Солариум – вреден ли е?

Искате ли да имате златист тен през зимата, без да стъпвате на плажа? Харесвате кожата си с равномерен загар, но нямате време за слънчеви бани или просто не обичате морето? Днес естетичната индустрия предлага солариум – удобна алтернатива, но зад бляскавия ефект се крият редица рискове за здравето.

Солариумът имитира слънцето, но в контролирана среда. Състои се от няколко компонента, които заедно го правят ефективен заместител дори в зимните дни.

UV лампи

UV лампите са основен елемент, тъй като те осигуряват ултравиолетовите лъчи, отговорни за нашия тен. Те могат да бъдат много различни по размер и интензитет.

Лампите излъчват два вида светлина:

• UVA (около 95%) навлизат по-дълбоко в кожата и карат кожата да потъмнява, като оксидират вече готов меланин.
• UVB (около 5%) стимулират производството на меланин, но за продължително време може да доведат до изгаряне.
  

 

Тази комбинация от двата вида имитира слънчевите лъчи, но много по-концентрирани. 

Това означава, че 20 минути в солариума са равни на около час излагане на слънце.

Акрилен щит

Те представляват прозрачни панели, които облицоват вътрешната част на солариума. Те са създадени от UV-пропускащ акрил, който контролира интензитета на UV лъчите. Дебелината му варира между 3-6 мм. Основната му роля е да предпазва кожата от UV лампите и да блокира вредните дължини на вълните извън спектъра на допустимите за тен на кожата. 

Отразителна повърхност

Отразителната повърхност оптимизира усвояването на UV лъчите, защото те буквално “отскачат” и се връщат обратно в кожата. По този начин се осигурява равномерно разпределение на вълните и по-бърз тен. Благодарение на тези повърхности между 30 и 50% се връщат обратно при човека в солариума и не се похабяват. По-скъпите и качествени отразителни повърхности са извити за максимално добър ефект. 

 

Вреден ли е?

90% от ползвателите на солариум са наясно с вредите от него, но въпреки това продължават да го използват. 

Дерматолог д-р Дженифър Лукас от болница в Кливланд, Охайо е убедена, че макар и ефикасни, солариумите не си заслужават. 

Дори веднъж използването на солариум преди 35-годишна възраст увеличава риска от развитие на меланома със 75% и този процент се увеличава пропорционално на посещенията. Д-р Лукас е убедена, че няма такова нещо като “здравословен тен”. Дори може да се каже, че солариумът е по-вреден, защото реализира между 10-15 пъти повече UVA лъчи. Много често хората използват слънцезащита на плажа, но не и в солариума.

Съществуват редица здравни рискове от солариума.

Рак на кожата

 

 

Може би ползвателите на солариум са наясно с риска от рак на кожата, но може би не знаят колко голям всъщност е той. Много дерматолози отдават все по-зачестилите случаи на рак на кожата (във всичките му форми) сред младите хора именно заради солариумите. Американската академия по дерматология съобщава, че използването на солариум увеличава многократно риска от:

• Плоскоклетъчен карцином с 58%
• Базално-клетъчен карцином с 24%
• Меланома (най-опасният вид рак на кожата) със 75%, особено сред жени

 

При поява или промяна на бенка с неправилна форма с неравни граници, променлив цвят, нарастване на размера или кървене, както и поява на ново кожно образувание, което не заздравява, веднага трябва да се обърнем към лекар.

Очни проблеми

Ако все пак сме решили да посетим солариум, задължително трябва да изискаме предпазни очила. Ако не ги сложим, то клепачите ни няма да са достатъчни лъчите да проникнат в очите ни, където да нанесат вреди. Продължително и дълго излагане на UV лъчи може да доведе до катаракта и окулярна меланома (рак на окото). 

За съжаление, обикновените слънчеви очила не са достатъчно мощни, за да блокират толкова интензивни лъчи. Дори и качествени, те могат да блокират само UV лъчи на слънцето. Не бива да слагаме обикновени слънчеви очила в солариума дори да притежаваме скъпи такива!

По-добре е да не слагаме обикновени слънчеви очила в солариума, защото те създават фалшиво усещане за защита – затъмняват видимата светлина, но не блокират достатъчно добре силното UV-лъчение. Когато очите получават по-малко видима светлина, зениците рефлекторно се разширяват, мислейки, че средата е по-тъмна. Така вместо да се предпазим, реално позволяваме на още повече UV-лъчи да проникнат навътре в окото, което увеличава риска от увреждане на роговицата, лещата и ретината.

Бръчки и състарен вид на кожата

 

 

Абсолютен мит е, че със солариум кожата ни става по-хубава и стегната. Това е така, защото след често и повтарящо се излагане на UVA светлина се случва процес по фотостареене на кожата – бързо зреене на клетките посредством излагане на тези неблагоприятни вълни. 

Това е така, защото UVA лъчите навлизат надълбоко и увреждат колагена (основният градивен елемент) и еластина (който отговаря за еластичността на кожата). Това води до развитие на тъмни старчески петна и набръчкана кожа, която ни прави да изглеждаме по-възрастни.

Заради повредения колаген кожата се опитва да произвежда все повече и повече, за да компенсира загубите. По този начин кожата може да стане твърда и груба. 

 

За кого не е подходящ?

Макар и да не осъзнават, много хора имат противопоказания да посещават солариум студио. Дори да сме решени въпреки познатите рискове, е важно да сме информирани дали няма да имаме още по-лоши последици след посещение. Не се препоръчва, ако:

• Нямаме 18 години: почти всички солариум студия ще откажат посещение на непълнолетен дори със съгласието на родител
• Сме с много светла кожа (тип 1 по скалата на Фицпатрик), имаме лунички, светли очи, светла коса
• Имаме много бенки или такива със старнна форма и вид, защото UVA излагането увеличава риска от превръщането им в злокачествени
• Всеки с лична или семейна история с рак на кожата
• Приемаме конкретни лекарства, защото някои антибиотици, противогъбични лекарства, медикаменти за акне, антидепресанти и диуретици правят кожата много чувствителна на слънце
• Сме бременни, защото тази светлина е много вредна за плода, особено в първия триместър
• Имаме очни проблеми като катаракта, увреждане на ретината или в миналото сме преминали през операция на очите
• Имаме слаба имунна система 
• Страдаме от лупус, ксеродерма пигментоза, албинизъм или актинична кератоза
  

 

Тези противопоказания увеличават риска от развитие на негативните ефекти на солариум и ни поставят в риск от рецидив или влошаване на вече съществуващи състояния.

 

Какво да знаем преди и след солариум?

 

 

Вероятно персоналът на студиото ще ни даде ясни инструкции, но е важно да се подготвим предварително. Преди солариум трябва да:

• Хидратираме кожата си добре.
• Пием достатъчно вода, за да избегнем дехидратация.
• Премахнем грима от лицето си, парфюм или дезодорант.
• Свалим от нас бижута, диоптрични очила, часовници и аксесоари.
• Нанесете предварително масло за тен.

 

За максимално добър ефект по време на солариум трябва да:

• Носим задължително предпазни очила и да не ги сваляме.
• Се завъртаме от време на време, за да бъде тена ни равномерен.
• Носим бельо, въпреки получените бели участъци; в противен случай може да получим изгаряне.
• Прекратим сесията веднага, ако усетим неприятна реакция.

 

Когато напуснем капсулата или студиото, трябва да:

• Пием достатъчно вода 
• Продължим да хидратираме кожата си добре
• Избягваме да се къпем веднага, защото може да намалим ефекта 
• Препоръчват се да минат поне 24-48 часа между сесиите и да не посещаваме солариум повече от 2-3 пъти в седмицата

 

Ефект може да забележим след 4-5 посещения. Не бива да забравяме, че въпреки ефекта солариумът крие здравни рискове!

 

Заключение

Солариумът предлага удобен начин за бърз и равномерен загар, == особено когато слънцето не е на наша страна, но това удобство идва с реални здравни рискове. Продължителната или честата употреба ускорява фотостареенето, уврежда колагена и еластина, увеличава вероятността от рак на кожата и може да причини сериозни очни проблеми.

Дори кратките сесии не са напълно безопасни. Затова, ако решим да използваме солариум, трябва да сме напълно информирани, да следваме стриктно предпазните мерки и да ограничаваме посещенията до минимум, за да намалим риска за здравето и да запазим кожата си по-дълго здрава и еластична.