна информация за хуск фибри
| Хранителна информация | За 100 г |
|---|---|
| Енергия/Energy | 200 kcal |
| Мазнини/Fats | 0 г |
| – от които наситени/from which saturated | 0 г |
| Въглехидрати/Carbs | 11 г |
| – от които захари/from which sugars | 0 г |
| Фибри/Fiber | 78 г |
| Белтъци/Protein | 0 г |
| Сол/Salt | 0 г |
Състав: 100% Хуск фибри (Psiolium husk)
Свързани публикации
Псилиум хуск за отслабване е популярно природно средство за тези, които искат да свалят излишните килограми чрез добавяне
В днешно време под хуск хората най-често имат предвид псилиум хуск, който се използва още от ранните етапи на развитие на традиционна медицина Аюрведа за лечение и насърчаване на цялостното здраве на организма.
