Овчарска торбичка – ползи и употреба
Народната медицина от цял свят се възползва от свойствата на овчарската торбичка. Употребява се за третиране на различни заболявания и проблеми – при бъбреците, кожата, белите дробове, при наранявания. С медицински цели може да използваме всички надземни части, включително листата, цвета, стъблата и семената.
Растението се познава по многобройните бели цветчета, тънкото високо стъбло (10-40 см) и сърцевидните дребни листа. Цъфти през зимата и пролетта, а понякога дори целогодишно. Овчарската торбичка обича слънчеви и полусенчести места. Лесна е за поддръжка и отглеждане, тъй като успешно вирее и в дива среда.
Това растение има хилядолетна история в някои национални кухни. Въпреки че не е широкоразпространено, има редица употреби в кулинарията. Най-популярно е в Япония, Корея и Китай.
Овчарската торбичка има леко горчив вкус, тъй като е от семейството на синапа. В кухнята се използва сурово или термично обработено. Може да бъде добавка към салати, супи, сандвичи, картофени ястия. Семената намират място в кухнята под формата на подправка.
Овчарска торбичка в медицината и народното лечение
В билката се откриват флавоноиди, алкалоиди, холин, хистамин, аминокиселини, калий, танини, калций, бета-каротен и много други витамини и съединения. Заради тях има диуретични, кръвопрочистващи, кръвосъсирващи и регулиращи кръвното налягане свойства.
Комитетът по растителните лекарствени продукти (НМРС) към Европейския съюз включва в своите монографии тази ценна билка. Той предлага употребата под формата на чай или тинктура.
За съсирване на кръвта и третиране на рани
Овчарската торбичка има доказани кръвоспиращи свойства. Тя успешно намалява и спира кървенето. Външно се употребява за обработка на леки наранявания. За това приложение се стриват свежи части и раната се налага с тях.
Вътрешният прием е под формата на чай или тинктура. Използва се за контролиране на обилно менструално или следродилно кървене. Билката може да помага и за третиране на предменструалния синдром (ПМС), както и за облекчаване на менструални болки и крампи.
Приемът на овчарска торбичка не е препоръчителен за бременни жени.
Детоксикиращи и диуретични ефекти
Овчарската торбичка има известни детоксикиращи ефекти. Тя улеснява производството на урина, чрез което се подпомага изхвърлянето на течности и токсини от тялото. Освен това действа добре на здравето на пикочните пътища и помага за лечението на инфекции.
Противовъзпалителни свойства
Билката често се използва вътрешно и за третиране на различни възпалителни процеси в организма.
Ползи за храносмилателната система
Традиционната медицина използва овчарска торбичка в помощ на храносмилането. Тя влияе благоприятно за общото благосъстояние на стомаха и червата. Заедно с това ефикасно помага при стомашно-чревни проблеми и лошо храносмилане.
Приготвяне и дозировка
В билколечението може да открием овчарска торбичка в състава на някои капсули и екстракти. Ако искате сами да приготвите извлек от лечебната билка, може да го направите под формата на тинктура или чай.
Най-популярният метод за вътрешен прием е чаят.
Консумацията трябва да се ограничи до 2 чаши дневно. Надземните части на растението се изсушават, за да послужат за приготвянето на чай.
Как да приготвим чай от овчарска торбичка?
Време за приготвяне | Порции |
---|---|
5-10 минути | 1 |
За чая ще ви бъдат необходими:
- 2 ч. л. изсушена овчарска торбичка
- Гореща вода
- Подходящ съд – чаша или буркан
Начин на приготвяне:
- Оставете водата да заври.
- В избрания от вас съд – чаша или буркан – поставете и залейте с горещата вода изсушените части от овчарска торбичка.
- Похлупете чашата, за да се запари чаят.
- След 5-10 минути прецедете билката, за да остане само чаят.
- Чаят от овчарска торбичка е готов.
По ваш вкус може да добавите подсладител по избор – мед, захар или стевиола.
Как да приготвим тинктура от овчарска торбичка?
Време за приготвяне |
---|
4-6 седмици |
За тинктурата ще имате нужда от няколко неща:
- Свежа или сушена овчарска торбичка
- Алкохол над 40 градуса – водката е подходяща за сушени билки, докато ракията се предпочита за свежи растения
- Буркан с плътна и здрава метална капачка
- Обикновена хартия за печене – пергаментова
- Тензух
- Бутилки с капкомер от тъмно стъкло
Начин на приготвяне:
- Нарежете и счукайте добре частите от овчарската торбичка. Напълнете до 2/3 от буркана, ако растението е свежо. При сушена билка напълнете буркана до половина.
- Налейте алкохол в буркана, докато се покрият билките и течността стигне до върха на гърлото.
- Поставете парчето хартия за печене върху гърлото на буркана. Затворете добре с металната капачка.
- Бурканът с билкова смес се държи далеч от светлина. Трябва да престои най-малко 4-6 седмици. Първата седмица е хубаво да разклащате сместа всеки ден, а след това веднъж на 2-3 дни.
- Когато дойде моментът да отворите буркана, прецедете тинктурата с тензух в нов, чист буркан. Хубаво изстискайте билката от тензуха, за да извлечете възможно най-много от течността.
- Поставете отново чиста хартия за печене и затворете добре.
- Бурканът с тинктура се съхранява на тъмно. Може да преместите част от течността в кехлибарена бутилка с капкомер.
- Сложете етикет или бележка с билката, от която е направена тинктурата, както и датата на извличане.
Прием на сурова овчарска торбичка
Както вече знаете, растението може да присъства и в храната ни.
Листата и семената може да използвате в сурови бързи ястия като салати, сандвичи, както и за подправяне на готвени храни. Нейният лек пиперлив вкус допринася за вкуса на ястието. В някои култури се приготвя и на пара, за да се запазят полезните свойства на растението.
Безопасност и предпазни мерки
Овчарската торбичка се счита за безопасна, но трябва да внимаваме с нейния прием. Бременни жени, както и хора с алергии към растения от семейство Кръстоцветни (от които са синапът, зелето, ряпата и т.н.), не бива да приемат билката под никаква форма.
Овчарската торбичка би могла да взаимодейства с някои лекарства. Ако приемате медикаменти, трябва задължително да се консултирате с лекар преди употребата на билката.
Взаимодействие с разреждащи кръвта медикаменти
Тъй като овчарската торбичка има кръвосъсирващо действие, нейното влияние може да е неблагоприятно за хора, използващи този тип лекарства. Това може да увеличи риска от сериозни здравословни усложнения.
Взаимодействие с медикаменти, влияещи на щитовидната жлеза
Билката може да промени и потисне функцията на щитовидната жлеза. Това може да доведе и до промяна на действието на лекарствата.
Взаимодействие с успокоителни или приспивателни медикаменти
Тъй като овчарската торбичка има лек седативен ефект, може да е опасна в комбинация с успокоително или лекарство за сън.
Потенциални странични ефекти
Откритите странични ефекти от билката включват сънливост, задух и разширяване на зеницата. Приемайте овчарска торбичка внимателно и в малки дози, за да извлечете най-доброто от нея.
Заключение
Овчарската торбичка е интересна билка, която има полезни свойства за здравето и може да се използва в някои спешни случаи. С помощта на овчарската торбичка можем да спрем кървене от рани и да детоксикираме тялото. Помага също за укрепване на храносмилателната система и за намаляване на възпалението в тялото. Най-често се консумира под формата на чай.
Често задавани въпроси
Какво е овчарска торбичка?
Под това интересно име се крие широкоразпространено тревисто растение с дребни бели цветове.
За какво се използва овчарска торбичка?
Растението се прилага под много форми в медицината и кулинарията.
Как да консумирам тази билка?
Най-често се приема под формата на чай или тинктура. Може да я откриете и в състава на някои билкови лекарства.
Какво е действието на овчарската торбичка?
Има кръвосъсирващи, кръвоспиращи, детоксикиращи и противовъзпалителни свойства.
Има ли странични ефекти?
Могат да се забележат странични ефекти като задух и сънливост. Не се препоръчва за бременни жени.
Източници
- Peng, J, et al. Shepherd's Purse Polyphenols Exert Its Anti-Inflammatory and Antioxidative Effects Associated with Suppressing MAPK and NF-κB Pathways and Heme Oxygenase-1 Activation, National Library of Medicine, 2019 Jan 13
- PlantwisePlus Knowledge Bank. Capsella bursa-pastoris (shepherd's purse), 19 September 2022
- Lu, Y., et al. Water extract of shepherd's purse prevents high-fructose induced-liver injury by regulating glucolipid metabolism and gut microbiota, National Library of Medicine, 2021 April
Блог
Рецепти
Свързани публикации
Разглеждаме състава и действието на някои от билките в България - нашето лековито злато и най-голямо природно богатство.
Кои са най-популярните храни за детокс и как ни помагат - разазваме подробно в статия по темата.
Съществуват много противовъзпалителни билки и подправки, за които не подозираме как могат да ни помогнат за тази цел.