Рецепти за прочистване на кръвоносните съдове

Кръвоносните съдове са пътят, по който тече кръвта – материалният носител на живота. Дейността на нашата сърдечно-съдова система е неуморна, като всяка минута сърцето изпомпва около 5 литра кръв в един непрекъснат кръговрат, продължаващ през целия ни живот.

Тя има уникално устройство и поддържа дейността на всички клетки и органи в тялото ни, затова трябва да се отнасяме с уважение към нея. В тази статия ще ви предложим напълно природни методи за прочистване на кръвоносните съдове.

Чрез кръвта всяка клетка се снабдява с кислород и хранителни вещества, за да осъществява жизнената си дейност, така че е важно да поддържаме кръвоносната си система в изправност.

 

Какво представляват кръвоносните съдове?

Кръвоносните съдове са част от сърдечно-съдовата система. Те са главните магистрали, по които циркулира кръвта.

Общата дължина на всички кръвоносни съдове, които имаме в тялото си, е около 60 000 до 100 000 км, като те образуват два затворени кръга, които започват и завършват със сърцето.

Чрез съкращенията на сърцето се поддържа постоянен кръвен приток до всички клетки, тъкани и органи.

Невероятно е, че дължината на всички кръвоносни съдове в човешкото тяло е два пъти по-голяма от обиколката на екватора.

 

Какво трябва да знаем за функцията и структурата на кръвоносните съдове?

 

 

Кръвоносните съдове са тръбести структури, които се свързват помежду си, образувайки сложна мрежа из тялото, в която се движи кръвта.

Благодарение на дейността на сърцето и кръвоносните съдове се пренасят кислород и хранителни вещества до всяка клетка. Кръвта също е среда за пренасянето на хормоните, клетките на имунната система и кръвосъсирващи фактори.

Също така чрез тях се извеждат отпадъчни продукти и въглероден диоксид до органите на отделителната система.

 

Какви са видовете кръвоносни съдове?

В нашето тяло има три основни кръвоносни съдове, които са съответно – артерии, вени и капиляри.

Артерии

Те са най-големите кръвоносни съдове, които постепенно се разклоняват на по-малки, наречени артериоли.

Артериите отвеждат кръвта от сърцето, която е богата на кислород (с изключение на белодробната артерия). Техните стени са дебели и изградени от три слоя:

• външен – от съединителна тъкан
• среден – от съединителна тъкан и гладка мускулатура
• вътрешен – от еднослоен епител

В сравнение с вените, артериите имат по-добре развит мускулен слой, тъй като кръвта в тях е под голямо налягане и оказва натиск върху артериалните стени.

Вени

Те започват като по-малки съдове, наречени венули и постепенно преминават в по-големи, приближавайки се към сърцето. По строеж стените им са подобни на артериалните, обаче са по-тънки и имат вътрешни клапи, които гарантират еднопосочно движение на кръвта.

Вените носят богата на въглероден диоксид кръв към сърцето, като при тях кръвта не е под такова голямо налягане, но е голяма като количество – около 75% от кръвта се намира във вените.

Капиляри

Капилярите са най-малките кръвоносни съдове, които осъществяват връзката между артериите и вените, както и обмяната на веществата между кръвта и тъканите.

 

Най-добрите рецепти за прочистване на кръвоносните съдове

За прочистване на кръвоносните съдове сме ви подготвили няколко природни и лесни метода, които също така допринасят за изчистването на токсините от черния дроб и подмладяват тялото.

Тинктура с лимон и чесън

 

 

Чесънът е известен като натурален антибиотик, но освен това сярните съединения, които се съдържат в него, са отлично средство за изчистване на атеросклеротични плаки.

Той е сред най-мощните природни методи за прочистване на кръвоносните съдове и понижаване на холестероловите нива.

Лимонът, от своя страна, е богат на витамин С, който е мощен антиоксидант и засилва действието на чесъна.

Необходими са ви:

• 10 скилидки чесън
• 1 лимон

 

Начин на приготвяне:

1. Накълцайте всички скилидки чесън и лимона, заедно с кората.
2. Смелете ги до хомогенна смес.
3. Добавете към нея 100 мл преварена вода и разбъркайте добре.
4. Оставете сместа така 3 дни.

Два пъти дневно вземайте по 1 супена лъжица в продължение на 1 месец.

 

Мед и канела

Медът е известен като „еликсирът на безсмъртието“ и е една от най-полезните и богати храни, тъй като се събира от много растения.

Канелата пък допринася за понижаването на кръвната захар и холестероловите нива.

Необходими са ви:

• 3 супени лъжици домашен пчелен мед
• 25 г канела на прах

 

Начин на приготвяне:

1. Смесете в купа меда и канелата.
2. Залейте с 500 мл топла, предварително преварена вода.
3. Прелейте я в шише и охладете в хладилника.

Приемайте от сместа сутрин и вечер по половин чаша, в продължение на един месец.

 

Корен от глухарче

Глухарчето притежава множество полезни действия, като е отличен природен метод за понижаване на опасните холестеролови нива и прочистване на кръвоносните съдове.

Освен това то подпомага детоксикацията на черния дроб и действа възстановяващо и ободряващо, подобно на женшена.

Необходими са ви:

• Сухи корени от глухарче

 

Начин на приготвяне:

1. Корените се смилат до прахообразно състояние. Най-добре първо в кухненски робот и после в кафемелачка.

От праха се приема по 1 ч. л., 3 пъти дневно преди хранене, като курсът на лечение продължава 6 месеца.

 

Воден извлек от бабини зъби

 

 

Билката е известна като „бабини зъби“ и има многобройни ползи за организма, включително намаляване на високия лош холестерол. Приемането на отвара от нея е ефективен природен метод за прочистване на кръвоносните съдове.

Необходими са ви:

• 5 супени лъжици бабини зъби (изсушена билка)

 

Начин на приготвяне:

1. Загрява се 1 литър вода на котлона.
2. Преди да кипне, се добавя билката.
3. След като кипне, се оставя да къкри 1 час на средна температура.
4. Прецежда се и се съхранява в хладилник.

Важно е да се прецеди внимателно, тъй като в бабините зъби има бодли, които причиняват възпаление на хранопровода.

Отварата се пие по следната схема:

• 1-ви ден – З с. л. по 3 пъти на ден, след хранене.
• 2-ри ден – 4 с. л. по 3 пъти на ден, след хранене.
• 3-ти ден – 5 с. л. по 3 пъти на ден, след хранене.

Тази схема се повтаря, докато сместа свърши. Добре е да се пие от отварата 1 или 2 пъти в годината.

 

Билков еликсир на младостта с безсмъртниче

Безсмъртничето се използва отдавна за най-различни здравословни проблеми в Средиземноморския регион. То се среща още в епоса на Омир, „Илиада“, като носещо вечна младост и безсмъртие.

Освен безбройните ползи, които има за организма, то понижава нивата на холестерола и повишава еластичността на съдовите стени.

Необходими са ви:

• 100 г хелихризиум – безсмъртниче
• 100 г жълт кантарион
• 100 г лайка
• 100 г пъпки от бяла бреза

 

Начин на приготвяне:

1. Билките се смесват и 2 супени лъжици от сместа се запарват с 500 мл вода.
2. Оставя се да престои 1 час под похлупак.
3. Прецежда се и се пие половината от чая, един час преди лягане, с 1 лъжичка мед, като другата половина се изпива на другия ден, веднага след ставане.

Това се повтаря всеки ден, докато сместа свърши. Тази отвара е мощен природен метод за изчистване на токсините и прочистване на кръвоносните съдове, като курсът може да се повтаря на 15 месеца.

 

Зелен чай

 

 

В проучване, публикувано през януари 2020 г., изследователите от Европейското дружество по кардиология заявят, че пиещите зелен чай живеят по-дълго.

Зеленият чай съдържа полифеноли, които разширяват кръвоносните съдове и понижават кръвното налягане.

Сред основните полифеноли на зеления чай е епигалокатехин-3-галат, който предотвратява запушването на артериалните съдове, понижава нивата на кръвната захар и също така помага за отърваването от излишните килограми.

Необходими са ви:

• 6 г листа от зелен чай

 

Начин на приготвяне:

1. Измийте добре листата.
2. Залейте ги с 200 мл вряща вода.
3. Оставете да се запари за 10 минути.

Консумирайте тази запарка три пъти дневно след всяко хранене, като не надвишавайте приема на течности над 1 литър, за да не претоварите сърдечно-съдовата система.

 

Вода

Разбира се, водата! Тя е основният елемент на живота и често забравяме за нейните целителни сили. Водата помага за поддържането на рH-то и вискозитета на кръвта и изчиства токсините, така че е най-лесният и достъпен метод за прочистване на кръвоносните съдове.

Пиенето на достатъчно вода помага на бъбреците да филтрират отпадъците от кръвта. Уверете се, че пиете поне 8-10 чаши вода дневно.

 

Заключение

Билките са изключителни помощници при изчистването на тялото от токсините, но преди всичко е нужно да се промени начинът на живот и навиците.

Разбира се, за прочистване на кръвоносните съдове е нужно в менюто да се включат повече плодове, зеленчуци и чиста изворна вода, и да се избягват тежките, мазни и обработени храни.

Прочистването на кръвоносните съдове трябва да е съпроводено и с едно балансирано хранене, което включва храните и подправките, богати на антиоксиданти, омега-3 мастни киселини, фибри и повече движение, защото, както знаем, движението е живот.