Шум в ушите – как да се справим

Случвало ли ви се е да получите странно усещане в ушите си? Бучене, което ви дезориентира, дразни и ви пречи да извършвате обичайните си дейности през деня или да си починете вечерта? Долавянето на шум в ушите може да бъде много мъчително и неприятно. За съжаление, е много обичайно явление. Затова е хубаво да знаем как да се справим с него, когато се появи в живота ни.

Както вече споменахме, да имаш шум в ушите е мъчително.

По-често се случва да възникне при хора в средна или напреднала възраст. С времето шансовете за поява на шум в ушите се увеличават. Също така шумът може да засегне едното или и двете уши и те да се редуват във времето без логична последователност. При много хора обаче шумът е еднакъв и равномерен в двете уши. Това може да зависи от причината за поява на шум в ушите.

 

Как да се справим с шум в ушите?

За съжаление, лекарства специално за шум в ушите към момента не съществуват. Има обаче няколко техники и средства от народната медицина, които могат да облекчат симптомите. Най-важно е да установите причината за появата на шума в ушите, преди да пристъпите към самолечение. Както и да направите преглед и консултация със специалист. При установяване на причина е препоръчително да лекуваме здравословния проблем и бързо ще се отървем от досадния шум.

На първо място, възможно решение за справяне с шума в ушите е прилагането на гинко билоба. Полезното растение с източен произход съдържа много полезни вещества. То действа, когато шумът в ушите се дължи на нарушено кръвообращение или друг сърдечно-съдов проблем.

Други възможности включват старателно почистване на слуховия апарат, налагане на промени в обичайната околна среда и дори оперативна намеса. Всичко обаче зависи от конкретните симптоми и индивидуалния случай на шум в ушите при пациента. С помощта на специалист може да преценим кой е най-добрият подход за нас.

 

Симптоми и видове шум в ушите

 

 

Когато шумът в ушите се появи за първи път, обикновено го игнорираме – особено ако става дума за краткотрайно явление и то не пречи на ежедневните ни дейности. Ако изчезне и не се появи повече, поне за известно време, дори можем да забравим изцяло за него. Това не означава обаче, че причината за шума е изчезнала.

В този смисъл трябва да знаем, че обикновено шумът в ушите и съпътстващите го симптоми се проявяват нощем или вечер – когато наглед сме спокойни и си почиваме. Тогава обаче стресът, напрежението и умората от изминалия ден ни застига и поваля.

В допълнение шумът в ушите може да бъде придружен от още по-неприятни симптоми: световъртеж и главоболие. Причината се крие в това, че ушите и шумът, който се появява в тях, са много близко разположени до вестибуларния ни апарат, който отговаря за ориентацията и равновесието ни.

Има два вида шум в ушите: обективен и субективен.

Обективният шум в ушите може да се чуе от лекар при медицински преглед. За съжаление, това е по-рядко срещаният вид. Също така той може да се причини от редица други здравословни проблеми в тялото ни: със сърдечно-съдовата система и кръвоносните съдове, но и със средното ухо и малките, но изключително важни, кости в него. Наред с това друга причина може да бъде и проблем със съкращаването на мускулите ни например.

Субективният шум, от друга страна, не може да се чуе от друг, освен от пациента. От една страна, той може да се дължи на проблеми с ушите – и то в която и да е от частите на структурата им. Може обаче причината да се крие в мозъка и да е например проблем с невроните. Затова е нужно да се направят изследвания и прегледи при специалисти, за да се установи точната причина.

 

Защо се появява шумът в ушите?

 

 

Както вече споменахме, редица причини могат да са в основата на проблема. Някои от тях са вътре в организма ни, но някои от тях могат да идват от заобикалящата ни среда.

Имайте предвид, че е нормално да изпитате симптоми на шум в ушите, ако сте били на концерт с много силен бас или музика. Те силно влияят на слуха ни, който се е адаптирал към високите нива на шум. Затова изпитваме и заглъхналост след такива събития. Но трябва да сте внимателни, защото има опасност да получите дълготрайно увреждане на слуха. Същото важи, ако работите в шумна среда. Задължително използвайте защита за ушите си в такива ситуации.

Една от най-често срещаните причина за това състояние е запушване на ухото с ушна кал. В тези случаи подходяща промивка може да помогне да премахнем шума и да си върнем качеството на живот. Травми на ухото или такива, предизвикани от външно налягане или нива на шума, също могат да отключат проблема. При всички тях се налага оперативна намеса, след което шумът в ушите изчезва.

Вече споменахме за вероятността шумът в ушите да се дължи на проблеми с кръвоснабдяването и сърдечно-съдовата система.

Според статистиката поне 1/3 от пациентите с шум в ушите имат проблеми и със сърцето или кръвоносните съдове. По-голямата част от тях имат като симптом и повишено кръвно налягане – ключов фактор за шум в ушите.

Възможно е да имате шум в ушите и заради умора на ухото и по-точно: на слуховия нерв. Тя се получава при излагане на силен шум продължително време. Това важи за концерти, слушалки (включително и некачествени) и както споменахме – рискова работна среда.

Имате настинка или грип? Възможно е възпалението да ви докара и шум в ушите. Защо? При болки в гърлото или дори хрема се нарушава налягането и това влияе на ухото. Това се получава, тъй като ушите, носа и устата са свързани посредством сложна система. Понякога е възможно дори лекарства да предизвикат този ефект, затова е хубаво да прочетете листовките, за да сте подготвени за шум в ушите, ако това е възможно.

Не е странно, че сред причините се нарежда и дефицитът на витамини – резон, отговорен за много заболявания и болежки в тялото ни. Възможно е да получим шум в ушите като симптом на дефицити на:

• Витамин Д
• Витамин Б12 (поради нарушения в нервната система)
• Витамин А
• Фолиева киселина
• Магнезий
• Цинк

 

В по-разширения списък причини, но далеч по-редки, се нареждат още наличието на диабет, заболявания на отделителната система и бъбреците, рак, травми на главата и още много.

 

Заключение

 

 

Шумът в ушите е неприятно явление, което се открива при около 20% от хората. Има различни фактори, които причиняват това здравословно състояние, като някои от тях са предотвратими. За да сме сигурни, че появилият се внезапно шум не е признак на заболяване, се препоръчва да направим консултация със специалист.

 

Често задавани въпроси