Мъжки грип, или защо мъжете боледуват по-тежко от жените?

Една моя лекарка обича да казва: „Няма по-драматично нещо от болен мъж вкъщи.“

Фразата „мъжки грип“ стана толкова разпространена, че е включена като словосъчетание в речниците на Оксфорд и Кеймбридж. Вече се използва често и у нас, затова е добре да разясним точно какво се има предвид под този термин.

В зависимост кого питате, цитирането на „мъжки грип“ може да се приеме като безобидна шега или накърняваща мъжкото достойнство обида, както и да доведе до безсмислено дълъг спор за мястото и ролята на половете. Ако не сте тънкообидни мъже или жени, които имат за цел да използват тази информация за подигравки, следващите редове са за вас.

 

 

Терминът „мъжки грип“ разделя не само обществото, но и медицинското съсловие. Част от лекарите вярват, че мъжете не преувеличават симптомите при боледуване и наистина „карат“ простуда и грип по-тежко от жените. Съществуват и научни доказателства в подкрепа на тяхната теза, но дали наистина е така? Нека разберем.

 

Наистина ли мъжете страдат от по-тежки симптоми?

 

 

Няма достатъчно научни доказателства, които да твърдят, че мъжете боледуват по-тежко от жените, когато става въпрос за инфекциозни болести, като простуда и грип. Защо тогава се насажда терминът „мъжки грип“?

Повечето от историите за мъжкия грип са вдъхновени от изследване, което British Medical Journal публикува през 2017 година. То е част от традиционното забавно коледно издание, което самите редактори определят като „странна смесица от информация“.

Оказва се, че въпросното проучване не е кой знае колко сериозно. Все пак авторът му твърди, че мъжки грип съществува, и подкрепя тази си теза с няколко лабораторни проучвания, исторически анализ и епидемиологични данни. Цитира и изследвания, според които съществува пропаст в хормоналния имунитет между мъжете и жените.

Това не звучи невероятно на фона на по-дългия живот на жените спрямо мъжете. Допълнително, данни от пандемията от Covid-19 до век по-рано и испанския грип от 1918 година показват, че инфекциозните болести водят до по-висока смъртност при мъжете в сравнение с жените. През 2019 година един учен дори казва:

„Няма база за сравнение за това кой е по-боледуващият пол – почти винаги това са мъжете.“

Но дали това означава, че мъжете боледуват по-тежко от жените? Дори при една обикновена настинка?

 

Неточности в проучванията

 

 

Нужни са още много проучвания в областта, за да докажат безспорно наличието на мъжки грип. В досегашните изследвания има доста пропуски и неточности, заради които данните от тях трябва да бъдат приемани с едно наум.

Повечето данни представляват лични оценки за състоянието на самите участници, което още повече засилва усещането, че мъжете преувеличават симптомите си. Полът може и да влияе върху сериозността на симптомите, но съществуват и други фактори, като възраст, медикаменти, които приемаме, бременност и други.

При толкова много неизвестни, най-доброто, което можем да направим, е да се доверим на данните.

Така, през 2022 година се появява изследване за инфекциите в носа, което оспорва теорията, че мъжете боледуват по-тежко от жените. Според него жените съобщават за по-тежки симптоми от мъжете. Въпреки това учените забелязват, че участничките се възстановяват по-бързо.

Друго изследване от същата година заключава, че жените имат повече и по-тежки симптоми при настинка. Последствията и страничните ефекти при тях също са по-сериозни.

 

Защо мъжете може и да „карат“ настинките по-тежко от жените?

 

 

Когато разгледаме всички доказателства, продължават да съществуват много въпросителни. Уверено можем да заявим, че хормоните влияят върху начина, по който функционира имунната ни система. Но проучванията, които твърдят, че мъжете боледуват по-тежко от жените, все още са далеч от доказване на съществуването на мъжки грип.

Мъжкият грип може и да е истински биологически феномен, но биологията не е единственият фактор, който определя как се чувстваме, докато боледуваме. Специалисти вярват, че културните порядки по отношение на здравето и мъжеството в едно общество също води до различия в медицинските състояния при различните полове.

С други думи, дори и мъжете да не боледуват по-тежко от жените, социалните очаквания може да ги подтиква да:

• Се чувстват по-болни
• Реагират различно на болести
• Крият (или в случай на мъжки грип да преувеличават) определени симптоми

В много общества битува мнението, че мъжете трябва да бъдат по-устойчиви от жените както физически, така и психически. Така да се каже, да се държат „мъжки“. Това е и една от причините, поради които мъжете посещават лекар по-рядко от жените.

Едно е сигурно – стереотипът около мъжки грип със сигурност влияе върху начина как мъжете търсят и получават медицинска помощ. Съществува проучване, което твърди, че мъжете често преувеличават симптомите си, но ученът, който го провежда, открива и че лекарите, които оценяват симптомите им, вярват, че жените боледуват по-често от мъжете. Това им възприятие може да е било причина да подценят симптомите на мъжете пациенти.

Точно така – дори изследванията за мъжки грип са повлияни от стереотипите за мъжкото здраве!

Всички обобщения по темата може да имат влияние върху това как мъжете съобщават за здравословните си проблеми. Учени откриват, че мъжете и жените изразяват различно физическия си дискомфорт, като мъжете по-често прибягват до дълбоки вдишвания и въздишки.

Съществуват много културни обяснения за съществуващия стереотип около мъжки грип. И те са различни по местоообитание и културни признаци, касаещи не само мъжете, но и здравеопазването като цяло. Важното е да се знае, че не можем да говорим за „мъжки грип“, без да включим в разговора всички заобикалящи фактори. Науката и културата винаги вървят ръка за ръка.

 

5 съвета за превенция на грип

 

 

С настъпване на зимата се задава и сезонът на грипа. Здравословното хранене, приемането на достатъчно витамини, наспиването и редовните тренировки са начини да възбудим организма си да се бори максимално добре срещу бацилите. Но какво още можем да направим, за да избегнем грипа?

Ето 5 съвета за превенция на грип:

• Ваксина – ваксина срещу сезонния грип е първото и най-важно нещо, което можем да направим, ако искаме да боледуваме по-малко през есента и зимата.
• Добра хигиена – задължително миене на ръце със сапун или използване на дезинфектант след пътуване в градския транспорт, след прибиране от магазина + ежедневна дезинфекция на смартфона.
• Хоум офис – когато сме болни, не е задължително да заразяваме и другите – не само колегите, но и хората, които срещаме по пътя си за работа. При невъзможност за хоум офис, е нужно да прибегнем до болничен.
• Редовно проветряване – чрез отваряне на прозорци или пречиствател за въздух.
• Избягване на болни – включително избягване на споделяне на лични вещи и споделяне на прибори или чаши.

При възможност е добре да избягваме големи тълпи в грипния сезон. Ако това е невъзможно и ни се налага да ползваме градски транспорт в час пик, най-добрата защита е маската.

 

Заключение

Дали мъжкият грип е шега, обида или абсолютна биологическа реалност – учените продължават да умуват по този въпрос. Но дори и да имахме финална присъда, тя нямаше да ни каже много, тъй като разлики между половете съществуват при много медицински заболявания. Но това невинаги има стойност за нас като индивиди. Важното е да се доверяваме на лекаря си и да следваме съветите му, без значение дали ни тормози женски или мъжки грип.

Всички знаем, че мъжете по-често неглижират симптомите си. Присмиването и соченето с пръст на действията им, когато дръзнат да се оплачат, няма да доведе до нищо добро. Затова, вместо да се делим по полов признак и при настинките, е важно са се стремим към превенция, култура на споделяне и редовни профилактични прегледи при личния лекар.

 

Често задавани въпроси