Супа с пушено топено сирене и зеленчуци

Обновена: 05.01.2024|

Първоначално комбинацията между супа с пушено топено сирене и зеленчуци звучи необичайно, но това е целта. Да представим една по-различна рецепта за приготвяне на супа, с която да разнообразим менюто си.

Със супите може да експериментираме изключително много. Към традиционни такива, като зеленчукови или пилешки, може да добавим необичайни любими продукти, както направихме ние със супата с пушено топено сирене и зеленчуци.

 

Рецепта за супа с пушено топено сирене и зеленчуци

Време за приготвяне Порции Хранителни стойности в 1 порция
50 минути 3 8,52 г нетни въглехидрати
452 калории

За направата на супа с пушено с топено сирене и зеленчуци не се изискват почти никакви усилия. Става колкото бързо, толкова и вкусно.

keto baner 011
keto banner site 01

Необходими продукти:

keto baner 011
keto banner site 01
  • 300 г пушено топено сирене
  • 150 г зелена чушка
  • 150 г тиквички
  • 150 г целина, стрък
  • 100 г карфиол
  • 100 г спагети Конджак
  • 50 г краве масло Гхи
  • Сол на вкус
  • Черен пипер на вкус

 

Начин на приготвяне:

  1. Слагате около 1 литър вода да заври в тенджера на котлона.
  2. Нарязвате пушеното топено сирене на шайби.
  3. Слагате го във водата да се разтопи, като от време на време разбърквате.
  4. Нарязвате зеленчуците на средно големи парчета и ги слагате в тиган с маслото да се запържат.
  5. Когато сиренето се разтопи във водата, прибавяте запържените зеленчуци и подправките.
  6. Малко преди да омекнат, добавяте спагетите Конджак и варите още 10 минути.

Сервирайте супата с пушено топено сирене и зеленчуци в купичка, поръсете с малко магданоз (по желание) и единственото, което ви остава, е да се насладите на вкуса.

Може да добавите към ястието и една филийка вкусен кето хляб.

 

Топеното сирене

 

Супа с пушено топено сирене.

 

Пушеното сирене има богата история в кулинарните традиции, датираща от векове и обхващаща различни култури.

Има теории, че практиката за опушване на сирене е възникнала като метод за консервиране, с допълнителната полза от вливането на уникални вкусове.

Исторически, общности, разположени в близост до пушилни или региони с изобилие от дърва, подходящи за опушване, развиват тази техника.

В Европа, особено в алпийските региони, опушването на сирене е практичен начин за удължаване на срока на годност на млечните продукти.

Процесът включва окачване на колела от сирене в кабини над дървени огньове, позволявайки на ароматния дим да проникне и да придаде отчетлива пушеност.

Това не само запазва сиренето, но и създава вкусов профил, който става неразделна част от местната кухня. Изкуството на опушването на сирене надхвърля практичността и се превръща в кулинарна традиция.

Използва се в много различни рецепти като супа с пушено топено сирене и зеленчуци, пасти, като топинг за пици и други. Сортове дървесина, като бук, ябълка или хвойна, се използват за опушване.

Днес популярността на пушеното сирене се разпространява в световен мащаб. Имплементира се във всеразлични рецепти и пример за това е супата с пушено топено сирене и зеленчуци.

Занаятчийските производители и готвачи експериментират с различни техники на опушване и комбинации от дървета.

 

10 различни бульона за супа

 

Супа с пушено топено сирене и зеленчуци - бульон.

 

Освен бульонът за супата с пушено топено сирене и зеленчуци, представяме накратко някои от най-популярните бульони за направата на супа. Те създават ароматната основа на много ястия, осигурявайки дълбочина и характер на храната. Ето различни видове бульони, които обикновено се използват за супи.

1. Пилешки бульон

Класически и универсален избор, приготвен от задушаване на пилешки кости, зеленчуци и билки. Служи като основа за различни супи, включително пилешки и зеленчукови супи.

2. Телешки бульон

Приготвя се чрез варене на говежди кости, зеленчуци и подправки. Той е обилен, силен и ключов компонент в телешкото задушено и френската лучена супа.

3. Зеленчуков бульон

Идеален е за вегетариански и вегански супи. Приготвя се чрез варене на различни зеленчуци, билки и подправки. Той формира основата за минестроне и други зеленчукови супи.

4. Рибен бульон

Обикновено се използва в супи от морски дарове. Прави се чрез варене на рибени кости, остатъци от морски дарове и ароматни съставки. Придава деликатен вкус на морски дарове.

5. Гъбен бульон

Приготвя се чрез задушаване на гъби, често с лук, чесън и билки. Придава богата умами дълбочина на супите. Особено популярен е във вегетариански и вегански рецепти.

6. Костен бульон

Подобен е на обикновения бульон, но се вари за по-дълъг период от време. Прави се чрез варене на животински кости (обикновено говеждо или пилешко) за извличане на колаген и минерали, което води до питателен и ароматен бульон.

7. Фо бульон

Сложният и ароматен бульон, използван във виетнамското фо, обикновено се прави с телешки или пилешки кости и се овкусява с подправки като звездовиден анасон, канела и карамфил.

8. Доматен бульон

Прави се от домати и подправки. Използва се в супи на доматена основа, като гаспачо.

9. Бульон от леща

Този бульон се приготвя от задушаване на леща със зеленчуци, билки и подправки. Подобрява земния вкус на бобовите растения.

10. Къри бульон

Напоен с ароматни подправки като кимион, кориандър и куркума, бульонът от къри служи като основа за супи в различни азиатски кухни.

Експериментирането с тези разнообразни бульони дава възможност за широка гама от творения на супи, всяка със свой собствен различен вкусов профил.

Освен тези по-известни бульони, днес добавихме и още един към колекцията, заедно с рецептата ни за супа с пушено топено сирене и зеленчуци.

 

Още от здравословната ни кухня

 

Кето солени гофрети. Кето брускета.

 

Към вкусната супа с пушено топено сирене и зеленчуци ви предлагаме да добавите и едно вкусно предястие в лицето на едни вкусни кето брускети. Те са хрупкави, свежи и подходящи за всеки повод.

Ако тази рецепта за супа с пушено топено сирене и зеленчуци ви е харесала, можете да разгледате още много подобни предложения в секцията „Рецепти“ в нашия блог.

Там ще намерите както основни и предястия, така и различни салати, десерти и напитки.

Каним ви да се присъедините и към здравословната ни и споделена кухня във фейсбук, където ще може да обмените опит и да черпите опит от нас и останалите участници в нея.

Пожелаваме ви приятен апетит!

Сподели тази статия, избери платформа!

Avatar of Диляна Илиева
Диляна Илиева завършва бакалавърска програма „Реклама“ и придобива опит в създаването и разработването на компетентно съдържание. Интересите й са в сферата на здравословното хранене и спорта.

Блог

Рецепти

Свързани публикации

Оставете коментар

Обновена: 5 януари 2024 в 00:00 | Публикувана: 8 декември 2023 в 12:11 | Категория: Кето рецепти, Основни ястия за кетогенен режим - Фор Лайф, Студени и топли предястия в режим на кетоза - Фор Лайф