Рецепти за прочистване на кръвоносните съдове

Обновена: 17.01.2024|

Кръвоносните съдове са пътят, по който тече кръвта – материалният носител на живота.

Дейността на нашата сърдечно-съдова система е неуморна, като всяка минута сърцето изпомпва около 5 литра кръв в един непрекъснат кръговрат, продължаващ през целия ни живот.

Тя има уникално устройство и поддържа дейността на всички клетки и органи в тялото ни, затова трябва да се отнасяме с уважение към нея.

В тази статия ще ви предложим напълно природни методи за прочистване на кръвоносните съдове.

omega3 400
husk 600

 

omega3 400
husk 600

Какво представляват кръвоносните съдове?

Кръвоносните съдове са част от сърдечно-съдовата система. Те са главните магистрали, по които циркулира кръвта.

Общата дължина на всички кръвоносни съдове, които имаме в тялото си, е около 60 000 до 100 000 км, като те образуват два затворени кръга, които започват и завършват със сърцето.

Чрез съкращенията на сърцето се поддържа постоянен кръвен приток до всички клетки, тъкани и органи.

Невероятно е, че дължината на всички кръвоносни съдове в човешкото тяло е два пъти по-голяма от обиколката на екватора.

 

Какво трябва да знаем за функцията и структурата на кръвоносните съдове?

 

рецепти за прочистване на кръвоносните съдове

 

Кръвоносните съдове са тръбести структури, които се свързват помежду си, образувайки сложна мрежа из тялото, в която се движи кръвта.

Благодарение на дейността на сърцето и кръвоносните съдове се пренасят кислород и хранителни вещества до всяка клетка. Кръвта също е среда за пренасянето на хормоните, клетките на имунната система и кръвосъсирващи фактори.

Също така чрез тях се извеждат отпадъчни продукти и въглероден диоксид до органите на отделителната система.

 

Какви са видовете кръвоносни съдове?

В нашето тяло има три основни кръвоносни съдове, които са съответно – артерии, вени и капиляри.

Артерии

Те са най-големите кръвоносни съдове, които постепенно се разклоняват на по-малки, наречени артериоли.

Артериите отвеждат кръвта от сърцето, която е богата на кислород (с изключение на белодробната артерия). Техните стени са дебели и изградени от три слоя:

  • външен – от съединителна тъкан
  • среден – от съединителна тъкан и гладка мускулатура
  • вътрешен – от еднослоен епител

В сравнение с вените, артериите имат по-добре развит мускулен слой, тъй като кръвта в тях е под голямо налягане и оказва натиск върху артериалните стени.

Вени

Те започват като по-малки съдове, наречени венули и постепенно преминават в по-големи, приближавайки се към сърцето. По строеж стените им са подобни на артериалните, обаче са по-тънки и имат вътрешни клапи, които гарантират еднопосочно движение на кръвта.

Вените носят богата на въглероден диоксид кръв към сърцето, като при тях кръвта не е под такова голямо налягане, но е голяма като количество – около 75% от кръвта се намира във вените.

Капиляри

Капилярите са най-малките кръвоносни съдове, които осъществяват връзката между артериите и вените, както и обмяната на веществата между кръвта и тъканите.

 

Защо е важно да прочистваме кръвоносните съдове?

Сърдечно-съдовите заболявания са едни от водещите в класацията по смъртност, като тази мрачна прогноза се дължи най-вече на несвойствената за организма ни храна, която приемаме, и динамиката на ежедневието ни.

Чрез кръвта всяка клетка се снабдява с кислород и хранителни вещества, за да осъществява жизнената си дейност, така че е важно да поддържаме кръвоносната си система в изправност.

В резултат на натрупването на холестерол в кръвта, стените на кръвоносните съдове започват да се стесняват и това възпрепятства кръвната циркулация.

Образуването на холестеролови плаки в кръвоносните съдове постепенно ги запушва. Тези отлагания в артериите могат да доведат до сърдечно-съдови заболявания.

Профилактичното пречистване на кръвоносните съдове подпомага дейността на сърдечно-съдовата система и от там – на цялото ни тяло.

 

Най-добрите рецепти за прочистване на кръвоносните съдове

За прочистване на кръвоносните съдове сме ви подготвили няколко природни и лесни метода, които също така допринасят за изчистването на токсините от черния дроб и подмладяват тялото.

Тинктура с лимон и чесън

 

рецепти за прочистване на кръвоносните съдове

 

Чесънът е известен като натурален антибиотик, но освен това сярните съединения, които се съдържат в него, са отлично средство за изчистване на атеросклеротични плаки.

Той е сред най-мощните природни методи за прочистване на кръвоносните съдове и понижаване на холестероловите нива.

Лимонът, от своя страна, е богат на витамин С, който е мощен антиоксидант и засилва действието на чесъна.

Необходими са ви:

  • 10 скилидки чесън
  • 1 лимон

 

Начин на приготвяне:

  1. Накълцайте всички скилидки чесън и лимона, заедно с кората.
  2. Смелете ги до хомогенна смес.
  3. Добавете към нея 100 мл преварена вода и разбъркайте добре.
  4. Оставете сместа така 3 дни.

Два пъти дневно вземайте по 1 супена лъжица в продължение на 1 месец.

 

Мед и канела

Медът е известен като „еликсирът на безсмъртието“ и е една от най-полезните и богати храни, тъй като се събира от много растения.

Канелата пък допринася за понижаването на кръвната захар и холестероловите нива.

Необходими са ви:

  • 3 супени лъжици домашен пчелен мед
  • 25 г канела на прах

 

Начин на приготвяне:

  1. Смесете в купа меда и канелата.
  2. Залейте с 500 мл топла, предварително преварена вода.
  3. Прелейте я в шише и охладете в хладилника.

Приемайте от сместа сутрин и вечер по половин чаша, в продължение на един месец.

 

Корен от глухарче

Глухарчето притежава множество полезни действия, като е отличен природен метод за понижаване на опасните холестеролови нива и прочистване на кръвоносните съдове.

Освен това то подпомага детоксикацията на черния дроб и действа възстановяващо и ободряващо, подобно на женшена.

Необходими са ви:

  • Сухи корени от глухарче

 

Начин на приготвяне:

  1. Корените се смилат до прахообразно състояние. Най-добре първо в кухненски робот и после в кафемелачка.

От праха се приема по 1 ч. л., 3 пъти дневно преди хранене, като курсът на лечение продължава 6 месеца.

 

Воден извлек от бабини зъби

 

Чай от бабини зъби. рецепти за прочистване на кръвоносните съдове

 

Билката е известна като „бабини зъби“ и има многобройни ползи за организма, включително намаляване на високия лош холестерол. Приемането на отвара от нея е ефективен природен метод за прочистване на кръвоносните съдове.

Необходими са ви:

  • 5 супени лъжици бабини зъби (изсушена билка)

 

Начин на приготвяне:

  1. Загрява се 1 литър вода на котлона.
  2. Преди да кипне, се добавя билката.
  3. След като кипне, се оставя да къкри 1 час на средна температура.
  4. Прецежда се и се съхранява в хладилник.

Важно е да се прецеди внимателно, тъй като в бабините зъби има бодли, които причиняват възпаление на хранопровода.

Отварата се пие по следната схема:

  • 1-ви ден – З с. л. по 3 пъти на ден, след хранене.
  • 2-ри ден – 4 с. л. по 3 пъти на ден, след хранене.
  • 3-ти ден – 5 с. л. по 3 пъти на ден, след хранене.

Тази схема се повтаря, докато сместа свърши. Добре е да се пие от отварата 1 или 2 пъти в годината.

 

Билков еликсир на младостта с безсмъртниче

Безсмъртничето се използва отдавна за най-различни здравословни проблеми в Средиземноморския регион. То се среща още в епоса на Омир, „Илиада“, като носещо вечна младост и безсмъртие.

Освен безбройните ползи, които има за организма, то понижава нивата на холестерола и повишава еластичността на съдовите стени.

Необходими са ви:

  • 100 г хелихризиум – безсмъртниче
  • 100 г жълт кантарион
  • 100 г лайка
  • 100 г пъпки от бяла бреза

 

Начин на приготвяне:

  1. Билките се смесват и 2 супени лъжици от сместа се запарват с 500 мл вода.
  2. Оставя се да престои 1 час под похлупак.
  3. Прецежда се и се пие половината от чая, един час преди лягане, с 1 лъжичка мед, като другата половина се изпива на другия ден, веднага след ставане.

Това се повтаря всеки ден, докато сместа свърши. Тази отвара е мощен природен метод за изчистване на токсините и прочистване на кръвоносните съдове, като курсът може да се повтаря на 15 месеца.

 

Зелен чай

 

Зелен чай матча, полезни свойства. рецепти за прочистване на кръвоносните съдове

 

В проучване, публикувано през януари 2020 г., изследователите от Европейското дружество по кардиология заявят, че пиещите зелен чай живеят по-дълго.

Зеленият чай съдържа полифеноли, които разширяват кръвоносните съдове и понижават кръвното налягане.

Сред основните полифеноли на зеления чай е епигалокатехин-3-галат, който предотвратява запушването на артериалните съдове, понижава нивата на кръвната захар и също така помага за отърваването от излишните килограми.

Необходими са ви:

  • 6 г листа от зелен чай

 

Начин на приготвяне:

  1. Измийте добре листата.
  2. Залейте ги с 200 мл вряща вода.
  3. Оставете да се запари за 10 минути.

Консумирайте тази запарка три пъти дневно след всяко хранене, като не надвишавайте приема на течности над 1 литър, за да не претоварите сърдечно-съдовата система.

 

Вода

Разбира се, водата! Тя е основният елемент на живота и често забравяме за нейните целителни сили. Водата помага за поддържането на рH-то и вискозитета на кръвта и изчиства токсините, така че е най-лесният и достъпен метод за прочистване на кръвоносните съдове.

Пиенето на достатъчно вода помага на бъбреците да филтрират отпадъците от кръвта. Уверете се, че пиете поне 8-10 чаши вода дневно.

 

Заключение

Билките са изключителни помощници при изчистването на тялото от токсините, но преди всичко е нужно да се промени начинът на живот и навиците.

Разбира се, за прочистване на кръвоносните съдове е нужно в менюто да се включат повече плодове, зеленчуци и чиста изворна вода, и да се избягват тежките, мазни и обработени храни.

Прочистването на кръвоносните съдове трябва да е съпроводено и с едно балансирано хранене, което включва храните и подправките, богати на антиоксиданти, омега-3 мастни киселини, фибри и повече движение, защото, както знаем, движението е живот.

 

Какво представляват кръвоносните съдове?

Кръвоносните съдове са тръбести образувания, чрез които се снабдяват всички клетки на тялото с кислород и хранителни вещества.

Защо е важно да прочистваме кръвоносните си съдове?

В резултат на повишаване на холестероловите нива в организма се образуват плаки, които стесняват кръвоносните съдове и довеждат до сърдечно-съдови проблеми.

Кои са най-ефективните природни методи за прочистване на кръвоносните съдове?

Чесън и лимон, корен от глухарче, отвара от бабини зъби и балансирано хранене са естествени методи за прочистване на кръвоносните съдове.

Категории: Билки, Здраве|Публикувана: 23.01.2023|

Сподели тази статия, избери платформа!

Avatar of Калина Петкова
Калина Петкова притежава специализирани познания в сферата на медицината, фармацията и ботаниката. Има интереси в холистичните методи на лечение, аюрведа и билколечението.

Блог

Рецепти

Свързани публикации

2 Коментара

  1. Таня 23.01.2023 at 19:23 - Отговор

    A нещо за прочистване на кръвоносната система?

    • Верджиния 24.01.2023 at 9:27 - Отговор

      Здравейте, ако търсите добавка – кверцетинът подпомага поддържането на кръвоносните съдове чрез инхибиране на агрегацията на тромбоцитите в кръвта, насърчава здравето на клетките във вътрешната им стена (ендотел) и им помага да се отпуснат (вазорелаксация): https://www.forlife.bg/produkt/kvercetin

Оставете коментар

Обновена: 17 януари 2024 в 00:00 | Публикувана: 23 януари 2023 в 14:29 | Категория: Билки, Здраве