Какво е лъвска грива (херициум)?
Лъвска грива (Hericium erinaceus) е ядлива гъба, наречена така заради характерната си форма, наподобяваща лъвска грива. Позната е още като херициум, игловиден корал, а в Азия и като ямабушитаке. Традиционно се използва в китайската и японската кухня и практики.
Лъвската грива съдържа различни природни съединения, сред които полизахариди и бета-глюкани. Този продукт съдържа екстракт от плодното тяло на Hericium erinaceus, с поне 30% полизахариди и 10% бета-глюкани.
Лъвска грива е хранителна добавка, а не лекарство, и не е предназначена за лечение или предотвратяване на заболявания.
Защо екстракт от плодно тяло, а не от мицел?
Плодното тяло е частта на лъвската грива, която разпознаваме като самата гъба и която традиционно се използва като храна. То съдържа естествени гъбни полизахариди, сред които и бета-глюкани – едни от характерните съединения в клетъчните стени на гъбите.
За тази формула е избран екстракт именно от плодното тяло на Hericium erinaceus. Така в капсулите получаваме концентриран екстракт от самата гъба с ясно определено съдържание – поне 30% полизахариди и 10% бета-глюкани.
Мицелът е вегетативната мрежа, от която се развива плодното тяло, и има различен химичен профил. Това не означава, че мицелът по принцип е по-нискокачествен, а че представлява различна суровина. При този продукт изборът на плодно тяло позволява формулата да бъде насочена към конкретно декларирано съдържание на полизахариди и бета-глюкани.
Ноотропна формула – за кого е подходяща лъвска грива?
Лъвската грива често се включва в ноотропни режими. Терминът ноотроп се използва за вещества и съставки, които хората избират като част от режима си при интензивно умствено натоварване. Hericium erinaceus е особено популярна сред хора, които предпочитат природни съставки вместо стимулиращи формули.
Лъвска грива може да бъде подходящ избор за:
- Студенти и хора с интензивна умствена работа, които искат да включат разпознаваема природна съставка в режима си;
- Активни хора със забързано ежедневие;
- Хора, които предпочитат екстракт от плодното тяло на гъбата, а не от мицел;
- Хора, които търсят формула с ясно посочено съдържание на полизахариди и бета-глюкани;
- Всеки, който иска да включи ноотропна гъба като част от ежедневния си режим.
Лъвската грива не е стимулант и не трябва да очакваме незабавен или гарантиран ефект от приема и. Индивидуалните нужди, храненето, сънят и начинът на живот остават важна част от цялостния режим.
Как се приема лъвска грива?
Препоръчителна дневна доза: 2 капсули.
Начин на употреба: приемайте 2 капсули дневно с достатъчно вода, по възможност след хранене. Това осигурява общо 1300 мг екстракт от плодно тяло на Hericium erinaceus дневно.
Комбиниране: лъвска грива може да се приема самостоятелно или да се комбинира с куркумин и омега-3 като част от индивидуалния режим.
Съхранение: съхранявайте на сухо и хладно място, далеч от пряка слънчева светлина и недостъпно за деца.
Състав на лъвска грива
Всяка капсула съдържа 650 мг екстракт от плодното тяло на Hericium erinaceus. Препоръчителната дневна доза от 2 капсули осигурява 1300 мг екстракт.
| Хранителна информация: |
В 2 капсули: |
*%NRV |
| Екстракт от плодно тяло на лъвска грива (Hericium erinaceus) |
1300 мг |
** |
| – от които полизахариди (≥30%) |
≥390 мг |
** |
| – от които бета-глюкани (≥10%) |
≥130 мг |
** |
* NRV – референтна стойност за дневен прием.
** Няма определена референтна стойност.
Други съставки: желиращ агент: желатин (говежди), пълнител: микрокристална целулоза; антислепващи агенти: магнезиеви соли на мастни киселини, силициев диоксид.
Често задавани въпроси
Какво е лъвска грива (херициум / игловиден корал)?
Лъвска грива (Hericium erinaceus), позната още като херициум или игловиден корал, е ядлива гъба, традиционно използвана в азиатската кухня и практики. Тя съдържа различни природни съединения, сред които полизахариди и бета-глюкани. Този продукт е екстракт от плодното тяло на гъбата.
Какви са ползите от лъвска грива?
Лъвската грива е популярна съставка в ноотропни режими и се избира от хора с интензивно умствено натоварване или забързано ежедневие. Приемаме я като част от балансиран начин на живот, а не като заместител на съня, храненето или медицинската грижа. Тя е хранителна добавка, а не лекарство.
Как се приема лъвска грива и каква е дозата?
Препоръчителната дневна доза е 2 капсули, или общо 1300 мг екстракт от плодно тяло на Hericium erinaceus. Приемат се с достатъчно вода, по възможност след хранене, без да се превишава препоръчителната дневна доза.
Каква е цената и за колко време стига една опаковка?
Опаковката съдържа 120 капсули и е на цена 24,00 €. При прием на 2 капсули дневно тя осигурява 60 дневни дози, или приблизително 2 месеца прием.
Плодно тяло или мицел – каква е разликата?
Плодното тяло е видимата част на гъбата, докато мицелът представлява мрежата от нишки, чрез която тя се развива. При този продукт използваме екстракт именно от плодното тяло на Hericium erinaceus, с ясно декларирано съдържание на поне 30% полизахариди и 10% бета-глюкани.
Какво са бета-глюканите и полизахаридите?
Полизахаридите са група сложни въглехидрати, естествено срещащи се в гъбите, а бета-глюканите са определен вид полизахариди. Екстрактът в този продукт съдържа поне 30% полизахариди и 10% бета-глюкани, което позволява ясно да се проследи стандартизацията на формулата.
Има ли противопоказания?
Продуктът не се препоръчва за хора с алергия към гъби, лица под 18 години, бременни и кърмещи жени. При прием на медикаменти или при здравословен проблем препоръчваме консултация с лекар или фармацевт преди употреба.
С какво може да се комбинира лъвска грива?
Лъвска грива може да се приема самостоятелно или да бъде част от режим, който включва куркумин и омега-3. Когато комбинираме няколко хранителни добавки, е важно да съобразим общия им състав и препоръчителните дневни дози, без да приемаме, че комбинацията автоматично усилва действието на лъвската грива.
2 месеца
2 капсули
