Слънцезащита за деца – всичко, което трябва да знаем

Изборът на слънцезащита за деца може да е стресиращ процес, изпълнен с колебания и съмнения. Продуктите на пазара са многобройни, но дали ще направим правилния избор, като ги купим? В тази статия сме събрали цялата полезна информация за детската слънцезащита, за да може спокойно да играем с малчуганите навън през всички сезони.

Силното слънце е опасно за всички ни, но при децата и при бебетата рисковете са по-високи. Това се дължи на тяхната чувствителна кожа (особено в бебешка възраст), както и фактът, че може да не преценят правилно силата на слънцето, докато играят. Хубаво е ние да имаме всички средства на качествената слънцезащита за деца, с които да ги предпазим и да намалим вредата от слънчевите лъчи.

 

Какво наричаме слънцезащита за деца?

Както споменахме, слънцезащита за деца може да включва определен набор от дрехи, аксесоари и продукти. Не бива да ограничаваме избора си само до крем за излагане на слънце, тъй като той може да не е толкова надежден за пълното предпазване на детската кожа. Слънцезащитните продукти за деца може да имат някои особености, но повечето от тях се припокриват с тези за възрастни. Има обаче няколко основни метода, касаещи качествената слънцезащита за децата, с които успешно да предпазим малчуганите от силното слънце.

Слънцезащитни продукти

 

 

Кремовете, лосионите, стиковете и спрейовете са първата стъпка от добрата слънцезащита за деца, с която повечето от нас са запознати. Тези продукти е препоръчително да са минимум със SPF 30, като още по-добре, ако са с фактор 50. Противно на разбиранията на много хора, те не са за използване само на плажа. Когато се излагаме на слънце, трябва да използваме слънцезащитни продукти, тъй като вредите от слънчевите лъчи може да са невидими с просто око, но са там. Това включва часовете, в които сме на разходка, на площадката или дори докато обикаляме из центъра на града по задачки.

Да не забравяме, че в планината слънцето също е силно – както през топлите, така и през студените дни.

Има и продукти, които са водоустойчиви – те са особено подходящи за игра край басейна или на плажа. Редно е да нанасяме избраната от нас слънцезащита за деца на всеки 2-3 часа, за да осигуряваме качествено покритие на кожата.

При децата е особено важно да покрием всички части на тялото, а за някои от тях често забравяме. Такива са например:

• Дланите и опакото на ръцете
• Ушната мида и зад ушите
• Задната част на врата
• Високо на челото и в линията на косата
• Глезените и кокалчетата на краката
• Зад коленете и върху лактите
• Ходилата, ако детето е с отворени обувки

Покриването на тези деликатни зони с подходяща слънцезащита за деца ще намали потенциалния дискомфорт при изгаряне поради невнимание от наша страна.

Предпазващи дрехи, шапка и очила

 

 

За да предпазим кожата от слънцето, сигурен начин е да не позволяваме на слънчевите лъчи да стигнат до нея. Този подход може да наречем бариерна слънцезащита за деца. Може да го направим, като облечем детето с дишащи и леки дрехи, които да покриват добре тялото. Дългите панталони от дишаща материя например може да са много по-подходящи от къси шорти, които запотяват тялото и излагат кожата на опасното слънце.

В детския гардероб задължително допълнение е лятната шапка. Тъй като често очилата не са удобни за децата, може да паднат и да се счупят, шапката е незаменим аксесоар. Хубаво е да изберем шапка от лека и дишаща материя, която да има широка периферия или поне козирка, за да предпазва лицето и очите от слънцето.

Децата в Австралия например носят широкополи шапки с удължена задна част, за да се предпазват от изключително силното лятно слънце. Там всяко дете знае поговорката „No hat, no play” – ако не носиш шапка, не може да излезеш да играеш.

Въпреки че летните слънчеви очила може да не са задължителни и дори да пречат на детската игра, очилата за зимни спортове са незаменима защита, с която не бива да правим компромиси. При отразяването на слънцето в снега лъчите неусетно причиняват изгаряне на очната повърхност, които са изключително болезнени и може дори да представляват опасност за здравето.

Когато избираме дрехи и шапка за лятото, хубаво е да заложим на материи със слънцезащитен фактор. Един от начините да проверим дали обикновените дрехи, които вече имаме, ще защитят детската кожа от слънцето, е да сложим ръката си под един пласт от материала и го изложим на слънце. Ако той е дори леко прозрачен и виждаме дланта си, то дрехата няма да предпази детето ни от силното слънце.

Да стоим на закрито

 

 

Понякога е трудно да държим енергичните деца на закрито и да настояваме да стоят у дома, когато навън слънцето е силно. Хубаво е обаче да спазваме часовете за почивка, като избягваме да се излагаме на слънце между 12 и 17 часа, когато слънцето е най-силно. Ако например се приберем от разходка и игра в 13 часа, хубаво е да отделим малко време на почивката вкъщи, преди да се върнем на площадката към 17 часа.

В сайтовете и апликациите за следене на метеорологичните условия ще открием и UV индекс. Той ни показва колко силно е слънцето в момента и през следващите часове от деня. При индекс над 7 е препоръчително да стоим у дома, а при по-ниските стойности да използваме необходимата слънцезащита за деца.

 

Как да изберем слънцезащитен крем?

Изборът на слънцезащитни продукти може да ни се струва като най-трудната част от лятната игра навън заради многообразието от кремове, лосиони и спрейове. Основните неща, за които е хубаво да внимаваме при слънцезащита за децата, са:

• Продуктът трябва да предпазва от UVA и UVB лъчи, за да бъде наистина ефективен.
• Слънцезащитният фактор да е поне 30, но още по-добре 50.
• Да съдържа минерална защита – този вид обикновено оставя бели следи по кожата, но е по-щадящ за детската кожа и образува бариера пред слънчевите лъчи. Ефектът му се дължи на съдържанието на цинков оксид или титаниев диоксид.
• Без аромати и с хипоалергенни съставки, за да не раздразним детската кожа.

Чест проблем, с който много родители се сблъскват, е нежеланието на децата да използват слънцезащитни продукти. За да ги убедим, може да използваме различни форми на защита като спрейове, стикове или лосиони – в зависимост от техните предпочитания. Може да направим намазването под формата на игра, за да стане по-лесно.

С малките деца рисуваме по лицата различни форми със слънцезащитния стик, за да бъде добре покрита по-чувствителната кожа. Може например да накараме детето да затвори очи и да познае каква е формата, която рисуваме върху него.

 

Бебетата и слънцето

 

 

В първите 6 месеца от живота не е препоръчително да излагаме бебетата на пряка слънчева светлина особено при силно слънце. Тяхната кожа е твърде чувствителна и те много лесно изгарят дори при използване на слънцезащита за деца. Ако бебето ни е родено през лятото, може да се разхождаме рано сутрин или в късния следобед, когато слънцето не е силно. За своята разходка избираме сенчести места, паркове и пътеки, като може да си почиваме на шарена сянка за максимален комфорт.

По време на разходка може да използваме чадър и сенник за количка. При покриване на количката с пелена или друг вид покривало рискуваме температурата при бебето да се повиши твърде много. Ако пък носим бебето в слинг или раница, трябва да внимаваме да не излагаме главата и крачетата на силното слънце.

След 6-ия месец може да излизаме и на слънце, като е задължително бебето да е с подходящи дрехи, шапка и да използваме подходящ слънцезащитен крем. Ако ходим на море, хубаво е да използваме чадъри с допълнителна защита – обикновените чадъри от плат не предлагат достатъчно добро покритие, въпреки че на пръв поглед осигуряват сянка.

Хубаво е да оборудваме семейния автомобил със сенници за прозорци и да следим дали слънцето огрява бебето за дълго време, докато е в столчето.

 

Заключение

 

 

Използването на слънцезащита за деца не бива да се ограничава само до кремовете за слънце, докато сме на плажа. Тя включва разбиране за силата на слънцето, както и обличане на детето с подходящи дрехи според сезона. Разбира се, винаги има място и за слънцезащитни продукти, които да предпазват чувствителната детска кожа от опасните слънчеви лъчи. С подходящата слънцезащита за деца нашите любими малчугани могат да играят спокойно през всички сезони, без ние да се притесняваме.

 

Често задавани въпроси