Витамини и хранителни добавки

Все повече хора, осъзнаващи важността на витамини и минерали за организма, се интересуват от храни, съдържащи цинк и

Както знаете, кортизолът е известен като „хормон на стреса“. Той ни е необходим в спешни случаи, но хроничният

Консумацията на богати на йод храни осигурява така есенциалния за изпълнението на важни функции в тялото ни основен

От години знаем, че колагенът е много важен за тялото ни. Той има огромна връзка с начина, по

Специалистите до момента не са се сблъсквали с негативни ефекти от предозиране с витамин К2. Дори няма определена горна граница за прием на витамина на дневна база, определена от Световната Здравна Организация.

Може да извлечем много ползи от витамин Е. Той е мастно разтворим витамин, който е изключително важен за

Ролята на минерала мед е сред основните за много ензими. Участва в поддържането на костите и хрущялите, но

Вече неведнъж сме говорили по темата за колагена, който е извор на здраве, младост и красота. Наред с

Хидролизираният колаген е сред най-популярните добавки за здраве и красота на пазара днес. Но знаете ли какво точно

Дефицитът на йод е често срещан проблем, който води до много здравословни проблеми и трудно лечими заболявания на

Днес ще ви разкажем за един по-малко известен витамин. Всеки знае, че той играе ключова роля в съсирването

Приемът на хранителни добавки за вегетарианци и вегани е повече от необходим, особено при дефицити на важни хранителни