Ниско кръвно: симптоми, причини и лечение

Ниското кръвно невинаги означава заболяване. При някои хора по-ниските стойности са обичайни и не предизвикват оплаквания. При други дори умерен спад може да доведе до замайване, слабост или припадък.

За ниско кръвно, или хипотония, обикновено говорим при стойности под 90/60 mmHg. Единичното измерване не е достатъчно за диагноза. По-важно е дали имаме симптоми и дали налягането е спаднало внезапно спрямо обичайните ни стойности.

Съдържание

Как бързо да вдигнем ниското кръвно?

За бързо повишаване на ниското кръвно налягане, изпийте голяма чаша вода, хапнете нещо солено (като маслини или кисели краставички) или изпийте напитка с кофеин. Ако се чувствате замаяни, легнете и повдигнете краката си. Ако сте прави, ги кръстосайте здраво, все едно много ви се ходи до тоалетната, за да подобрите кръвообращението. Друг начин за повишаване на кръвното е носене на стягащо бельо, което да намалява натрупването на кръв в краката и да подобрява кръвообращението към сърцето.

При замайване трябва да седнем или да легнем. Можем да повдигнем краката и да приемем вода, ако сме напълно будни и преглъщаме нормално. При припадък, болка в гърдите, задух, обърканост или студена и влажна кожа търсим спешна медицинска помощ.

 

Какво се счита за ниско кръвно налягане?

 

Източник depositphotos.com

Хипотония е медицинският термин за понижено кръвно налягане. Според Американската кардиологична асоциация стойности под 90/60 mmHg обикновено се определят като ниски.

Кръвното налягане се записва с две числа. Първото показва систоличното налягане, когато сърцето се съкращава. Второто показва диастоличното налягане, когато сърдечният мускул се отпуска между два удара.

Стойност 88/58 mmHg може да бъде нормална за млад и физически активен човек. Това е вероятно, ако той няма замайване, слабост или други оплаквания. Същото измерване може да е значимо при възрастен човек, който наскоро е започнал ново лекарство.

Затова симптомите са по-важни от единичното отчитане. NHLBI посочва, че част от хората с ниски стойности не се нуждаят от лечение. Медицинска оценка е необходима, когато ниското кръвно причинява оплаквания или се дължи на друго заболяване.

Внезапната промяна също има значение. Ако обичайното ни кръвно е 135/85 mmHg, спад до 100/65 mmHg може да причини симптоми. В този случай стойността не е под 90/60 mmHg, но промяната е значителна за конкретния човек.

 

Какви са симптомите на ниско кръвно?

При ниско кръвно симптоми като замайване, слабост, прималяване, замъглено зрение и гадене могат да бъдат сигнал, че кръвното налягане е понижено. В някои случаи хипотонията може да доведе и до припадък. 

Според NHS чести признаци са замайване, обща слабост, обърканост и загуба на съзнание. Тези оплаквания не са специфични само за ниско кръвно. Те могат да възникнат и при анемия, ниска кръвна захар, инфекция или сърдечен проблем.

Замайване и прималяване

Замайването често се усеща като нестабилност или лекота в главата. Може да имаме чувството, че ще паднем. Понякога зрението потъмнява за няколко секунди.

Подобни симптоми често се появяват след рязко изправяне. Тогава организмът не успява достатъчно бързо да поддържа кръвния поток към мозъка. Това може да насочи към ортостатична хипотония.

Клинично тя се определя като спад на горната стойност с поне 20 mmHg или на долната с поне 10 mmHg. Промяната се отчита до три минути след изправяне. Определението е представено в ръководството на United Lincolnshire Hospitals NHS Trust.

При прималяване не продължаваме да вървим. Сядаме или лягаме на безопасно място. Така ограничаваме риска от падане, удар в главата и счупване.

Слабост, умора и сънливост

Ниското кръвно може да бъде придружено от обща слабост. Можем да усещаме тежест в крайниците или намалена физическа издръжливост. Някои хора описват и необичайна сънливост.

Трудната концентрация също може да се появи при понижен кръвоток към мозъка. Този симптом обаче има много други възможни причини. Сред тях са недоспиване, анемия, инфекция и нарушение на щитовидната жлеза.

Продължителната умора не трябва да се обяснява автоматично с ниско кръвно. Ако оплакванията продължават, обсъждаме ги с лекар. Това е особено важно при задух, отслабване или значително намалена издръжливост.

Замъглено зрение и главоболие

Временното замъглено зрение може да се появи при внезапен спад на налягането. Често то е съчетано с потъмняване пред очите и нестабилност. Обикновено отшумява, след като седнем или легнем.

Главоболието също се среща при част от хората с ниско кръвно. То може да бъде свързано и с обезводняване. Американската кардиологична асоциация включва главоболието и замъгленото зрение сред възможните оплаквания при постоянно ниско налягане.

Главоболието не доказва, че причината е хипотония. Внезапна силна болка, говорно нарушение или слабост в крайник изискват спешна оценка. Подобни признаци могат да насочат към инсулт, независимо от измереното кръвно.

Студена пот, бледност и ускорен пулс

При рязък спад на кръвното организмът се опитва да поддържа кръвообращението. Пулсът може да се ускори. Кожата може да стане бледа, студена и влажна. Тази реакция не трябва да се подценява. Тя може да се появи при тежко обезводняване, значителна кръвозагуба или проблем със сърдечната функция. Възможна е и при тежка инфекция. NHLBI посочва студената влажна кожа, слабия пулс и объркаността като възможни признаци на шок. При подобна картина домашните средства не са достатъчни. Обаждаме се на 112.

Припадък при ниско кръвно

Припадък при ниско кръвно представлява краткотрайна загуба на съзнание. Причината е временно намален кръвоток към мозъка. Преди това може да има гадене, изпотяване и потъмняване пред очите.

Когато усетим предупредителните признаци, лягаме. Повдигаме краката, ако можем да го направим безопасно. Не се опитваме да стигнем сами до друга стая. Ако друг човек припадне, проверяваме дали диша. Поставяме го в безопасно положение и отстраняваме опасните предмети около него. Не даваме вода или храна, докато не е напълно буден.

Според NHS спешна помощ е необходима, когато човекът не се събуди до една минута или не се възстанови напълно. Обаждаме се на 112 и при болка в гърдите, неправилен пулс, гърчове или сериозна травма.

 

Какви са причините за ниско кръвно?

 

Източник depositphotos.com

Причини за ниско кръвно могат да бъдат обезводняване, кръвозагуба и прием на лекарства. Хипотонията може да се свърже и със сърдечно или хормонално заболяване. Понякога повече от един фактор действа едновременно.

Пропуснатото хранене също може да доведе до слабост и прималяване. Причината невинаги е самото кръвно. Възможни са ниска кръвна захар, липса на течности и общ недостиг на енергия.

Обезводняване и ниско кръвно

Обезводняване и ниско кръвно често се появяват заедно. Когато губим течности, обемът на циркулиращата кръв може да намалее. Това затруднява поддържането на нормално налягане. Загубата на течности се увеличава при повръщане, диария и висока температура. Обилното изпотяване също може да доведе до обезводняване. Риск има и когато просто не пием достатъчно вода.

При стомашно-чревно разстройство е важно да възстановяваме течностите постепенно и да подбираме храни, които не натоварват допълнително храносмилателната система. Жажда, сухота в устата и тъмна урина са ранни предупредителни признаци. По-рядкото уриниране също е характерно. MedlinePlus включва замайването и умората сред възможните симптоми при възрастни.

Тежкото обезводняване може да причини обърканост и ускорен пулс. Възможни са липса на уриниране и загуба на съзнание. При тези симптоми не разчитаме само на домашна хидратация. При лека загуба на течности можем да използваме подходящ разтвор за орална рехидратация. Точните пропорции са важни, защото прекалено много сол може да навреди.

Ниско кръвно при анемия

Ниско кръвно при анемия може да се наблюдава при по-тежък дефицит или кръвозагуба. По-често анемията причинява умора, бледност и задух. Възможни са също замайване и сърцебиене. Анемия означава, че кръвта не пренася достатъчно кислород до тъканите. Причината може да бъде недостиг на желязо, витамин B12 или фолат.

Диагнозата не се поставя само по симптоми. Обикновено са необходими пълна кръвна картина и допълнителни показатели. Лекарят може да назначи феритин, витамин B12 и фолат. Според NIH Office of Dietary Supplements желязото е необходимо за образуването на хемоглобин. Недостигът му може да доведе до желязодефицитна анемия. Това не означава, че всеки човек с умора трябва да приема желязо.

Не започваме хранителни добавки без установен дефицит. Прекомерният прием на желязо може да причини нежелани реакции. Високите дози фолиева киселина могат да прикрият част от проявите на дефицит на B12, както предупреждава NIH.

При доказан дефицит лекарят може да препоръча подходящ продукт. Възможни варианти са желязо комплекс с витамин C, фолиева киселина и B12, витамин B12 спрей или витамин B комплекс. Те не са средство за незабавно вдигане на кръвното.

Ниско кръвно при бременност

Ниско кръвно при бременност може да се появи поради хормонални и кръвоносни промени. Кръвоносните съдове се разширяват. Това може да предизвика замайване при ставане. Поддържаме редовно хранене и приемаме течности през целия ден. Изправяме се постепенно. Избягваме много горещи душове и продължително стоене прав.

NHS препоръчва при прималяване да седнем бързо. Ако симптомът не отмине, лягаме настрани. В по-късна бременност не оставаме легнали по гръб. Акушерска оценка е необходима при повтарящ се припадък. Свързваме се с лекар и при кървене, силна коремна болка или упорито повръщане. Задухът и намалените движения на бебето също изискват внимание.

Фолиевата киселина има важно място по време на бременността, но не лекува ниското кръвно. Продукт като метилирана фолиева киселина може да се използва според индивидуалните препоръки. Дозата се обсъжда с акушер-гинеколог.

Сърдечни и ендокринни причини

Нарушенията на сърдечния ритъм могат да понижат кръвното. Причина може да бъде и отслабена сърдечна функция. Понякога проблемът е свързан със сърдечните клапи. Сърдечната причина е по-вероятна при болка в гърдите или задух. Възможни са неправилен пулс и припадък при усилие. Тези оплаквания изискват медицинска диагностика.

Ендокринните причини включват заболявания на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези. Ниската кръвна захар също може да причини прималяване. Диабетът може да засегне нервите, които участват в контрола на кръвното. Това е една от възможните причини за ортостатични оплаквания. Не можем да установим точната причина с домашен апарат. Необходими са преглед и изследвания. Подходът зависи от придружаващите симптоми.

Лекарства, които могат да понижат кръвното

Някои лекарства за високо кръвно могат да понижат налягането прекомерно. Това е по-вероятно след промяна на дозата. Рискът нараства и при обезводняване. Диуретиците увеличават отделянето на течности. Те могат да допринесат за ниско кръвно, особено при горещо време. Подобен ефект е възможен и при някои сърдечни медикаменти.

Определени антидепресанти и лекарства за болестта на Паркинсон също могат да причинят хипотония. В списъка влизат и част от медикаментите за еректилна дисфункция. MedlinePlus посочва лекарствения прием като важна възможна причина. Не спираме терапията самоволно. Записваме кога са започнали оплакванията. След това обсъждаме с лекар дозата, часа на прием и възможните взаимодействия.

Видове хипотония

Видовете хипотония се разграничават според начина и момента на възникване. Разделението помага да разберем какво провокира симптомите. То насочва и към подходящото лечение.

Ортостатична хипотония

Ортостатична хипотония възниква след изправяне. Кръвното спада, защото организмът не компенсира достатъчно бързо промяната в положението на тялото. Резултатът може да бъде замайване или припадък.

Състоянието е по-често при възрастни хора. Рискът се увеличава при обезводняване и продължително залежаване. Някои лекарства също могат да го предизвикат.

При повтарящи се симптоми лекарят измерва налягането в легнало и изправено положение. Не правим този тест сами, ако има висок риск от припадък. Наличието на придружител намалява опасността от падане.

Постпрандиална хипотония

Постпрандиалната хипотония представлява спад на кръвното след хранене. По време на храносмилането повече кръв се насочва към стомашно-чревната система. Организмът невинаги успява да компенсира промяната.

Този вид се среща по-често при възрастни хора. Големите порции могат да засилят оплакванията. Богатите на бързи въглехидрати хранения също могат да бъдат провокиращ фактор.

По-малките и по-чести порции понякога помагат. Не премахваме цели хранителни групи без необходимост. При чести епизоди обсъждаме режима с лекар или диетолог.

Нервно-медиирана хипотония

При нервно-медиираната хипотония нервната система регулира неправилно кръвното и пулса. Пристъпът може да настъпи след продължително стоене прав. Възможен провокатор е и силна емоция.

Преди припадък често има гадене и изпотяване. Можем да усетим топлина или потъмняване пред очите. Бледността също е типична.

Краткият епизод често преминава след лягане. Повтарящите се припадъци обаче трябва да се изследват. Сходни симптоми могат да възникнат при сърдечни заболявания.

Високорискова хипотония с шок

Шокът е тежко състояние, при което органите не получават достатъчно кръв и кислород. Причината може да бъде масивна кръвозагуба. Възможни са тежка инфекция или остра сърдечна недостатъчност.

Тежката алергична реакция също може да доведе до шок. Подуване на езика, хрипове и затруднено дишане са спешни признаци. Студената влажна кожа и объркаността също са тревожни. Пулсът може да бъде слаб и ускорен. При тази картина се обаждаме на 112.

 

Какво да направите при ниско кръвно?

 

Източник Depositphotos.com

Когато обсъждаме какво да правим при ниско кръвно, първата цел е да предотвратим падане. След това подпомагаме връщането на кръв към сърцето и мозъка. Действаме спокойно и не се изправяме рязко.

При леко замайване можем да предприемем следните действия:

1. Сядаме или лягаме на безопасно място.
2. Повдигаме краката, ако това не причинява болка или задух.
3. Разхлабваме тесните дрехи.
4. Осигуряваме прохладен въздух.
5. Приемаме вода, ако сме напълно будни.
6. Измерваме отново кръвното след 10-15 минути почивка.

Тези стъпки са подходящи за първоначална помощ при ниско кръвно. Те не лекуват причината. При влошаване или тежки симптоми търсим медицинска помощ.

Какво се пие при ниско кръвно?

Когато решаваме какво да пием при ниско кръвно, водата е най-разумният първи избор. Това важи особено след изпотяване или недостатъчен прием на течности. Пием на малки глътки. При повръщане или диария може да е необходим разтвор за орална рехидратация. Той съдържа вода и електролити в определено съотношение. Аптечният продукт обикновено е по-надежден от импровизирана смес.

Айрян с малко сол може временно да помогне при леко обезводняване. Той не е подходящ за всеки. Внимаваме при сърдечни и бъбречни заболявания. Концентрирана солена вода не е безопасно универсално средство. Прекомерният прием на натрий може да влоши други заболявания. Не използваме подобен подход без ясна причина. Кафето и чаят с кофеин могат временно да повишат налягането. Ефектът варира и отслабва при редовна употреба. Кофеинът може да предизвика сърцебиене и безсъние.

Какво да ядем при ниско кръвно?

Когато обсъждаме какво да ядем при ниско кръвно, се стремим към редовно и здравословно хранене. Не разчитаме само на солени продукти. Важно е да осигуряваме достатъчно белтъчини и сложни въглехидрати.

Подходящият режим може да включва следните насоки:

• Храним се редовно и не пропускаме основни хранения.
• Избираме по-малки порции при спад на кръвното след хранене.
• Включваме яйца, риба, месо, млечни или бобови храни.
• Добавяме зеленчуци и пълнозърнести източници на въглехидрати.
• Използваме умерено солени храни само при липса на противопоказания.

Този подход поддържа по-равномерно снабдяване с енергия и хранителни вещества. Големите количества сол не са задължителна част от лечението. При хронично заболяване съобразяваме режима с лекар.

Как бързо да повишите ниското кръвно?

Когато търсим как бързо да повишим ниското кръвно, първо лягаме и повдигаме краката. След това можем да приемем вода. Тези действия често са достатъчни при лек, краткотраен епизод.

Малка порция солена храна може да има временен ефект. Използваме я само при липса на противопоказания. Не приемаме голямо количество сол наведнъж.

Кофеинът също действа временно. Той не лекува обезводняване, анемия или сърдечен проблем. Не използваме енергийни напитки като основен подход.

Домашните средства могат да повлияят стойността за кратко. Те не отстраняват причината. При чести епизоди е необходима консултация с лекар. Прилагаме ги внимателно и не ги използваме при спешни симптоми.

Колко вода да се пие при ниско кръвно?

Няма еднакво количество вода, подходящо за всички хора с ниско кръвно. Нуждите зависят от възрастта, телесната маса и храненето. Влияние имат температурата и физическата активност. Приемаме течности редовно през целия ден. Не изчакваме появата на силна жажда. При горещо време и натоварване обикновено се нуждаем от повече вода.

Следим цвета и количеството на урината. Много тъмната урина може да показва недостатъчна хидратация. Сухотата в устата и рядкото уриниране също са предупредителни признаци. При сърдечна недостатъчност или бъбречно заболяване може да има ограничение на течностите. В този случай не увеличаваме приема самостоятелно. Следваме количеството, определено от лекуващия екип.

Какво да не правите при ниско кръвно?

При ниско кръвно избягваме действия, които могат допълнително да разширят кръвоносните съдове. Не правим и резки движения. Така намаляваме риска от припадък.

Най-честите грешки са следните:

• Не се изправяме рязко от леглото или стола.
• Не вземаме много горещ душ.
• Не стоим продължително в сауна или задушно помещение.
• Не пропускаме хранения.
• Не прекаляваме с кофеина.
• Не пием концентрирана солена вода.
• Не употребяваме алкохол като средство за отпускане.
• Не шофираме, когато сме замаяни.
• Не спираме предписани лекарства самоволно.

Практическият отговор на въпроса какво да не правим при ниско кръвно е да избягваме крайностите. Постепенното изправяне и редовната хидратация са по-безопасни. Временният ефект на домашните средства не оправдава прекомерната им употреба.

Кога ниското кръвно е опасно?

Когато преценяваме кога ниското кръвно е опасно, не гледаме само числата. Важни са скоростта на спада и общото състояние. Особено тревожни са признаците на нарушено кръвоснабдяване на органите.

Опасни могат да бъдат следните прояви:

• Загуба на съзнание;
• Обърканост;
• Студена и влажна кожа;
• Слаб или много ускорен пулс;
• Болка или натиск в гърдите;
• Затруднено дишане;
• Внезапна слабост на крайник;
• Говорно нарушение;
• Повръщане на кръв;
• Обилно видимо кървене;
• Черни изпражнения;
•  Подуване на езика или гърлото.

Тези признаци могат да бъдат свързани с шок, кръвозагуба или друго остро състояние. Не изчакваме кръвното да спадне под определена стойност. Търсим спешна помощ.

Кога да потърсите спешна помощ?

Обаждаме се на 112, ако припадналият не се събуди бързо. Спешна помощ е необходима и когато възстановяването е непълно. Объркаността след припадък също е тревожна.

Болката в гърдите и затрудненото дишане изискват незабавна оценка. Същото важи при неправилен пулс. Не караме сами до лечебно заведение, ако състоянието е тежко. Говорно нарушение, изкривяване на лицето или слабост в ръката могат да са признаци на инсулт. Действаме веднага, дори симптомите да отминат. Времето до лечението е важно.

Обилното кървене и повръщането на кръв също са спешни. Такива симптоми могат бързо да доведат до опасно ниско кръвно. Не даваме храна или напитки на човек с нарушено съзнание.

 

Кога да посетите лекар за ниско кръвно?

 

Източник Depositphotos.com

Посещаваме лекар при често замайване или слабост. Преглед е необходим и когато симптомите пречат на работата и ежедневните дейности. Не е нужно да чакаме да припаднем. Повтарящите се припадъци винаги трябва да бъдат изследвани. Важно е да установим дали причината е хипотония, нарушение на ритъма или друго състояние. Самото домашно измерване не е достатъчно.

Търсим консултация и при продължително ниски стойности със симптоми. Това важи особено след започване на ново лекарство. Записваме стойностите и часа на прием на терапията. Бременността и хроничните заболявания изискват по-нисък праг за консултация. Обсъждаме симптомите при диабет, бъбречно или сърдечно заболяване. Търсим лекар и при необяснимо влошаване.

 

Как се установява причината за ниското кръвно?

Диагностиката започва с медицинската история. Лекарят пита кога възникват симптомите. Важно е дали се появяват след изправяне, хранене или прием на лекарство. Носим списък на всички медикаменти и хранителни добавки. Записваме и обичайните стойности на кръвното. Тази информация помага да се открият закономерности.

В зависимост от оплакванията могат да се назначат следните изследвания:

• Измерване в легнало и изправено положение;
• Пълна кръвна картина;
• Изследване на желязо и феритин;
• Кръвна захар и електролити;
• Показатели за бъбречна функция;
• Изследвания на щитовидни или надбъбречни хормони;
• Електрокардиограма;
• Холтер мониториране;
• Ехокардиография;
• Тест с накланяща маса.

Не всеки човек се нуждае от всички изследвания. Лекарят ги избира според симптомите и рисковите фактори. NHLBI посочва, че диагностиката може да включва кръвни и сърдечни изследвания.

Електрокардиограмата записва електрическата активност на сърцето. Тя може да открие някои нарушения на ритъма. Нормалната ЕКГ обаче невинаги изключва периодичен проблем. Ехокардиографията използва ултразвук, за да оцени структурата и функцията на сърцето. То се назначава само когато има медицинско основание.

 

Как правилно да измерите кръвното у дома?

Когато знаем как се измерва кръвното налягане, получаваме по-надеждни резултати. Неподходящият маншет може да изкриви стойностите. Говоренето и неправилната позиция също влияят. Преди измерването почиваме поне пет минути. Не пушим и не извършваме тежка физическа активност непосредствено преди това. Избягваме кофеин поне 30 минути по-рано.

Следваме тези стъпки:

• Сядаме с опрян гръб.
• Поставяме стъпалата на пода.
• Не кръстосваме краката.
• Поставяме маншета върху голата мишница.
• Подпираме ръката на нивото на сърцето.
• Не говорим по време на измерването.
• Правим две измервания през една минута.
• Записваме кръвното, пулса и симптомите.

Според Американската кардиологична асоциация трябва да използваме подходящ размер на маншета. Организацията препоръчва и две последователни измервания. При следене на кръвно записваме часа и положението на тялото. Отбелязваме дали сме се хранили или приемали лекарство. Така лекарят получава по-полезна информация от единична стойност.

Не измерваме обсесивно през няколко минути. Изключение има при конкретна медицинска препоръка. Прекалено честото измерване може да увеличи тревожността, без да даде по-точна оценка.

 

Как се лекува ниското кръвно?

Лечение на ниско кръвно се назначава според причината. Човек без симптоми може да не се нуждае от терапия. Целта не е непременно да достигнем определено число. При обезводняване възстановяваме течностите. При кръвозагуба трябва да се открие и спре източникът. Анемията се лекува според конкретния и вид. Лекарствата също се преглеждат. Лекарят може да промени дозата или часа на прием. Понякога се избира друг медикамент.

Основните подходи могат да включват:

• Лечение на основното заболяване;
• Корекция на обезводняването;
• Лечение на доказан хранителен дефицит;
• Промяна на лекарствената терапия;
• Адаптиране на храненето;
• Постепенно увеличаване на физическата активност;
• Компресионни чорапи при определени случаи;
• Медикаменти за хипотония след лекарска преценка.

Домашните подходи не са достатъчни при тежка хипотония. В болнична среда може да са необходими венозни течности или други лекарства. Терапията зависи от причината за острия спад.

Хранителните добавки имат място само при конкретна необходимост. Те не заместват медицинската диагностика. Не очакваме витамини или минерали да повишат кръвното веднага.

 

Дългосрочно овладяване

 

Източник depositphotos.com

Дългосрочното овладяване се основава на устойчиви ежедневни навици. Не разчитаме на самоволно увеличаване на солта, въпреки че при някои хора повишеният прием на сол и течности може да бъде препоръчан от лекар при липса на противопоказания. Не използваме и кофеина като основна стратегия. 

Полезните мерки включват:

1. Следим кръвното и пулса по установен график.
2. Записваме симптомите и възможните провокатори.
3. Изправяме се постепенно.
4. Приемаме течности редовно.
5. Храним се балансирано.
6. Избягваме продължително стоене прав.
7. Ограничаваме алкохола.
8. Поддържаме подходяща физическа активност.
9. Посещаваме профилактични прегледи.

Редовното движение подпомага стимулиране на кръвообращението и мускулната функция. Започваме с умерено ходене или упражнения в седнало положение. Увеличаваме натоварването постепенно.

Когато сме замаяни, не тренираме изправени и без придружител. При сърдечно заболяване обсъждаме натоварването с лекар. Същото важи при повтарящи се припадъци. Здравословното хранене и движението не гарантират, че симптомите ще изчезнат. Те обаче могат да намалят част от провокиращите фактори. Редовното проследяване помага да оценим ефекта им.

 

Заключение

Ниското кръвно може да бъде нормално за конкретния човек. Това е вероятно, когато няма симптоми и стойностите са устойчиви във времето. В тези случаи невинаги се налага лечение. При замайване или прималяване сядаме или лягаме. Приемаме вода, ако можем да преглъщаме безопасно. След кратка почивка измерваме отново кръвното.

Повтарящите се симптоми изискват консултация с лекар. При припадък, задух, болка в гърдите или обърканост се обаждаме на 112. Тежкото състояние не трябва да се лекува с кафе, сол или други домашни средства.

 

Често задавани въпроси