Хранене и видове храни

Пореден ден, поредно чудене какво да ядем и какъв план за отслабване да изберем. За някои здравословното хранене,

Искате по-стегнат корем и по-тънка талия, но без излишни митове и губене на време? В тази статия ще

Ползите от сулфорафана отдавна привличат вниманието на хората, които търсят естествени начини да подкрепят здравето си.  В следващите

Когато виждаме лекарства за отслабване без ефект, най-често проблемът не е в самите лекарства, а в това, че

Когато говорим за прочистване на организма, трябва да отбележим, че тялото ни има свои естествени системи, които извеждат

“Спирам захарта от понеделник… от следващия… от другия месец…след Нова година…”. А защо не спрем отраз и завинаги?

Всички знаем, колко силно влияние имат емоциите върху живота ни –  във взимането на решения, общуването с други

Почти всеки родител в даден момент си задава въпроса: “Защо детето не иска да яде?” Независимо дали става

Диетите на повечето хора се състоят от киселинни храни: месо, захар, печени изделия и джънк фуд . Това

Знаете ли, че средностатистическият човек използва само около 30% от храната си за енергия, а останалата част се

Знаехте ли че, ако всеки ден в продължение на месец, сме в калориен дефицит, накрая на месеца ще

В съвременния свят често сме заобиколени от диетични правила, калории и „забранени“ храни, които създават усещане за постоянен