Хранене и видове храни

Алкални храни наричаме храните с ниско или отрицателно потенциално киселинно натоварване (PRAL) след метаболизирането им. Към тях спадат

Знаете ли, че средностатистическият човек използва само около 30% от храната си за енергия, а останалата част се

Знаехте ли че, ако всеки ден в продължение на месец, сме в калориен дефицит, накрая на месеца ще

В съвременния свят често сме заобиколени от диетични правила, калории и „забранени“ храни, които създават усещане за постоянен

В съвременния свят на бърз ритъм и различни хранителни моди, намирането на подходящ диетичен модел може да бъде

Знаехте ли, че диабетът може да остане неразпознат в продължение на 30 години? Но не, това не е

В тази статия ще разгледаме примерно меню за въглехидратна ротация. Ще разберем какво представлява този модел на хранене

Ако ви предстои скоро да ставате родител, то темата за бебешката вода няма да ви подмине. Грижата за

Регулирането на пикочната киселина не е нещо, за което повечето от нас се замисляме в ежедневието си. За

Създавайки “Зоната меню за отслабване”, ние съчетаваме принципите на здравословно хранене с ясно структура и практични решения. Това

Приготвянето на сироп за имунитет за деца трябва да включва в себе си няколко основни фактора – да

Темата за изгаряне на мазнини е една от най-търсените, но и най-объркващите, когато става дума за отслабване. Интернет