Грижа за млечните зъби и защо е важно да ги запазим здрави

Млечни зъби – много е говорено и писано за тях, но често хората пренебрегват здравето и значението им. Повечето бебета се сдобиват с първите си млечни зъби на около 6-месечна възраст. Има случаи, при които това може да се случи и още по-рано, дори на 3 месеца. За всеки родител първото зъбче на детето е вълнуващ момент и той наистина е такъв.

В настоящата статия ще поговорим за това кои зъби са млечни, каква е тяхната функция и каква грижа за млечните зъби е нужна, за да ги пазим здрави.

Освен това поддържат място в челюстта за постоянните зъби, които в крайна сметка ще ги заменят.

 

Кои млечни зъби се сменят?

 

 

С израстването на детето се сменят всички 20 млечни зъба. Този процес стартира около 6-7-годишна възраст и продължава до 12-13 години. Разбира се, това може да се случи и по-рано, а не точно в средностатистическите рамки. Поетапно се сменят всичките млечни зъби, като се заменят с постоянни, както следва:

• На 6–7 години: обикновено първи падат долните и горните централни резци (предните зъби).
• На 7–8 години: следват страничните резци (до предните зъби).
• На 9–11 години: започват да се появяват първи молари (кътници), кучешки зъби (заострените зъби) и премолари.
• На 10–13 години: поникват втори молари и процесът на загуба на последните млечни зъби обикновено е завършен.

 

Нормално е децата да имат смесица от млечни и постоянни зъби за определен период. Усмивката може да изглежда неравномерна поради наличието на големи и малки зъби. Не всички деца губят своите млечни зъби на една и съща възраст или в един и същ ред и това обикновено не е причина за безпокойство. До подмяната на всички зъби е важно да не забравяме да полагаме грижа за млечните зъби.

 

Кога може да се появи кариес на млечни зъби?

 

 

За съжаление, кариесите могат да се развият веднага щом бебето се сдобие с първите си зъбки. Тъй като в крайна сметка те ще паднат, много родители смятат, че няма нужда от грижа за млечните зъби. Това не е така, защото първите млечни зъби са от съществено значение за здравето на постоянните зъби. Те са основополагащи за денталното здраве през целия живот. Ето защо тази грижа за млечните зъби е от огромна важност още с появата на първите зъби на всеки малчуган.

Как се развиват кариесите в млечните зъби?

Кариесите се образуват, когато лъскавата повърхност на зъбите, наричана емайл, бива увредена от често срещани бактерии, живеещи в устата. Бактериите се хранят с вещества, останали от храни и напитки. В процеса те създават киселини, атакуващи зъбния емайл, като така се образува кариес.

Дори естествените захари в кърмата и адаптираното мляко могат да дадат тласък на този процес. И въпреки че млечните зъби започват смяната си на около 6 годинки, това, което се случва преди нея, влияе на зъбното здраве на децата в дългосрочен план. Изследванията показват, че хранителният режим и навиците за дентална хигиена по време на кърмаческата и прохождаща възраст намаляват риска от кариес, когато то порасне.

И именно тук идва място на днешната тема – грижа за млечните зъби и защо тя е толкова важна за здравето на децата.

 

Защо е важнo да полагаме грижа за млечните зъби?

Кариесът е най-често срещаният хроничен здравословен проблем, наблюдаван при децата. Всъщност някои статистически данни сочат, че 23% от всички малчугани се сдобиват с кариеси преди 5-ия си рожден ден.

Имайте предвид, че:

• Развалените млечни зъби е възможно да се нуждаят от изваждане. Това почти винаги е болезнено и крайно травмиращо за детето.
• Липсващите млечни зъби оставят празнини, което води до разместване на близките до тях. Това може да попречи на постоянните зъби да поникнат правилно, увеличавайки нуждата от брекети по-късно. Детските млечни зъби са важни дори за развитието на челюстните кости и мускулите. Затова и полаганата грижа за млечните зъби е от толкова сериозно значение. Особено важно е те правилно да насочват постоянните зъби на мястото им.

Децата (и възрастните, разбира се) се нуждаят от здрави зъби, за да говорят ясно и да дъвчат добре храната си – първата стъпка към здравословното храносмилане. Блестящата усмивка дава и увереност на детето – съществена част от създаването на приятелства и самоувереността.

 

Ежедневни стъпки за поддържане на здрави зъби при децата

 

 

Има различни стъпки, препоръчани от педиатри и стоматолози, за грижа за млечните зъби и предотвратяване на кариеси при бебета и малки деца. Ето някои от тях:

• Без шишета в леглото: приспиването на детето с шише позволява на захарите, съдържащи се в адаптираното мляко и кърмата, да се задържат по зъбите, създавайки условия за кариес. Всъщност много лекари и зъболекари го наричат „кариес на бебешките шишета”.
• Внимателно боравене с бибероните, лъжичките и чашите: бактериите, причиняващи кариес, могат лесно да се преместват от уста на уста. Така например, трябва да се избягва поставянето на биберон в устата и даването му след това на детето. Също така не е добре да се опитва храната на бебето със същата лъжичка.
• Почистване на устичката след всяко хранене: дори преди да са поникнали първите зъби на бебето, е важно да се създаде здравословна рутина. Избърсвайте венците с чиста влажна кърпа или марля след всяко хранене. Когато поникнат млечните зъби, преминете към четка за зъби с меки косъмчета и малко (с размерите на оризово зърно) детска паста за зъби. Около първия рожден ден на детето създайте здравословна грижа за млечните зъби чрез редовно миене на зъбите 2 пъти дневно по 2 минути всеки път. Хубаво е да му се установи рутина преди лягане – миене на зъбите след последното хранене, четене на книга (приказка) и след това сън.
• Въведете чаша около първия рожден ден на детето: приучаването на малките да пият от чаша може да помогне за предотвратяване на кариес на млечни зъби. Кърма и адаптирано мляко могат да се дават по време на хранене, но между храненията е добре детето да пие чиста вода.
• Избягвайте използването на храна за успокояване на детето: когато мъниците станат капризни, е изкушаващо да им предложите малко адаптирано мляко или друга храна, но това излага малките зъбки на захари за дълги периоди. Използвайте обикновена залъгалка, за да успокоите малчугана, но не я потапяйте в мед или друг подсладител.
• Без сладки напитки: плодовият сок, газираните напитки и подсладените напитки не са полезни за зъбите на мъничето. Всъщност Американската педиатрична асоциация не препоръчва сок за бебета под 12 месеца. След това ограничете соковете до 110 мл на ден и ги смесете с вода (най-добре е наполовина вода, наполовина сок).
• Ограничете лепкавите плодове и лакомства: някои храни могат да се залепят за зъбите на детето, давайки на лошите бактерии изобилие от захар, с която да се хранят. Пример за такива храни са стафиди и други сушени плодове, желирани бонбони, карамел, плодови рулца и закуски с мед или меласа. Опитайте се да ограничите тези храни в хранителния режим на детето. Ако все пак ги консумират, е добре след това детето да мие зъбите си или да изплаква устата си с чиста вода.
• Направете водата предпочитана семейна напитка: пиенето на много вода почиства устата на детето. Тя помага за поддържане на слюноотделянето, което също така отмива бактериите, причиняващи кариес.

 

Дори следвайки само тези съвети, е една много стабилна основа за добра грижа за млечните зъби и по този начин значително ще се намали рискът от появата на ранни кариеси на млечни зъби при децата.

 

Кога трябва да заведем детето на зъболекар?

 

 

При съмнения за кариес е добре да се посети зъболекар възможно най-скоро. Ранното лечение може да помогне за предотвратяване на влошаването му. Някои експерти препоръчват също така да водим детето на собствени прегледи при зъболекаря, за да свикне с преживяването. Това може да помогне за намаляване на страха или притесненията, които може да има от посещението на зъболекар, докато расте.

Ролята на педиатъра в здравето на детските зъбки

Тъй като бебетата често са преглеждани профилактично преди първия си рожден ден, е добре педиатрите да проверяват устичката им. Може да е трудно да се забележат предупредителни знаци в първите млечни зъби, така че експертният поглед на педиатъра е особено полезен. Недоносените бебета често имат по-слаб зъбен емайл, което прави денталната грижа още по-важна.

 

Заключение

Здравите млечни зъби поставят основите за добро дентално здраве през целия живот. Зъбите играят решаваща роля, за да ни помогнат да говорим ясно, да се усмихваме уверено и да дъвчем старателно храната, което е важно за цялостно добро здраве.

Превенцията на кариесите и добрата грижа за млечните зъби трябва да се превърне в семеен приоритет. Децата се учат от възрастните около тях. Ето защо родителите и полагащите грижи трябва да се грижат отлично за собствените си зъби. Положителният пример е важен, затова е хубаво децата от малки да се „сприятелят“ с четката и конеца за зъби.

 

Често задавани въпроси