Розмарин за косопад – действа ли наистина?

Лечебните свойства на розмарина са добре известни, като едно от тях е свързано със загубата на коса. Ако искате да научите повече за употребата на масло от розмарин за косопад – тази статия е за вас.

Какво представлява розмаринът?

Розмаринът е ароматна билка, произхождаща от средиземноморския регион. Обикновено се среща да расте по крайбрежни скали, хълмове и склонове, защото може да понася суша и сурови условия на околната среда.

Спада към семейството на ментата (Lamiaceae) и се отличава с игловидни вечнозелени листа, които са тъмнозелени отгоре и имат по-светла, белезникава долна страна. Произвежда малки, бледосини цветя, които цъфтят през пролетта и лятото.

Билката е широко употребявана в готварството заради своя силен вкус, като с нея се подправят печени меса, зеленчуци, супи и яхнии. Може да се използва прясна или изсушена, като листата обикновено се отстраняват от дървесните стъбла преди употреба.

Розмаринът съдържа етерични масла, богати на цинеол, камфор и пинен, както и фенолни съединения като розмаринова и карнозна киселина. Те допринасят за отличителния аромат на билката и потенциалните ползи за здравето, които крие.

Как може да ни помогне розмарин за косопад?

Използването на розмарин за косопад е все по-разпространено, тъй като билката се е утвърдила като ефективен природен лек. Как тя подобрява състоянието на косата – обясняваме в следващите редове.

Стимулира космените фоликули

Съдържа съединения, които засилват на клетъчния метаболизъм в космените фоликули и по този начин забързват растежа на косата.

Подобрява циркулацията

Масажирането в скалпа на масло от розмарин при косопад може да се отрази позитивно на циркулацията на космените фоликули, като достави нужните хранителни вещества и кислород на скалпа.

Антиоксидантни свойства

Прилагането на розмарин помага за неутрализиране на свободните радикали, които са отговорни за увреждането на космените фоликули и последвалата загуба на коса.

Противовъзпалителни ефекти

Възпалението може да допринесе за загуба на коса чрез увреждане на космените фоликули и нарушаване на цикъла на растеж на косата. Противовъзпалителните свойства на розмарина обаче могат да помогнат за намаляване на възпалението на скалпа, насърчавайки по-здравословна среда за растеж на косата.

Инхибиране на ДХТ

Някои проучвания показват, че използването на розмарин за косопад може да помогне за инхибиране активността на 5-алфа редуктазата. Това е ензимът, който превръща тестостерона в дихидротестостерон (ДХТ).

ДХТ е хормон, който може да допринесе за загуба на коса при индивиди с генетично предразположение към андрогенна алопеция. Като намали нивата на ДХТ в скалпа, розмаринът потенциално забавя или спира косопада.

Антимикробни ефекти

Розмаринът има антимикробни свойства, които могат да помогнат за предотвратяване появата на инфекции на скалпа и пърхот, които допринасят за загуба на коса и дразнене на скалпа.

Как да използваме розмарин за косопад?

Има различни начини да използвате розмарин за косопад като например:

• Направете масло, напоено с розмарин, като накиснете пресни или изсушени листа от розмарин в носещо масло като зехтин или кокосово масло за няколко седмици. Масажирайте маслото в скалпа и го оставете да подейства поне 30 минути, преди да го измиете.
• Добавете няколко капки масло от розмарин към своя шампоан или балсам и го използвайте редовно, когато миете косата си.
• Потърсете продукти за грижа за косата, съдържащи екстракт или етерично масло от розмарин за косопад като шампоани, балсами и маски.
• Сварете силен чай от билката, като накиснете пресни или изсушени листа в гореща вода. Използвайте изстиналата вода от розмарин за изплакване, след като вече сте се измили с шампоан.
• Включете пресен или сушен розмарин в диетата си, за да се възползвате от вътрешните му здравословни свойства.

Въпреки че употребата на розмарин за косопад може да бъде полезно допълнение към рутината за грижа за коса, индивидуалните резултати може да варират. Ако имате значителна загуба на коса или други проблеми със скалпа, най-добре е да се консултирате със здравен специалист или дерматолог за персонализирани съвети как да третирате състоянието.

Какви функции и действие има?

Розмаринът е универсална билка с различни функции и действия, което я прави ценна за кулинарни, медицински и ароматни цели.

Антиоксидантно и противовъзпалително действие

Розмаринът е антиоксидант, който съдържа съединения като розмаринова и карнозна киселина. Те помагат за неутрализирането на вредните свободни радикали в тялото, намаляват оксидативния стрес и свързания с него риск от хронични заболявания като рак и сърдечни заболявания.

Противовъзпалителните свойства на билката я правят полезна при състояния като артрит, мускулни болки и възпалителни кожни заболявания като екзема.

Антимикробни ефекти

Розмаринът може да помогне за инхибиране на растежа на бактерии, вируси и гъбички.

Подпомагане на храносмилането

Използва се при храносмилателни нарушения за облекчаване на симптоми като лошо храносмилане, подуване на корема и газове. Може да стимулира производството на храносмилателни ензими и жлъчка, което помага за разграждането на храната и подобряване на усвояването на хранителните вещества.

Засилено когнитивно представяне

Някои проучвания показват, че с помощта на етерично масло от розмарин може да подобрим в някаква степен своята памет и концентрация. Смята се, че ароматът има стимулиращи свойства, които се отразяват на умствената яснота и фокуса.

Сърдечно-съдова подкрепа

Розмаринът има потенциални сърдечно-съдови ползи, включително понижаване на кръвното налягане и подобряване на кръвообращението. Може също така да помогне за намаляване нивата на холестерола и да предпази от образуването на кръвни съсиреци.

Облекчаване на болката

Розмаринът има аналгетични свойства, които могат да помогнат за облекчаване на болката и дискомфорта, особено при мускулна болка и главоболие от напрежение. 

Какви други приложения има?

Освен за подобряване на храносмилането, розмаринът се използва за облекчаване на главоболие, мускулни болки и възпаление, когато се прилага локално или се консумира като чай.

Особено ефективен е при локална употреба за лечение на леки кожни инфекции. Използва се и като естествен хранителен консервант за предотвратяване на развалянето. Освен това е добър почистващ агент, като може да се влива в домашно приготвени почистващи препарати или да се добавя към препарати за пране, за да помогне за дезинфекция на повърхности и премахване на миризми.

Ободряващият аромат на етеричното масло от розмарин го прави популярен избор в ароматерапията. Неговият стимулиращ аромат го прави предпочитано за употреба по време на медитация, йога практика или за създаване на освежаваща атмосфера у дома.

Има ли противопоказания?

Въпреки че използването на розмарин за косопад или други проблеми обикновено е безопасно, има и някои възможни противопоказания.

Има хора, които са алергични към растението или неговите компоненти. Това може да доведе до кожно дразнене, зачервяване, сърбеж или подуване. Преди да използвате масло или друг продукт от розмарин против косопад, най-добре направите тест с пластир, като нанесете от продукта върху малък участък.

Важно е маслото от розмарин за косопад да се разрежда правилно с масло-носител и да се избягва нанасянето му върху наранена или раздразнена кожа, за да се сведе до минимум рискът от нежелани реакции.

Някои източници предполагат, че може потенциално да предизвика гърчове или да влоши гърчовете при податливи индивиди. За това има силно ограничени научни доказателства, но трябва да се има предвид от хората с епилепсия или анамнеза за припадъци.

Розмаринът съдържа съединения с лек стимулиращ ефект върху сърдечно-съдовата система, който може да доведе до временно повишаване на кръвното налягане. Това действие обикновено е леко и преходно, но в някои случаи може да навреди хората с хипертония или други сърдечно-съдови заболявания.

Бременните и кърмещите жени трябва да бъдат внимателни, когато използват билката, особено в концентрирани форми. 

Заключение

Маслото от розмарин за косопад може да бъде ключово средство в борбата с косопада, стига да се използва безопасно и умерено. В някои случаи то може напълно да реши проблема, а в други е подходящо за допълнително лечение.