Хума – видове и лечебни свойства
Хума (от лат. hummus – пръст, почва) се използва от хиляди години както като козметично средство, така и заради лечебните си свойства. В Древен Египет лечебната глина дори е била част от процеса на мумифициране, заради антибактериалния си ефект.
Състав и разпространение
В своята същност хумата представлява лечебна глина. Тя е обагрена в различни цветове, които се дължат на разнообразния й състав. Съдържа комбинация от полезни вещества – магнезий, калций, желязо, алуминий, които действат регенериращо. Разбира се, тези естествени минерали носят и допълнителни ползи за организма.
Най-често хумата достига до нас под формата на фин прах, който се смесва с вода. Тя се съдържа в много козметични продукти, но някои хора я добавят и към храни или напитки с цел облекчаване на храносмилателни проблеми или премахване на токсини от организма.
Полезни свойства на хумата
Високото съдържание на минерали в глината подмладява кожата, докато текстурата й я ексфолира и стимулира. Редовната употреба на хума за лице премахва мъртвите кожни клетки, подобрява кръвообращението на кожата, отстранява остатъците и замърсяванията от порите и оставя гладък, здрав блясък.
Всяка глина може да абсорбира мазнините и замърсяванията, отделните видове се различават по степента на абсорбиране.
Накратко, ето кои нейни качества я правят толкова обичана и ценена:
- освобождава от токсините
- оказва алкализиращ ефект върху тялото
- помага за възстановяване на организма
- влияе благоприятно върху имунната система
- подхранва и заздравява косъма на косата
- изчиства и регенерира кожата
Принцип на действие
Според учените качествата на чудодейната хума се дължат на това, че тя абсорбира мазнините и замърсяванията от кожата – като се прилепва към техните молекули или йони. Когато глината напуска тялото или се отмива, тя отнася със себе си токсините.
Това е така, защото лечебната глина е пълна с минерали, които имат способността да абсорбират и адсорбират (привличат като магнит) замърсявания, бактерии, органични вещества, метали и свободни радикали от околната среда. Всеки вид хума произлиза от различен източник, със свой специфичен минерален състав.
Употреба
Лечебната глина може да се използва в процедури за лице, пудри за тяло, сапуни, лосиони, кремове, соли за вана и др. В добавка към сапуни и препарати, козметичната хума може да им предаде естествения си цвят. Любопитен факт е, че дори животните инстинктивно използват кал, за да се предпазят от насекоми и буболечки, да се защитят от прекомерно слънце и като цяло да лекуват и предпазват кожата си.
Ефект от лечебната глина
При използване върху кожата и косата, добре познатата ни хума има способността да абсорбира масла и бактерии. При консумация – извлича токсини или други нежелани вещества от храносмилателния тракт.
Хума се използва за лечение на кожни, както и на вътрешни заболявания. Прилага се при трудно заздравяващи рани, навяхвания и различни контузии, отоци, обриви, екземи, ухапвания от насекоми, гъбички и протривания. Подхранва кожата и възвръща еластичността на сухата и накъсана коса. Само трябва да се има предвид, че маските с лечебна глина не са подходящи при боядисани коси, защото цветът се отмива.
Като допълнение към всичко това, хумата се слави и със своето обезболяващо и успокояващо действие при артрит. Когато се приема вътрешно, действа добре при колит, гастрит, бъбречни болести, атеросклероза.Лечебната глина се препоръчва при състояния на анемия, както и в периоди на умора, усилена умствена и физическа дейност. Компресите с хума имат благотворен ефект при разширени вени.
Какви са видовете хума?
-
Бяла хума (каолин)
Най-фината сред глините. Позната е още от древността като разкрасително средство и е изключително богата на цинк и магнезий. Пръв помощник е при косопад, освен това прави косата здрава, гъста и лъскава. Помага дори при чупливи и белещи се нокти. Бялата хума присъства в състава на някои бебешки пудри против подсичане, защото има и дезинфекциращ ефект. Подходяща е за всеки тип кожа.
-
Зелена
Една от най-често използваните, с най-много разнообразни лечебни свойства. Зеления й цвят се дължи на железния оксид, който съдържа. Използва се за маска при мазна кожа или омазняване на косата, понеже регулира мастната секреция.
Оказва детоксикиращ, подмладяващ и освежаващ ефект върху кожата. Ускорява процеса на зарастване на повърхностни рани, помага при екзема, алергии, обриви и ухапвания от насекоми. Има благоприятно действие при артрит.
-
Червена
Цветът й се дължи на по-голямото съдържание на мед в съчетание с железен оксид. Използва се при анемия и липса на желязо, както и за подобряване на кръвообращението, при суха кожа, против торбички под очите и за стягане на кръвоносните съдове.
Особено подходяща е за мазна и проблемна кожа, а в същото време действа добре и на суха, уморена и отпусната кожа.
-
Синя хума
Тя подобрява кръвообращението и също насища тъканите с кислород. Притежава противовъзпалително действие и има дезинфекциращи свойства. Използва се и против пърхот, както и за всякакъв тип кожа и коса.
-
Сива
Има овлажняващ и омекотяващ ефект. Ето защо е много подходяща е за суха и чувствителна кожа. Възстановява еластичността и свежестта на кожата.
-
Жълта
Съдържа повече желязо и калий. Има детоксикиращ ефект и снабдява кожата с кислород – идеален ексфолиант. Жълтата хума има стягащ ефект върху отпуснатата и суха кожа, а също е подходяща за маска при чуплива коса.
Как да си приготвим маска с хума?
Има няколко особености, които трябва да вземем предвид преди да забъркаме своята маска от лечебна глина. Тя се активира, когато е мокра. За да се постигне максимален ефект за кожата е важно да не позволяваме тя да изсъхва върху лицето ни. Може да изплакнем лицето си преди да изсъхне или да я пръснем с термална вода, докато е върху кожата ни. Това се прави с цел да държим глината влажна.
Имайте предвид, че хумата не бива се съхранява в метални съдове и да се допира до каквито и да е други метални предмети, тъй като е възможно металът да промени химичния й състав. Като алтернатива, могат да се използват стъклени съдове и дървена лъжица за приготвяне на маските.
Възможно е да попаднете на много рецепти с различни добавки към хумата – оцет, яйца, пчелен мед, лимонов сок, зехтин или кисело мляко. За предпочитане обаче си остава вариантът, в който глината е смесена само с вода.
Така съставът й показва пълния си потенциал за здравето и красотата на тялото. Ако все пак желаете да добавите хидратираща съставка, подходящи са гел от алое вера, екстра върджин зехтин или мед.
Рецепта за домашна маска за лице с хума
Показаните пропорции са за една маска – препоръчително е да си я правите на момента, тъй като маските с глина трудно се съхраняват за дълъг период от време и употреба.
Необходими са ви:
- 2 ч. л. хума
- 2 ч. л. хладка вода или гел от алое вера
Приготвяне на маската:
- Смесете хумата и течния компонент до хомогенност.
- Нанесете равномерно върху лицето, като избягвате зоната около очите.
- Изчакайте за 10-ина минути.
- Изплакнете с топла вода.
- Нанесете овлажнител.
Използвайте до 2 пъти седмично, за да не дехидратирате прекомерно кожата си.
Какво представлява хумата?
Хума (от лат. hummus – пръст, почва) е глина, която се използва от хиляди години както като козметично средство, така и заради лечебните си свойства.
Какви са полезните свойства на хумата?
Високото съдържание на минерали в глината ексфолира и стимулира кръвообращението в кожата. Редовната употреба на хума за лице премахва мъртвите кожни клетки, абсорбирайки маслата и бактериите. Когато се приема вътрешно, действа добре при колит, гастрит, бъбречни болести, атеросклероза.
Какви видове хума има?
Различните цветове на хумата се дължат на съответния състав от естествени минерали. Използваните и познати видове се разделят цветово на бяла, зелена, червена, синя и жълта хума.
Какво включва маска за лице с хума?
Най-оптималният вариант е да се използва само хума, разтворена с вода, но за по-силен хидратиращ ефект може да се добави гел от алое вера или екстра върджин зехтин.
Източници
Няма източници
Блог
Рецепти
Свързани публикации
Слуз от охлюви започва да се използва все по-широко в козметичната индустрия поради невероятните си хидратиращи и други полезни свойства.
Ще ви дадем няколко причини да обмислите добавянето на маска с хума за лице в рутината си за красива кожа.
Кои продукти се определят като "веган козметика" и кои като "козметика без жестокост" – ще разгледаме в тази статия.
Един Коментар
Кой тип хума е най подходящ за пречистването на черни точки?