Матча с малинови кетони – полезна ли е комбинацията?

Обикновено не се замисляме за това как хранителните добавки, които приемаме, си влияят с храната и напитките през деня. Някои комбинации обаче може да са особено полезни за нас и си заслужава да ги опитаме. Една от тях е комбинирането на чай матча с малинови кетони. В тази статия ще разгледаме ползите, които може да донесат за здравето ни, и по какъв начин комбинацията на матча с малинови кетони е по-добра от приема им поотделно.

 

Плюсовете на комбинацията от чай матча с малинови кетони се проявяват поради някои от подобните качества, които те носят.

 

С какво може да е полезна комбинацията от матча с малинови кетони?

Основната полза, която може да извлечем комбинацията на чай матча с малинови кетони, е забързването на метаболизма и стимулиране на отслабването. За да черпим тези ефекти, не е задължително всяка капсула малинови кетони да бъде изпита с матча напитка. Приемът и на двете през деня е достатъчен за получаване на благоприятните ефекти.

 

За ефикасно отслабване

 

 

Приемът на матча за отслабване е една от интересните ползи на този чай. На първо време, пиенето на вкусния матча чай може да намали желанието ни за сладък десерт след хранене, както и да намали апетита за нездравословна храна по време на следобедния спад в енергията. Зеленият чай от дълги години е познат със своята способност да спомага отслабването и матчата също носи тези ползи.

В проучване върху гризачи от 2022 година се забелязват положителни ефекти при комбиниране на матча екстракти и високомазнинна диета. Резултатите показват, че матчата забавя напълняването, което се случва при останалите мишки, хранени с мазна храна. Освен това при групата, приемаща матча чай, се наблюдава намалено трупане на мазнини и понижен риск от чернодробна стеатоза. При тези мишки се забелязва и запазване на полезната чревна флора, която се дисбалансира от високомазнинната диета в другите изследвани групи.

Всички тези открития още по-уверено показват ползите от приема на матча чай за отслабване и как той може да ни помогне да постигнем своите здравни цели.

В комбинация с намаления апетит при редовен прием на  малинови кетони отслабването може да стане още по-лесно.

Повишаване на енергията и забързване на метаболизма

И матчата, и малиновите кетони ни дават повече енергия по различни канали. Така няма да усещаме претовареност, като например при консумация на повече кофеин, и ще дадем на тялото си необходимия тласък да се справи с всички необходими задачи. Но приливът на енергия не засяга само това как се чувстваме през деня. Той засяга редица вътрешни процеси, които може да разгледаме:

• Стимулира термогенезата. Кофеинът, който се съдържа в матчата, е един от външните фактори, стимулиращи изгарянето на мазнини за произвеждане на топлина в тялото. Това може също да е от голяма помощ, когато се опитваме да отслабнем.
• Забързва метаболизма. Това е важно не само когато искаме да отслабнем, но е и начин да подобрим целия процес по абсорбция на хранителни вещества. Така приетите храни и напитки се усвояват качествено от тялото ни и ние получаваме всички ценни витамини, минерали и хранителни елементи, от които се нуждаем, за да сме здрави и тонизирани.
• Ускорява някои жизненоважни процеси. Заедно с метаболизма естествено се забързват и други функции на тялото. Пиенето на матча чай може да подобри механизмите за справяне със стреса в тялото ни, което да олекоти телесния двигател и да подобри цялостно функционирането на организма.

 

Подсилването на естествените функции, на които тялото разчита за усвояване на хранителните вещества, е ключов подход за правилно хранене, поддържане на здравословно тегло и повишаване на енергията. Синергията на чай матча с малинови кетони може да помогне именно в този аспект на нашето ежедневие.

Влияние върху кръвната захар и сърцето

 

 

Малиновите кетони могат да помогнат да балансираме нивата си на кръвна захар, като се смята, че приемът им е от помощ при хора с инсулинова резистентност. Именно при подобен вид дисбаланс на кръвната захар хранителните добавки може да помогнат, без да натоварваме тялото си с медикаменти.

От своя страна, чаят матча може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания. Проучвания показват, че редовният прием на зелен чай или чай матча може дори да помогне за понижаване на хронично високото кръвно налягане.

Здравето на сърцето е тясно свързано със състоянието на кръвта и кръвоносните съдове. С комбинацията от чай матча с малинови кетони осигуряваме по-добър баланс на кръвната захар и подсилване на сърцето, което води до ползи за цялата сърдечно-съдова система.

Противовъзпалително действие

За хроничното възпаление се е говорило много – този скрит и тих процес в тялото ни обаче може да се превърне в сериозен враг на доброто здраве. Редовното пиене на чай матча може да помогне да се справим с него, тъй като този чай набавя на тялото ни голямо количество пълноценни антиоксиданти. Той е изключително богат на катехини – естествени антиоксиданти, които помагат на тялото да се бори срещу ненужното възпаление в организма.

Малиновите кетони също могат да спомогнат за намаляване на възпалението посредством способността им да подобряват процесите на естествения ни метаболизъм.

Комбинацията на чай матча с малинови кетони може да е верен помощник за намаляване на хроничното възпаление, което може да е причинител на различни заболявания. Освен това може да осигури подкрепа и допълнителна защита на всички клетъчни структури, на които тялото ни разчита.

 

Как да ги комбинираме за максимален ефект?

 

 

Както споменахме, не е необходимо да приемаме матча с малинови кетони заедно или по едно и също време от деня. Тъй като малиновите кетони се пият около обедното и вечерното хранене, може да опитате да пиете чай матча по време на самото хранене.

Добър вариант е също да използвате матча чая за подкрепа през дългия следобяд, когато всички се нуждаем от енергия и допълнителна подкрепа, за да се справим с деня си. Така той ще попадне между двата приема на малинови кетони и ще може да черпим от чудесната комбинация тъкмо навреме.

Препоръките за прием на малинови кетони обикновено са да се приемат около 2 месеца и ако сме постигнали своите цели, да спрем приема. В случай че решим да се откажем от малиновите кетони, може да продължим да си пийваме вкусния чай матча, за да черпим от ползите си, но и да направим ежедневието си по-приятно.

 

Кой може да използва матча с малинови кетони?

Разбира се, тази комбинация би се отразила добре на всеки, който търси ползите на малиновите кетони и естествената подкрепа на зеления чай матча. Има определени групи от хора, които може да се нуждаят именно от споменатите ползи на комбинацията от матча с малинови кетони:

• Хора със забавен метаболизъм
• Хора с висок апетит и проблеми с килограмите
• Хора с ниски нива на енергия и хроничен стрес

 

Хора с чернодробно омазняване също може да почерпят от страхотните ползи на комбинацията от матча с малинови кетони. Може да се използват и заедно с билков комплекс за чернодробно здраве, който съдържа Силибин. Така ще бъде осигурена директна подкрепа на черния дроб посредством мощните екстракти от бял трън, а комбинацията от матча с малинови кетони ще подобри общото състояние на тялото.

 

Заключение

 

 

Комбинирането на чай матча с малинови кетони носи интересни ползи, тъй като чаят и хранителната добавка имат подобно действие в някои аспекти на своето влияние. С тяхна помощ може да подобрим различни функции на организма си и да подкрепим своето здраве по пълноценен и естествен начин.

 

Често задавани въпроси