Социопат е неофициален термин за описание на човек, който има антисоциално личностно разстройство (ASPD), докато психопатията описва набор
Енергийни вампири са хората, които изцеждат енергията ни по всевъзможни начини, карайки ни да се чувстваме зле.
Един от проблемните стилове на привързаност е тревожният, още известен като тревожно-амбивалентна привързаност. Този модел се формира при липса на последователност в задоволяване на нуждите на бебето.
При трудна комуникация в семейната единица, независимо дали е причинена от житейски трудности, здравословни проблеми или други фактори, използването на семейна терапия помага изключително много.
Ползите от пренатално възпитание на бебето в утробата са засилени когнитивни умения и емоционална връзка с родителите.
Мултитаскинг е процес, в който изпълняваме две или повече задачи паралелно. Имa своите позитиви, но и доста негативи за мозъка, ако се прекали.
Здравословната самоувереност е важен аспект за успешния и щастлив живот.
Синестезията е едно от най-любопитните неврологични състояния, което се наблюдава при малък процент хора.
Диагнозата гранично личностно разстройство е най-често преходно състояние между неврозата и психозата.
Арттерапия е форма на психотерапия, която използва творчески процеси, като рисуване или скулптура, за да помогне на хората да изразят своите емоции, мисли и преживявания.
Едно от най-големите предимства на когнитивно-поведенческа терапия е, че работата с нея може да бъде извършена за относително кратък период от време в сравнение с други терапии с разговори.
ADHD е едно от най-често срещаните разстройства на неврологичното развитие. Симптомите започват в детството и често продължават в
В този динамичен свят грижата за нашето психично здраве никога не е била толкова важна. Навлизаме в сферата на осъзнатостта, предлагайки съвети и практики, които ни дават възможност да се справяме с предизвикателствата на ежедневието.
Статиите са посветени на разбирането на сложния пейзаж на психичното здраве. От управление на стреса и безпокойството до насърчаване на издръжливостта и вниманието към себе си, ние сме тук, за да подкрепим всяка стъпка от пътя.
Нашата цел е да осигурим безопасно пространство за дискусии по теми, които са най-важни – от разрушаване на стигмата около психичното здраве до празнуване на победи, големи и малки.
Открийте техники за осъзнаване, които ви позволяват да присъствате в момента, култивирайки усещане за спокойствие и яснота сред хаоса. Научете се да се настройвате към мислите и емоциите си, развийте по-голямо самосъзнание и изградете инструментариум от практики, които насърчават психическото здраве.
Присъединете се към нас, докато разкриваме красотата на грижата за себе си, изследваме науката за щастието и споделяме истории за триумф над несгодите.
