Алергичен ринит – защо тече носът при алергия?

Алергичен ринит наричаме състояние, при което се появяват характерни симптоми поради контакт с определени алергени (специфични дразнители на имунната система). То може да има различни причини и проявления сред населението, като най-често е под формата на хрема и носен секрет. В тази статия ще разгледаме отблизо алергичния ринит и ще потърсим ефикасни методи за облекчението му.

Алергичен ринит, както и другите симптоми на алергични реакции, са провокирани от имунната система. Нейната реакция към алергена обикновено е по-силна от необходимото, тъй като смята иначе безвредния елемент за опасен за здравето ни. Хремата е един от методите на тялото да изхвърли алергена от системата.

Смята се, че има определен генетичен компонент, който ни предразполага към проявата на алергичен ринит, но трябват още проучвания, за да се докаже. Специфични региони на хромозоми 3 и 4 имат определено влияние върху алергичните реакции на тялото ни. Въпреки това алергичният ринит е заболяване, при което си взаимодействат генетични, екологични и други фактори. Най-силни прояви на алергичен ринит се наблюдават между 20 и 40-годишна възраст, като с напредването на възрастта симптомите постепенно отслабват при повечето хора.

Алергичен ринит се наблюдава по-често при мъже в сравнение с жени.

При деца, които са живели в селскостопански ферми през първата година от живота си, се наблюдава 40% по-нисък риск от развитието на алергии. Това подкрепя хипотезата, че контактът с алергени в ранна детска възраст „тренира“ имунната система и предотвратява непропорционални реакции, каквито се получават при поява на алергии.

 

Как действат алергените?

 

 

Когато говорим за алергичен ринит, може да разделим реакцията на два вида – ранна и късна фаза на имунна реакция. Един от основните медиатори (клетъчни
сигнализатори) на реакцията, причиняваща алергичен ринит, е хистаминът. Той стимулира носната лигавица да произвежда секрет и причинява кихане чрез раздразване на троичния (тригеминален) нерв.

Други имунни медиатори като левкотриени и простагландини причиняват усещането за подута лигавица и запушен нос.

Ранната имунна реакция се появява, когато вдишаме алерген – най-често това са различни растителни полени. Ринитът в този случай е налице поради бързи възпалителни процеси, които са концентрирани в носа, тъй като там е засечен алергенът. Реакцията на организма към „нападателите“ се появява в рамките на 5 до 15 минути след сблъсък с алергена.

Късната фаза на реакция се наблюдава от 4 до 6 часа след контакта с алергена. Тя е причинена от отделянето на голямо количество цитокини и други възпалителни
медиатори, които причиняват подуване и запушване на носната лигавица.

 

Симптоми на алергичен ринит

Основните характеристики на алергичния ринит са хремата, течащияt нос и усещането за запушване. Може да изпитаме и други проявления на същото състояние като:

• Напрежение и дискомфорт в синусите
• Болка в челото
• Кихане
• Затруднено дишане
• Промяна в течащия носен секрет

 

Алергичен ринит е състояние, което засяга носа и синусите, но някои от симптомите могат да се разнесат върху други части от главата или да причинят дискомфорт по-далеч от носа. В комбинация с алергичен ринит често може да се наблюдава алергичен конюнктивит, кашлица, дисфункция на Естахиевата тръба, синузит.

При децата признаци на алергичен ринит могат да бъдат дишане през устата, подсмърчане и тъмни кръгове под очите, причинени от задръжка на венозна кръв поради хронично запушване на носа.

 

Хроничен или сезонен алергичен ринит

 

 

Алергичният ринит може да бъде два вида – хроничен и сезонен. Около 20% от случаите са само сезонни, 40% се наблюдават хронично, докато останалите 40% са комбинация от двете – някои симптоми се наблюдават хронично, докато други се влошават под влияние на сезонните промени. Сезонният ринит е по-често срещан при децата, докато хроничният засяга предимно възрастните.

Тъй като често срещана причина за сезонен алергичен ринит са полените във въздуха, това състояние най-добре познаваме като сенна хрема. Това обаче не е единствената причина за ринита. Други често срещани алергени, причиняващи алергичен ринит, са животински косми, прах, мухъл, висока влажност, тютюнев дим и дори силни парфюми.

Диагноза на алергичен ринит

При често появяваща се хрема много хора се обръщат към лекар за консултация. Това е препоръчително, за да знаем каква е причината за хремата и да подходим правилно към нейното лечение. При алергичен ринит е важно да споделим медицинската си история, дали имаме алергии и кога се влошават симптомите ни.

Ако други членове на семейството ни имат алергии и страдат от алергичен ринит, възможно е състоянието да e наследствено и да се прояви и при нас.

 

Облекчение на алергичен ринит

Един от сигурните методи за намаляване на алергичния ринит е да избягваме алергените. Това обаче често не е практично, тъй като за много хора би означавало пълна изолация от околния свят за няколко месеца от годината (когато става въпрос например за сенна хрема, причинена от полени). Често почистване на дома може да е от полза при хора, които страдат от алергичен ринит, причинен от прах и животински косми. Премахване на килимите и други тежки мебели, които събират прах, може значително да помогне.

Но какво да правим, когато носът вече тече и искаме да намалим дискомфорта?

Много хора прибягват до медикаменти, които да успокоят ринита. Такива може да са:

• Антихистамини. Популярен избор при всякакви алергии, които намаляват реакцията на тялото към естествено синтезираните хистамини.
• Кортикостероиди. Може да се открият различни спрейове за нос, съдържащи кортикостероиди. Те притъпяват алергичната реакция, намаляват възпалението и улесняват дишането. Те са смятани за по-ефективни при алергичен ринит от антихистаминовите медикаменти.
• Имунотерапия. Може да се подложим на специфична имунотерапия, ако алергичният ринит причинява дискомфорт в ежедневието и не се подобрява от други техники за облекчение. При този подход имунната система се „обучава“ да бъде толерантна към точно определен алерген, излагайки се на неговото действие контролирано, като постепенно нараства дозата му.

Може да направим правилния избор на медикаменти с помощта на личния си лекар или след консултация с алерголог.

Други техники за облекчение

 

 

Има някои техники за намаляване на симптомите на алергичен ринит, които не са обвързани с лекарства. Тях може да използваме самостоятелно или в комбинация с медикаменти за по-ефективно намаляване на симптомите. Тези полезни методи може да работят по различен начин при различните хора – затова опитайте няколко от тях, докато намерите перфектната техника за себе си.

Ето как да ги приложите:

• Промивки с физиологичен разтвор. Промивките на носа може да звучат страшни и трудни в началото, но след като ги опитаме веднъж, бързо ще видим разлика. Те помагат за изчистване от алергени и слуз, облекчават запушения нос и намаляват дразнението. Препоръчително е да се използва стерилен физиологичен разтвор, чрез който се предотвратява допълнително вкарване на бактерии в носната лигавица.
• Топли компреси. Може да прилагате топли компреси през няколко часа, за да получите системно облекчение на дискомфорта и напрежението в носа и синусите.
• Инхалации. Инхалации може да правим само с гореща вода, в комбинация с билки или етерични масла. Може да опитате да добавите към водата няколко капки успокояващо масло от лавандула или отпушващо масло от евкалипт или мента. Разумно е преди прилагането им да се проведе консултация с лекуващия алерголог, защото при някои хора инхалациите може да доведат до допълнителна алергична реакция.
• Чай. Някои билкови чайове, като от коприва, джинджифил или бял равнец, могат леко да облекчат симптомите на алергичен ринит, но ефектът е индивидуален и не замества основното лечение. Бъдете внимателни, тъй като самите билки могат да предизвикат алергична реакция.

Намаляването на симптомите на алергичен ринит може значително да подобри ежедневието ни и да направи живота ни в пъти по-лесен.

 

Заключение

 

 

Алергичният ринит се появява при контакт с различни алергени и представлява имунна реакция, свързана с носа и синусите. За него най-характерна е досадната хрема, но може да се прояви с още редица неприятни симптоми. За щастие, има начини да намалим проявленията му и да не му позволяваме да разваля ежедневието ни.

 

Често задавани въпроси