Какво е берберин – добавка с вълшебно действие

Берберинът може да помогне за облекчаване на симптомите на различни заболявания и да подпомогне цялостното здраве на организма. Това полезно съединение може да е още една правилна стъпка към постигането на здравословен и балансиран начин на живот. Ако все още не знаете какво е берберин, въпреки че сте чували много за него – следващите редове са за вас. В тази статия ще разгледаме какво е берберин, основните ползи от приема му и по какъв начин действа на тялото ни. Може да помогне за облекчаване на редица заболявания и цялостно поддържане на физическото здраве. За да използваме правилно добавката, трябва да сме наясно какво е берберин и за какво се използва.

Произход и история

    Растенията, от които извличаме берберин, са добре познати в традиционната медицина на Китай и Индия. В историята са използвани за лечение на различни заболявания на очите и кожата, редица възпаления в черния дроб и храносмилателната система. Съвременната фармация открива в тях силни противовъзпалителни свойства, които намират приложение в различни медикаменти.

В днешно време най-използваната форма на съединението е хранителна добавка с берберин, но има случаи в медицината, при които се прилага и интравенозно.

 

Какво действие има върху организма?

Различни проучвания показват благоприятното влияние на берберин добавка върху здравето при диабет, затлъстяване, синдром на поликистозните яйчници и висок холестерол. Действието му е широкоспектърно и може да засегне различни системи и органи:

• В стомашно-чревната система: има свойството да променя състава на бактериите в червата и стомаха, като подсилва растежа на полезните чревни бактерии и балансира количеството на съществуващите микроорганизми.
• За имунната система: берберинът има противовъзпалителни свойства и действа като антиоксидант в борбата със свободните радикали и оксидативния стрес.
• За метаболизма: активира вътреклетъчни ензими, които повишават нивата на енергия в тялото и забързват естествените процеси на метаболизма.
• За теглото: голям брой пациенти съобщават за бързо понижаване на теглото след редовен прием на берберин добавка.
• При чернодробни заболявания: берберинът забавя растежа и производството на мастни клетки, което го прави подходяща хранителна добавка за хора с алкохолни и неалкохолни мастни чернодробни заболявания.

С приема на берберин може да подпомогнем здравето на цялото тяло и да окажем необходимата помощ на важни органи и системи.  

1. Понижава холестерола и нивата на кръвната захар

    Хранителната добавка с берберин се използва за намаляване на холестерола и за балансиране на кръвната захар. При хора с диабет тип 2 това съединение подобрява различни показатели и помага за нормализиране на физическото състояние на тялото. Тъй като диабетът засяга здравето на цялото тяло, приемът на всеобхватни добавки като берберина е за препоръчване.

С понижаването на холестерола се намалява рискът от сърдечни заболявания и инсулт.

Ако приемаме медикаменти за понижаване на кръвната захар, трябва да внимаваме с приема на берберин добавка, за да не навлезем в прекалено ниски нива, които може да са опасни за здравето. Препоръчва се консултация с лекар преди да започнем да приемаме хранителни добавки с берберин.

2. Берберин при диабет тип 2

Инсулин-независимият хипогликемичен ефект на берберин е свързан с инхибиране на митохондриалната функция, стимулиране на гликолизата и активиране на AMPK  (аденозин монофосфат активирана протеин киназа) – ензим, открит в нашите клетки, който играе критична роля в енергийния метаболизъм . В допълнение, антиоксидантната и инхибиторната активност на берберина спрямо алдозоредуктазата – ключовият ензим в полиолния път, чиято повишена активност е в основата на диабетната невропатия. Проучване стига до заключението, че прилагането на берберин (0,5 г, три пъти дневно) в началото на всяко хранене е в състояние да намали кръвната глюкоза на гладно и постпрандиалната кръвна глюкоза (PBG) при пациенти с новодиагностициран диабет тип 2. Нивата на хемоглобин A1c (HbA1c) в изследването са спаднали с допълнителни 2,0%. Все още обаче са необходими широкомащабни, дългосрочни клинични изпитвания, за да се оцени ефикасността на берберин при лечението на диабет. За момента обаче проучванията посочват някои доказани ползи и още много потенциални ефекти за цялостно укрепване на нашето здраве.

3. Укрепва здравето на сърдечно-съдовата система

    Влиянието на берберина върху кръвната захар и холестерола има благоприятен ефект върху общото състояние на сърцето и кръвоносните съдове. Заздравяването на сърдечно-съдовата система се отразява добре на цялото тяло и е от помощ при борба с други заболявания. Тези ефекти са част от цялостното влияние на берберина – след като се нормализират функциите на една система, всички останали части от организма ни също черпят получените ползи.

4. Забавя растежа на раковите клетки

Приемът на берберин добавка действа на клетките и процесите в тях по различни начини. В няколко проучвания се наблюдава значително забавяне на развитието на ракови клетки под въздействието на съединението. Берберин добавка може да има благоприятно влияние върху:

• Рак на белия дроб
• Рак на яйчниците
• Рак на дебелото черво
• Рак на простата
• Рак на черния дроб
• Рак на маточната шийка

Тези проучвания са правени в лабораторни условия, но не и при живи участници. Преди да започнем да приемаме берберин добавка при онкологични заболявания, препоръчително е да се консултираме с лекуващия си лекар.

5. Действие на берберин при синдром на поликистозни яйчници (СПКЯ)

Синдром на поликистозните яйчници е ендокринно, често срещано състояние при жени в детеродна възраст. Наред с други симптоми, СПКЯ може да доведе до нарушения на менструалния цикъл, бързо наддаване на тегло или метаболитни заболявания. Това заболяване, за жалост, се среща при голям брой жени, но за момента няма надеждни методи за неговото лекуване. Терапията на синдрома на поликистозните яйчници най-често се основава на синтетични хормони, свързани с промени в начина на живот, но тези терапии не могат да се приемат непрекъснато особено от жени, които искат да забременеят. По този начин различни хранителни съединения са изследвани като възможни средства за лечение на СПКЯ. Съществуват проучвания, които установяват, че берберинът е ефективен срещу инсулинова резистентност и затлъстяване особено срещу висцерална мастна тъкан. Поради тези свойства изследователите теоритизират, че берберинът може да бъде ефективен при лечението на СПКЯ.  

Препоръчителен прием

    Не бива да се прекалява с приема на берберин добавка, за да се избегнат страничните ефекти и нежеланите реакции на тялото. Не се препоръчва да приемаме повече от 1,5 грама за денонощие – обикновено дозата се разделя на няколко равни части през деня около храненията.

Хранителните добавки с берберин се приемат по време на хранене – най-често 2-3 пъти на ден.

Съществуват и гелове с берберин, които се използват за намаляване на болката и подуването при афти, кожни наранявания и изгаряния. Те се предписват от лекар и се използват според специфичните лекарски указания.  

Има ли противопоказания?

Хранителните добавки с берберин са безопасни за прием, но не бива да се превишава дневната препоръчителна доза. Не е желателно да се приема от бременни и кърмещи жени, както и от деца, тъй като няма достатъчно проучвания по темата.  

За кого е подходящ?

    Берберинът е подходяща добавка за хора с диабет, наднормено тегло и висок холестерол. За лекуване на определени заболявания берберин може да бъде предписан от лекуващ лекар с точна цел и специфично приложение. Като всяка хранителна добавка не бива да е заместител на разнообразното хранене. Ако имаме здравословни проблеми и нарушения, препоръчва се да се консултираме с лекар, преди да започнем приема на хранителни добавки с берберин.  

С какво може да комбинираме берберин добавка?

Когато вече знаем, че берберин добавка може да е чудесно допълнение към това да поддържаме здравословното си състояние по-добро, може да я комбинираме с други различни хранителни добавки за още по-добро действие. Комбинираният им ефект може да предложи по-качествена терапия на индивидуалните ни симптоми и оплаквания.

Берберин добавка и малинови кетони

Комбинацията между берберин добавка и малинови кетони може да засили както изгарянето на мазнини, така и намаляването на кръвното налягане и нивата на холестерол. Синергичното действие между малиновите кетони и берберин добавка може да ни осигури обещаващи позитивни резултати за по-добро метаболитното здраве и контрол на теглото. При прием е желателно да следим кръвното си, както и задължително да се консултираме с лекар, ако пием други лекарства със сходен ефект или такива, предназначени за лечение на по-специфични здравословни състояния, например Хашимото.

Берберин добавка с пиперин

    След като вече знаем какво е берберин, ще споделим малко информация за пиперина и защо са толкова добра комбинация. Пиперинът се намира в черния пипер. Ензимите, които метаболизират берберина в черния дроб и червата, биват инхибирани от него. По този начин той увеличава абсорбцията на берберин. Следователно при прием на берберин добавка с пиперин, ще успеем да извлечем още по-големи ползи за организма си, тъй като синергията между двете съединения усилва терапевтичните ефекти на берберина, противовъзпалителните, антимикробните и антидиабетните му свойства. За да извлечем ползите от пиперина, не са необходими големи количества. В хранителните добавки малки количества от тази съставка носи добри ефекти, като по този начин се избягват и неприятни симптоми като болка и раздразнение в стомаха.  

Заключение

След като вече знаем какво е берберин, може да се доверим на неговите ползи за здравето ни. Действието на съединението е широкоспектърно и цялостно се отразява добре. Под формата на хранителна добавка тази активна съставка може да помогне за облекчаването на някои симптоми и заболявания, за да върне баланса и тонуса на тялото ни.

Често задавани въпроси