Работохолизъм е вид пристрастяване, който не е за подценяване. В подобен случай трябва да се вземат мерки, тъй като влиянието върху живота не е малко.
Монтесори упражненията са създадени от д-р Мария Монтесори - за подпомагане на холистичното развитие на децата.
EMDR терапия представлява психотерапевтичен метод, предназначен за справяне с посттравматично стресово разстройство.
Лимеренция е емоционална привързаност, по-силна от влюбването, но не е болест. Въпреки това крие рискове за здравето, като депресия.
Обсесивно-компулсивно разстройство е състояние на тревожност, при което изпитваме нежелани мисли и извършваме повтарящи се действия.
В междуличностните отношения дисбалансът на мъжка и женска енергия може да доведе до конфликти и недоразумения.
Ранното разпознаване на симптомите е от решаващо значение за ефективна намеса при хората, страдащи от булимия нервоза.
Тета вълни са вид невронни трептения, характеризиращи се с честотния си диапазон от 4 до 7 цикъла в секунда.
Пирамидата на Маслоу включва 5 нива – физиологични нужди, нужда от безопасност, от любов и принадлежност, уважениe и самоактуализация.
Неврозите са спектър от психични разстройства, които имат специфична симптоматика, по която да ги познаем. Най-често се характеризират
Представяме ви ТЕС или техника за емоционална свобода, която завладя света със своите широкодостъпни и ефективни методи.
Неорайхианска психотерапия е метод, който приема, че психологическите конфликти се задържат в тялото като мускулни напрежения.
В този динамичен свят грижата за нашето психично здраве никога не е била толкова важна. Навлизаме в сферата на осъзнатостта, предлагайки съвети и практики, които ни дават възможност да се справяме с предизвикателствата на ежедневието.
Статиите са посветени на разбирането на сложния пейзаж на психичното здраве. От управление на стреса и безпокойството до насърчаване на издръжливостта и вниманието към себе си, ние сме тук, за да подкрепим всяка стъпка от пътя.
Нашата цел е да осигурим безопасно пространство за дискусии по теми, които са най-важни – от разрушаване на стигмата около психичното здраве до празнуване на победи, големи и малки.
Открийте техники за осъзнаване, които ви позволяват да присъствате в момента, култивирайки усещане за спокойствие и яснота сред хаоса. Научете се да се настройвате към мислите и емоциите си, развийте по-голямо самосъзнание и изградете инструментариум от практики, които насърчават психическото здраве.
Присъединете се към нас, докато разкриваме красотата на грижата за себе си, изследваме науката за щастието и споделяме истории за триумф над несгодите.
