About Кристина Тонева

Този автор все още не е попълнил своите детайли.
So far Кристина Тонева has created 6 blog entries.

Пристрастени ли сте към кафето?

2019-07-19T10:01:03+03:0019 юли 2019|здраве|

Няма нищо по-хубаво от чаша ароматно, горещо кафе сутрин, нали? Но, ако мисълта за любимата напитка е единственото нещо, което е способно да ви накара да станете от леглото и не можете да изкарате и ден без нея, то има

Как да хванете здравословен тен според типа кожа?

2019-07-15T11:40:48+03:0015 юли 2019|красота и грижа за тялото|

Лято е и няма нищо по-хубаво от естествения слънчев загар на плажа, но постижим ли е той за всеки и как? За съжаление, придобиването на красив тен не е универсален процес за всички и има много неща, с които да

Ползите от консумацията на спанак

2019-07-12T11:54:12+03:0012 юли 2019|хранене и видове храни|

Всички познаваме Попай Моряка от популярната американска анимация и неговия любим зеленчук, който му дава необикновена сила – спанак. Днес ще си говорим именно за него и чудесата, които може да направи за човешкия организъм. Тъмните, листни зеленчуци като спанака

Защо не са здравословни зърнените закуски?

2019-07-09T10:51:45+03:009 юли 2019|хранене и видове храни|

Зърнените храни са лесна и бърза закуска, която можете да комбинирате с прясно или кисело мляко, плодове и ядки. Някои претендират с впечатляващи хранителни и вкусови качества и насърчават последните тенденции в диетичните режими. Но замисляли ли сте се, дали

Полезни ли са всъщност замразените зеленчуци?

2019-07-08T11:30:49+03:005 юли 2019|хранене и видове храни|

Всички сме чували, че замразените храни са вредни, но попадат ли и зеленчуци в тази категория? Време е да развенчаем митовете за замразените зеленчуци! Всеизвестен факт е, че диета, богата на зеленчуци, има благоприятно влияние върху здравето, тъй като помага

Защо трябва да полагаме грижи за ставите?

2019-06-28T12:09:37+03:0028 юни 2019|здраве|

Като всяка част от нашето тяло и ставите се нуждаят от правилна „поддръжка“, за да не ни създават главоболия. За съжаление, възрастта, травмите, наднорменото тегло могат да причинят износване на ставите, което от своя страна, да доведе до появата на