Диети и режими

В статията ще разгледаме как те помагат за по-лесното спазване на режима и ще обсъдим колко време се приемат екзогенните кетони.

По света има много диети за отслабване, а броят им непрекъснато се увеличава. В тази статия ще разгледаме

Голяма част от хората, които искат да отслабнат, се вълнуват дали свалените килограми при кето диета се запазват, или се връщат.

Много се е изговорило и изписало за малинови кетони и кето режим. Те са една от най-нашумелите хранителни

Повечето хора не възприемат бекона като диетична храна. За щастие има режими, в които той се вписва перфектно.

Много хора решават да започнат повторно спазване на кето режим, за да постигнат целите си в отслабването. Често

Приемът на малинови кетони за балансирано тегло може да е разковничето в поддържането на здравословните килограми.

Ако спазвате кето диета и си задавате въпроса „Кога да използваме екзогенни кетони?“, то в следващите редове ще

В света на диетите усилено се говори за все по-популярното отслабване с кетони. Знаем ли обаче какво представляват

Ако си задаваме въпроса "Защо не свалям килограми на кето режим?" – потърсихме някои отговори, които ни помагат да намерим решение.

Както при всяка диета, първите 7 дни на кето режим могат да бъдат най-важни за постигането на мечтана

Ако сте запознати с кетогенната диета, вероятно сте чували и за периода на кето адаптация. Именно за нея