Причини за поява на силен косопад при жените

Косопадът или алопецията е често срещано явление, което засяга както мъжете, така и жените. Макар до известна степен загубата на коса да е нормална, когато стане прекомерна или постоянна, това може да бъде сигнал за здравословен проблем. В статията ще разгледаме някои от основните фактори, които могат да допринесат за силен косопад при жените.

Причини за силен косопад при жени

Причините за косопад при жените може да се дължат на генетични фактори, хормонален дисбаланс, автоимунни заболявания, медикаментозна терапия, стрес или диета.

Хормонален дисбаланс

Хормоналните колебания играят важна роля за растежа и загубата на коса. Нивата на естроген, които обикновено се повишават по време на бременност, могат да допринесат за по-плътна и по-здрава коса в началото на бременността, но след това е възможно да последва период на косопад след раждането, когато нивата на естроген падат.

Също така състояния като синдром на поликистозни яйчници (PCOS), нарушения на щитовидната жлеза и менопауза могат да доведат до хормонален дисбаланс, който допринася за изтъняване и силен косопад.

Например хипотиреоидизмът е състояние, характеризиращо се с недостатъчна активност на щитовидната жлеза, което води до недостатъчно производство на хормони на щитовидната жлеза. Тези хормони играят решаваща роля в метаболизма, сърдечната честота и регулирането на настроението, както и растежа на косата и ноктите.

А повишените нива на андрогени, като тестостерон, могат да предизвикат вид загуба на коса, известна като андрогенна алопеция, която се характеризира с разширяваща се част и цялостно изтъняване на косата.

Хранителни дефицити

Пълноценното хранене е от съществено значение за здравия растеж на косата. Недостигът на основни витамини и минерали, като желязо, цинк и витамини от група В, може да доведе до загубата на коса.

Лошият диетичен избор, ограничителните хранителни навици или основните медицински състояния, които влияят на усвояването на хранителни вещества, повлияват на здравето и растежа на косата.

Автоимунни заболявания

Автоимунните заболявания възникват, когато имунната система погрешка атакува собствените тъкани на тялото. Състояния като алопеция ареата и лупус могат да доведат до загуба на коса чрез насочване към космените фоликули.

Алопеция ареата например причинява косопад на петна по скалпа и други части на тялото, докато лупусът може да доведе до белези и постоянна загуба на коса, ако не се лекува.

Стрес и емоционални фактори

Високите нива на стрес могат също така да влошат други основни причини за силен косопад. Хроничният стрес, безпокойството и емоционалната травма могат да предизвикат вид косопад, наречен телогенен ефлувиум.

Това състояние нарушава нормалния цикъл на растеж на косата, причинявайки преждевременно навлизане на голям брой космени фоликули във фаза на покой (телоген), което води до прекомерно окапване на косата.

Медикаменти

Някои лекарства и медицински процедури могат да причинят силен косопад като страничен ефект. Химиотерапията, лъчетерапията, хормоналните контрацептиви, антидепресантите и лекарствата за кръвно налягане са примери за лекарства, които причиняват изтъняване или окапване на косата.

Генетично предразположение

Генетиката играе важна роля при определяне на податливостта към силен косопад. Косопадът при жените, известен също като андрогенна алопеция, се влияе от генетични фактори и може да бъде наследен от всеки родител. Този тип косопад обикновено се проявява като постепенно изтъняване на косата над темето и горната част на скалпа.

Видове косопад при жени

Андрогенен косопад

Андрогенният косопад е един от най-честите видове силен косопад при жените. Той е свързан със сензитивността на фоликулите към мъжки полови хормони, най-вече към  дихидротестостерон (DHT), който се отделя в малки количества в женския организъм. Характеризира се с постепенно разредена коса по височините и темето на главата. Генетичните фактори често играят роля в развитието на този вид косопад.

Дифузен косопад

Дифузният косопад представлява равномерна загуба на коса по цялата глава. Причините могат да включват стрес, хранителни дефицити, хормонални промени, бременност, болести и лекарства. Този вид косопад обикновено е временен и може да бъде обратим, ако се отстрани причината.

Алопеция ареата

Алопецията ареата е автоимунно заболяване, при което имунната система напада косата, причинявайки опадането й в кръгове или овални петна по главата или други части от тялото. Причините за това автоимунно нападение все още не са напълно разбрани.

Смята се, че наследствеността, хормоналните промени, инфекциите, стресът и други факторите на околната среда играят роля.

Трихотиломания

Трихотиломанията е психично състояние, при което човекът неволно изтръгва косми от скалпа си. Това може да доведе до значителен косопад и дори до повреда на скалпа. Лечението включва психотерапия и други методи за управление на поведението.

Телогенен ефлувиум

Телогенният ефлувиум е вид силен косопад, който обикновено е временен и се характеризира с голям брой косми, които влизат във фазата на почивка (телоген фаза) на космените фоликули. Това означава, че косата изпада по-бързо от обичайното, като резултат на преждевременното преминаване на космените фоликули към телогенната фаза.

Най-често проблемът се свързва с болести на щитовидната жлеза. Значение имат и други фактори – стрес, недоимъчно хранене, някои лекарства.

Анагенен ефлувиум

Анагенният ефлувиум е причинен от нарушения в анагенната фаза на растеж на косата. Тази фаза е фазата на активен растеж, когато косата се формира в космените фоликули и расте. Може да се дължи на токсични вещества, висока телесна температура, инфекции. 

Как да се справим със силния косопад?

Справянето с косопада включва няколко стъпки:

• Хранителни добавки: Добавките, съдържащи основни витамини като витамин D и биотин, и минерали, като желязо и цинк, могат да помогнат за подобряване на здравето на косата и да насърчат повторния растеж в случаи на хранителни дефицити. Също така конопеното масло е ефективно натурално средство срещу косопад.
• Промени в начина на живот: Приемането на балансирана диета, управлението на нивата на стрес и практикуването на добри навици за грижа за косата могат да поддържат цялостното здраве на косата и да сведат до минимум по-нататъшната загуба на коса.
• Избягвайте агресивни терапии за коса: Честото използване на средства за оцветяване, изправяне или къдрене на косата може да наруши естествения цикъл на растеж и да доведе до косопад. Предпочетете нежни продукти и избягвайте излишно използване на термични уреди.
• Правилна грижа за косата: Избягвайте честото измиване и използвайте подходящи продукти за вашата коса и скалп. Редовното подстригване на краищата може да помогне за поддържане на здравословния й вид.

Кога да потърсим специализирана помощ?

Ако косопадът ви продължава и не реагира на промените в начина ви на живот или на обичайните методи за грижа за косата, е важно да се консултирате със здравен специалист – дерматолог или трихолог.

Постоянният или силен косопад изисква медицинска оценка.

От съществено значение е  консултацията, ако:

• Косопадът е внезапен или прекомерен
• Има видими плешиви петна или изтънени участъци по скалпа
• Косопадът е придружен от други симптоми като сърбеж, болка или промени в кожата

Специалистът може да извърши задълбочена оценка, включително медицинска история, физически преглед и евентуално кръвни изследвания, за да определи основната причина и да препоръча подходящи възможности за лечение на силен косопад.

Заключение

Разбирането на основните причини за силен косопад при жените е от решаващо значение за ефективно управление и лечение. Важно е да се отдели време за поддържане на здравословен начин на живот и правилна грижа за косата, както и да се консултира специалист при необходимост. С правилната грижа и внимание, косопадът може да бъде контролиран и поддържането на здрава коса – постигнато.