Масло от нийм – за какво е полезно?

Днес ще ви разкажем защо маслото от нийм се използва от древни времена като лечебна билка, има ли противопоказания и как да го използвате правилно, за да извлечете максимума от неговите ползи.

История на маслото от нийм

Дървото нийм произхожда от Индия, а използването му датира от древните аюрведични текстове, където маслото му се слави със своите мощни лечебни свойства. През цялата си история ниймът е бил използван в традиционната медицина, селското стопанство и борбата с вредителите поради забележителните си биологични и химични свойства.

Днес масло от нийм се използва най-вече в козметичната индустрия като съставка на различни продукти за коса и кожа.

 

Как се добива масло от нийм?

Отглеждането на дървото нийм изисква подходящ тропически до субтропичен климат. Растенията виреят в добре дренирана почва и са устойчиви на сухи условия. Устойчивите практики за култивиране, включително органично торене и подходящо разстояние, подобряват качеството на маслото от нийм. Подрязването също помага за поддържане на здравето на дървото и ефикасността на маслото.

Маслото се извлича от семената на дървото нийм чрез различни методи, включително студено пресоване и екстракция с разтворител. Студеното пресоване запазва повече от естествените съединения на маслото, докато екстракцията с разтворител гарантира по-висок добив на масло.

Внимателното извличане и обработка са от решаващо значение за запазване на полезните свойства на маслото. В зависимост от това се получават различни видове масло от нийм като сурово масло от нийм и рафинирано масло от нийм.

Всеки сорт също варира по отношение на чистота, състав и приложение. Рафинираното масло от нийм често се предпочита за продукти за лична хигиена поради по-мекия си аромат и цвят.

 

Химичен състав

Маслото от нийм има няколко химически съединения, които допринасят за широка гама от ползи за здравето и красотата.

Ето и кои са ключовите химически компоненти:

• Лимоноиди – това са клас съединения, известни със своите мощни антиоксидантни и имуностимулиращи ефекти. Тези биоактивни вещества играят решаваща роля в защитата на тялото срещу вредните свободни радикали и поддържат цялостното здраве.
• Нимбин и нимбидин – тези биоактивни съединения са известни със своите антибактериални и противогъбични свойства.
• Азадирахтин – както вече споменахме, той е важен компонент, който прави маслото и естествен пестицид. Допринася за органичен контрол на вредителите в земеделските практики.
• Мастни киселини – маслото от нийм съдържа незаменими мастни киселини, включително олеинова и линолова. Тези мастни киселини допринасят за овлажняващите свойства на маслото, което го прави ценена съставка във формулите за грижа за кожата за хидратиране и подхранване.
• Витамин Е – този витамин е известен със своята способност за заздравяване на кожата и успокояване на раздразнението.
• Кверцетин – това е флавоноид, който има противовъзпалителни и антихистаминови свойства.
• Бета-ситостерол – растителен стерол, който допринася за понижаване на нивата на холестерола и здравето на сърцето.

 

Ползи на маслото от нийм

 

 

Вече загатнахме за ползите на масло от нийм в предния параграф, защото те се дължат именно на всички тези съединения. Сега ще ги разгледаме по-подробно.

Грижа за косата

По отношение на здравето на косата, маслото от нийм е често срещана съставка в маски за коса, натурални шампоани, балсами и лечения за всичко – от цъфтяща коса до пърхот. Овлажняващата, антибактериална и богата на хранителни вещества природа на маслото го прави идеално за оптимизиране на здравето на косата.

Грижа за кожата

Маслото от нийм може да се използва за кожата по различни начини. Лекува различни гъбични инфекции по кожата и ноктите, като същевременно премахва възпалението и подобрява появата на пигментация и старчески петна.

Може да намали тежестта на слънчевите изгаряния, да осигури влага на кожата, да намали появата на акне чрез своето антибактериално действие и да насърчи растежа на здрави нови клетки.

Намалява възпалението

От артрит и главоболие до киселинен рефлукс и псориазис, мощните противовъзпалителни съединения, открити в маслото от нийм, го правят ефективно средство за лечение на редица често срещани състояния, включително тези, които засягат скалпа.

Детокс на тялото

Някои хора използват маслото от нийм заради неговите диуретични свойства, които помагат за стимулиране на уринирането и по този начин елиминирането на излишните токсини, соли, мазнини и вода от тялото. Това може да помогне за облекчаване на натоварването върху бъбреците и имунната система.

Стимулира апетита

Традиционно масло от нийм се предписва на хора след продължително заболяване, нараняване или операция, тъй като помага за стимулиране на апетита и подпомага наддаването на тегло. Това също е отлично средство за хора, които се борят с хранително разстройство или метаболитни проблеми, които причиняват загуба на тегло или лошо усвояване на хранителни вещества.

Орално здраве

Забележителните антибактериални и антисептични свойства на маслото от нийм го правят популярно средство за лечение на гингивит, пиорея и други инфекции, които могат да засегнат венците и зъбите.

Подобрява здравето на сърцето

В правилните количества киселините, които съдържа маслото, са от съществено значение за тялото и дори могат да помогнат за балансиране на правилните нива на холестерола в тялото.

Може да понижи кръвното налягане, да нормализира сърцебиенето и да премахне възпалението в кръвоносните съдове и артериите, което води до по-нисък риск от атеросклероза, инфаркти и инсулти.

Подсилва имунната система

Антибактериалните и противогъбичните действия на маслото го правят популярен избор за тези, които искат да засилят имунната си система и да се предпазят от различни инфекции.

Известно е, че активната съставка в маслото от нийм, азадирахтин, разгражда клетъчните стени на бактериите и ги неутрализира, преди да могат да се разпространят, осигурявайки бързо облекчение от различни бактериални инфекции.

Приложение

 

 

Маслото от нийм най-често се използва локално. Може да се прилага директно върху кожата, скалпа, косата, ноктите, зъбите и венците. В някои случаи се приема и вътрешно.

За употреба върху кожата и ноктите

Просто нанесете маслото върху засегнатата област и го покрийте с превръзка, Можете да го оставете да диша и да се абсорбира и непокрито.

За употреба върху косата и скалпа

Масажирайте маслото директно в корените на косата и скалпа преди лягане или 15-30 минути преди къпане.

За употреба при орална хигиена

Правете гаргара с масло от нийм в устата за 30-30 секунди и изплюйте. Или го нанесете директно върху зъбите или венците.

 

Масло от нийм: противопоказания

Маслото от нийм може да действа като хладилен агент и да намали температурата на определена тъкан или дори на цялото тяло. Така че бъдете внимателни, ако студът е ключов в дадено състояние, което имате.

В резултат на имуностимулиращото естество на маслото от нийм, то не се препоръчва за употреба от хора с автоимунни заболявания, тъй като това може да влоши тези състояния.

Някои хора, особено тези с чувствителна кожа, могат да получат сериозни нежелани реакции, които включват зачервяване, сърбеж, подуване и дразнене. Поглъщането на това масло може също да засегне дихателните пътища.

Възможно е да се наблюдава токсичност при използването на чисти екстракти от нийм и други препарати в големи дози. Въпреки това маслото се използва локално от векове, издържайки на теста на времето. Много трудно може да прекалите с употребата му.

Макар това масло може да бъде полезно за хора с диабет или тези, които са изложени на висок риск, то може също така да доведе до падане на кръвната захар до опасни нива, особено ако се използва заедно с лекарства, предназначени за понижаване на кръвната захар.

Употребата на това масло не се препоръчва по време на бременност, тъй като може да стимулира менструация или спонтанен аборт.

В редки случаи това масло може да повлияе на нивата на спермата при мъжете, което води до понижени нива на плодовитост. Ако имате нисък брой или подвижност на сперматозоидите, най-добре е да избягвате употребата му.

 

Заключение

 

 

Във време, когато хората все повече търсят устойчиви и естествени алтернативи, многостранните свойства на маслото от нийм го правят ценен помощник в различни области. Макар и все още да не е проучен напълно неговият потенциал, маслото от нийм е на челна позиция по здравословни ползи сред естествените етерични масла.

Следвайте съветите по-горе, за да си осигурите безопасна и ефективна употреба.

 

Често задавани въпроси