Грижа за косата през лятото: Защита от слънце и хлор

Косата ни също има нужда от грижа в летния сезон, точно като кожата ни. За да полагаме правилна грижа за косата през лятото не се изискват особени усилия и има лесни стъпки, които да следваме, за да може косата ни да бъде здрава и красива.

 

 

В зависимост от типа коса тя или се изсушава или омазнява повече – сухите коси може да се изсушат още, а при мазния тип коса, омазняването да стане още по-сериозно. През лятото кожата на главата също може да се раздразни или да изгори, което влияе на здравето на фоликулите и на растежа на косата. Ето защо е важно да се използват подходящи продукти с UV защита, хидратиращи маски, натурални масла и шапки или кърпи, които предпазват косата и скалпа. Така се запазва нейната еластичност, здравина и естествена красота дори в най-горещите месеци.

Любопитно: Появата на пърхот през лятото може да е причинена от изгаряне на кожата на скалпа.

 

С какво се различава грижа за косата през лятото?

 

 

Летният сезон поставя косата в условия, които се различават значително от тези през останалата част от годината. Топлината, засиленото изпотяване и влагата от околната среда променят нуждите на скалпа и косата ни. През лятото се препоръчва по-лек режим на измиване с нежни формули, за да се избегне натрупване на продукти и замърсявания, тъй като не малко хора мият косата си по-често дори всеки ден.

Използването на тежки стилизиращи средства или уреди за топлинна обработка е добре да се ограничи, тъй като допълнителната топлина може да засили щетите.

Честото изплакване с чиста вода след плаж или басейн е важно, тъй като премахва остатъците от сол и химикали, които могат да причинят дехидратация и раздразнение на скалпа и кожата.

За разлика от зимата, когато подхранването в дълбочина е приоритет, през лятото акцентът пада върху защитата и поддържането на хидратацията на косата. Също така е полезно включването на естествени мъгли или серуми, които осигуряват защита от външни дразнители. Аксесоарите като шалове и шапки не само завършват визията, но играят важна роля на щит срещу слънчевите лъчи и предпазват косата и скалпа ни, но също така са ни от полза да не пострадаме от слънчев удар.

 

Митове за правилната грижа за косата през лятото

 

 

Съществуват множество митове относно грижа за косата през лятото, които често водят до неправилни навици. Един от тях е, че сушенето на косата със сешоар трябва да се избягва напълно. Истината е, че оставянето на косата да изсъхне естествено не е полезно, особено ако тя остава влажна за дълго време. Това може да отслаби структурата на косъма и да предразположи към накъсване и гъбични проблеми по скалпа. По време на летните жеги е по-уместно да използваме сешоар с дифузер на хладка струя.

Друг популярен мит е, че слънцето прави естествени кичури и следователно не вреди. В действителност UV лъчите разграждат кератина в косъма, което води до загуба на блясък, изсушаване и изгаряне на връхчетата на косата. Също така не е вярно, че морската сол подхранва косата ни, а точно обратното, тя я изсушава и нарушава липидния баланс.

Важно е да се подбират продукти, базирани на индивидуалните нужди на косата ни, а не на популярни, но в действителност неправилни разбирания.

 

Какво да избягваме?

През лятото косата е изложена на множество външни агресори – UV лъчи, солена вода, хлор, вятър и високи температури. Затова е важно да избягваме определени действия, които допълнително я увреждат. Едно от тях е честото третиране с уреди за термична обработка – преса и маша, които в комбинация със слънцето водят до сухота, накъсване и загуба на блясък.

Също така не се препоръчва ежедневно миене с шампоан, тъй като то отнема естествените масла, които предпазват скалпа и косъма. Вместо това е добре да се ползват щадящи, хидратиращи продукти и да се ограничи употребата на стилизиращи средства с наличие на алкохол в състава си.

Относно боядисването, в действителност лятото не е най-подходящият момент. Слънцето ускорява избледняването на цвета, а химичните вещества в боите в комбинация с UV лъчи могат да съсипят косъма. Ако все пак боядисването е наложително, добре е то да се направи със защита от амоняк и последваща хидратация. Препоръчва се носене на шапка или използване на продукти с UV филтри особено при боядисана коса, за да се запази нейното здраве и цветa за възможно за най-дълъг период от време.

 

Как влияе слънцето на косата ни през лятото?

 

 

Слънцето влияе върху косата по начин, подобен на въздействието му върху кожата. Продължителното излагане на слънце води до изсушаване на косъма, тъй като UV лъчите разрушават кератина, който е основният структурен белтък в косата. Това я прави по-крехка, склонна към накъсване, с цъфтящи краища и загуба на естествен блясък.

Слънцето също така ускорява избледняването на цвета при боядисана коса, а при естествена коса може да предизвика промяна в нюанса. Освен това UV лъчите влияят на себумната секреция на скалпа, което може да доведе до изсушаване или дисбаланс. Затова през летните месеци косата има нужда от защита с продукти с UV филтри, шапки, хидратиращи маски и серуми, които да компенсират загубата на влага и да поддържат здравината.

 

Как влияе морската вода на косата ни и как хлорираната?

 

 

Морската и хлорираната вода влияят по различен, но еднакво увреждащ начин върху косата ни, особено през летните месеци. Морската вода съдържа високи нива на сол, която извлича влагата от косъма и скалпа, водейки до изсушаване, загуба на еластичност и накъсване. Солта също така отваря кутикулата на косъма, което улеснява проникването на вредни външни фактори и прави косата по-податлива на увреждания от слънцето и вятъра.

Освен това при изсъхване кристалите сол остават върху косъма и допълнително влошават неговата структура.

Хлорираната вода, от друга страна, съдържа химически вещества, които разрушават естествените масла, произведени от скалпа и отнемат защитния слой на косата. Това може да причини сърбеж, раздразнение, повишена сухота и дори промяна в цвета на боядисана или руса коса, която понякога добива зеленикав оттенък. При често излагане на хлорирана вода, косата става по-крехка и губи блясъка си.

За защита е добре да се използва балсам без отмиване, шапка за плуване или да се изплаква косата с чиста вода преди и след къпане в басейн или море.

 

Съвети за добра грижа за косата през лятото

 

 

Има някои прости съвети, които да следваме, за да предпазим косата си и да я запазим здрава и жизнена през лятото.

Те включват:

• Употреба на продукти с UV защита
• Използване на шапки, шалове и кърпи за глава
• Изплакване на косата с чиста вода непосредствено след ходене на басейн или море
• Избягване на употреба на преса, маша и други такива уреди
• Веднъж седмично употреба на хидратираща маска или масло
• Подстригване на връхчетата редовно
• Ограничаване на боядисването и обезцветяването
• Прием на достатъчно вода

 

Тези стъпки ще ни помогнат да запазим блясъка и здравината на косата си, като от нас не се изискват много строги мерки.

 

Заключение

Грижата за косата през лятото не е просто въпрос на естетика, а на здраве и превенция. Освен външните фактори като слънце, сол и хлор, летните горещини могат да засилят производството на себум, което води до омазняване или раздразнение на скалпа. Според изследване сезонните климатични промени влияят значително върху плътността, растежа и хидратацията на косата. Лятото често води до повишена загуба на коса, особено при хора с чувствителен скалп или вече съществуващи дерматологични проблеми.

Осъзнаването на сезонните нужди на косата позволява по-целенасочена грижа с адаптирани продукти и навици – като маски с антиоксиданти, охлаждащи серуми и защита от околната среда. Летният сезон може да бъде подходящ момент не само за почивка, но и за възстановяване и подхранване на косата с природни масла и леки терапии.

 

Често задавани въпроси