Глюкозамин сулфат – ползи при болки в ставите

2020-04-09T11:03:04+03:009 април 2020|хранене и видове храни|

Движението е здраве и живот, но знаете ли каква е ролята на глюкозамин сулфат в това отношение?  Всеки ден, осъществявайки ежедневните си дейности и дори най-елементарни рутинни навици, ние се движим. Дори натискането на клавишите на компютъра или пък педалите

Витамини за пролетта – презареждане и тонус

2020-04-03T16:32:42+03:003 април 2020|хранене и видове храни|

С прием на правилните витамини за пролетта можем лесно да направим това, което пролетта прави с всички растения - да се преродим! В тази статия ще говорим за това откъде да ги набавим, в какви количества и кои от

5 позволени храни при кето диета, пълни с витамини

2020-04-01T10:48:47+03:001 април 2020|хранене и видове храни|

Когато става въпрос за позволени храни при кето диета, може би се притеснявате дали си доставяте всички необходими хранителни вещества, за да поддържате организма си здрав и силен. Това е така, защото кето диетата изключва определени храни от менюто, които

Пушената сьомга: рецепти и полезни свойства

2020-04-03T13:13:10+03:0023 март 2020|хранене и видове храни|

Считани за деликатес, ястията с пушена сьомга зареждат организма ни с високо съдържание на хранителни вещества. Достъпен продукт през цялата година, рибата притежава високи хранителни стойности и е част от редица здравословни рецепти. Консумацията й може да послужи като

Каква е връзката между чревната флора и храната ни

2020-04-03T12:44:02+03:0013 март 2020|здраве, хранене и видове храни|

Сигурни сме, че знаете поговорката “Ти си това, което ядеш”, но знаете ли, че храната има връзка със здравето на чревната флора? Когато става дума за нашето здравословно състояние, това понякога е по-вярно, отколкото предполагаме. Заради свързаността на всички

Вредно ли е безкофеиновото кафе?

2020-04-03T12:13:36+03:004 март 2020|хранене и видове храни|

Кафето е една от най-популярните напитки в света и може да се приготви по всевъзможни начини. Повечето хора наистина обичат да я консумират, но понякога се налага да ограничат приема на кофеин по някаква причина. За тях безкофеиновото кафе е

„Пърленка“ от карфиол и кашкавал с пармезан

2020-04-03T12:04:45+03:0028 февруари 2020|рецепти, хранене и видове храни|

Няма човек, който да не е ял пърленка и такъв, който да не я обожава. С нея си похапваме топли супи, или пък използваме за добавка към разядки. Понякога е приготвена толкова вкусно, че дори я консумираме без допълнение. Но

10 интересни факта за ползите от кето режима

2020-04-03T11:27:45+03:0018 февруари 2020|хранене и видове храни|

Има много голяма вероятност поне един човек от приятелския ви кръг да спазва кето режима. Или пък сте попадали на информация за неговите чудотворни свойства и желаете да научите повече? Ако искате да ограничите сладкото, да отслабнете и да

5 подправки, които можете да отглеждате у дома и през зимата

2020-04-03T11:26:14+03:0013 февруари 2020|хранене и видове храни|

Това, че времето е студено, не означава, че трябва да се откажете от отглеждането на пресни подправки у дома. Това трябва да бъде ваш приоритет 365 дни в годината, защото всички знаем, че техните вкусови и здравословни качества са много

Защо е важно да използваме дневна и нощна паста за зъби?

2020-04-03T11:25:29+03:0013 февруари 2020|хранене и видове храни|

Чували ли сте, че съществуват дневна и нощна паста за зъби? Ако не сте, не се притеснявайте - далеч не сте единствени. В действителност, изследвания установяват, че устната ни кухина има нужда от различен тип грижа след ставане и