Витамин B12 е водоразтворим витамин от група B, който участва в редица важни физиологични процеси. Той допринася за нормалния енергиен метаболизъм, функционирането на нервната система, образуването на червени кръвни клетки и намаляването на чувството на отпадналост и умора.
Витамин B12 има роля и в деленето на клетките, както и в нормалния метаболизъм на хомоцистеина. В спрей формулата е включен под формата на метилкобаламин, като дневната доза от 4 впръсквания осигурява 1 200 мкг витамин B12.
Формулата съдържа и 40 мкг хром, който допринася за нормалния метаболизъм на макронутриентите и поддържането на нормална концентрация на глюкоза в кръвта.
Витамин B12 и нервната система
Витамин B12 допринася за нормалното функциониране на нервната система и за нормалната психологична функция. Той участва в процеси, свързани с поддържането на нервните клетки, включително образуването на миелин – защитната обвивка на нервните влакна. Достатъчният прием на витамин B12 е важен за нормалната работа на нервната система и ежедневните умствени дейности.
Витамин B12 и образуването на червени кръвни клетки
Витамин B12 допринася за нормалното образуване на червени кръвни клетки, които пренасят кислород до тъканите в организма. Той има роля и в процеса на делене на клетките, необходим за обновяването на клетъчните структури. Витамин B12 участва също в нормалния метаболизъм на хомоцистеина – аминокиселина, която се образува естествено в организма.
Витамин B12 и имунната система
Витамин B12 допринася за нормалното функциониране на имунната система, която участва в естествените защитни процеси на организма. Ролята му е свързана и с нормалното делене на клетките – процес, важен за обновяването и поддържането на различни тъкани, включително клетки на имунната система.
Редовният прием на достатъчно витамин B12 е част от поддържането на нормалните физиологични функции на организма.