Защо имаме подпухнали очи?

Обновена: 02.01.2024|

Обикновено торбичките под очите не са причина за безпокойство, но могат да ви накарат да се чувствате неуверени относно вашата визия.

Те също могат да бъдат и признаци на заболяване или някои нездравословни навици, които трябва да обмислите да промените.

В тази статия ще разгледаме какви могат да бъдат причините за подпухнали очи и как да се справим с тях.

 

Какво представляват подпухналите очи?

В повечето случай причината за подпухнали очи не е сериозна. Това може да се дължи на липсата от достатъчно сън, плач, алергии, прекомерен прием на сол и др.

Появява се в резултат на натрупване на течност и възпаление в тъканите около очите, което се нарича периорбитален оток.

Това обаче може да бъде и симптом на сериозно заболяване. Някои медицински състояния, които водят до периорбитален оток, включват заболяване на щитовидната жлеза, проблеми с бъбреците и др.

И така, как да разберете дали е сериозно или не? Подпухналите очи преминават сами, когато са причинени от фактори, свързани с начина на живот.

Но ако имате подпухнали очи за по-продължителен период от време, най-добре е да се консултирате с вашия лекар.

 

Причини и симптоми

 

Подпухнали очи. Черен чай. Хормон на глада, грелин. Сънна парализа. Симптоми на менопаузата. Жена, страдаща от безсъние. Пременопауза, перименопауза.

 

Причините за подпухнали очи могат да бъдат различни. През повечето време периорбиталният оток се причинява от лош сън, лоша диета или алергии.

Понякога обаче може да се дължи на сериозно здравословно състояние, като бъбречно заболяване или лупус.

Проблеми със съня

Когато спите, течностите се натрупват в тъканта под очите ви. Прекалено малко сън може да доведе до изтичане на кръвоносните съдове и смесване с тези течности, което води до подпухване на очите.

Алергии и проблеми със синусите

В допълнение към запушването на носа, алергиите причиняват подуване на тъканта на синусите, което може да се появи като подуване под очите.

Употреба на алкохол

Консумацията на алкохол води до дехидратация на тялото. Когато сте дехидратирани, кожата под очите ви става отпусната и слаба, което води до образуването на торбички.

Стареене

С напредването на възрастта, мускулите и тъканите отслабват и мазнините, които естествено поддържат очите, могат да потънат в областта под тях, причинявайки подпухнал вид.

Остатъци от грим

Ако не премахнете грима преди заспиване, това може да раздразни тъканта под очите ви, причинявайки подуване.

Твърде много излагане на слънце

Излагането на слънце може да увреди кожните клетки и колагена, който поддържа кожата под очите стегната.

Солени храни

Вашето тяло задържа течност, когато ядете солени храни. Едно от местата, където се събират тези течности, е под очите ви.

Инфекции

Периорбиталният оток, заедно с болка, зачервяване, топлина и чувствителност, може да се дължи на инфекция, като синузит или по-сериозна инфекция на очната кухина. Вирусът на Epstein-Barr, който причинява мононуклеоза, също е свързан с периорбитален оток.

Вътрешни заболявания

Много бъбречни заболявания могат да причинят задържане на течности в тялото и да доведат до подпухналост и подуване около очите.

Автоимунното заболяване, наречено лупус еритематозус, също може да бъде причина за периорбитален оток. Подпухналите очи съща така са и един от симптомите при недостатъчна активност на щитовидната жлеза – хипотиреоидизъм.

 

Симптоми на периорбитален оток:

  • Чувствителност към светлина
  • Зачервяване
  • Сълзене
  • Появата на синини
  • Сърбеж
  • Други отоци по лицето

 

Оказва ли влияние козметиката, която ползваме?

Гримът може да помогне да маскирате торбичките под очите, но забравянето да го изчистите преди лягане може да ги влоши. Нанасянето на кремове за очи твърде близо до линията на миглите има подобен ефект, като продуктите водят до раздразнение и подуване на очите.

Ретинол, салицилова киселина или гликолова киселина – всички тези ефективни съставки могат да подобрят вида на кожата ви и вашия тен, но и да доведат до раздразнение. А когато се използват твърде близо до деликатната зона около очите, това раздразнение може да доведе до торбички.

 

Домашни рецепти против подпухнали очи

 

подпухнали очи

 

Краставица

Краставицата е отлично и лесно достъпно домашно средство в помощ при подпухнали очи. Нарежете една охладена краставица и поставете 2 резена върху очите си за поне 30 минути. Това ще освежи очите ви, ума ви и ще намали кръговете под очите.

Суров картоф

Може да опитате и с картоф – той също може да прави чудеса, когато става въпрос за подпухнали очи. Нарежете две тънки резенчета суров картоф, охладете ги и ги поставете на очите си поне 20 минути.

Охладено мляко

Това е едно от най-популярните домашни средства за подпухнали очи и всичко, което трябва да направите, е да вземете два чисти памучни тампона, да ги потопите в студено мляко, да поставите напоените памучни тампони върху очите си за десет минути и да правите това всеки ден.

За предпочитане е това да става сутрин, за да охладите очите си и да се отървете от подпухналостта.

Студен компрес

Студените компреси могат да помогнат за свиването на разширените съдове под очите, което помага за разсейването на всички събрани течности, които водят до появата на подпухнали или тъмни кръгове под очите

Яйчен белтък

Разбийте белтъка на едно яйце и го нанесете под очите. След като белтъкът изсъхне, ще почувствате, че кожата под очите ви се стяга и те ще изглеждат по-малко подпухнали.

Оставете да подейства за двадесет минути и отмийте със студена вода.

Лайка

 

Подпухнали очи. Екзема на краката. Лайка, ползи и употреба.

 

Торбичките с билков чай ще помогнат за намаляване на отока или подпухналостта и ще върнат очите към първоначалния им размер.

Ако се събудите с подпухнали очи, поставянето на охладени пакетчета чай от лайка върху тях може да помогне за намаляване на възпалението и подуването.

Танините в чая също могат да помогнат за свиване на кръвоносните съдове и намаляване на появата на тъмни кръгове.

Зелен чай

Торбичките зелен чай също са страхотни домашни средства за намаляване на подпухналостта и чувствителността. Трябва да вземете две охладени, накиснати торбички зелен чай и да ги поставите върху всяко око за 10 до 15 минути.

Алое вера

Гелът от алое вера е богат на полезни вещества, включително антиоксиданти и витамин Е. Тези съставки не само помагат за премахването на подпухналостта, но и за намаляване на образуването на бръчки и фини линии около очите.

Етеричното масло

Прилагането на вода с няколко капки етерично масло може да успокои подпухналите очи. Има голямо разнообразие от стягащи етерични масла, от които да избирате. Най-ефективните за облекчаване на подпухналостта около очите са маслата от евкалипт, мащерка, бергамот и карамфил.

Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво също е подходящо за намаляване подпухналостта на очите, когато се прилага под формата на гел.

Хидратирайте се

Пийте повече вода и поддържайте тялото си хидратирано, тъй като това подпомага да не се задържа излишна вода и премахва подпухналостта под очите.

 

Заключение

Давайте си достатъчно почивка и си осигурявайте един пълноценен сън, защото стресът и умората са главните виновници не само за подпухналите очи, но и за по-сериозните заболявания.

На какво се дължат подпухналите очи?

Торбичките под очите се появяват в резултат на натрупване на течност и възпаление в тъканите около очите, което се нарича периорбитален оток.

Кои са най-честите причини за подпухнали очи?

В повечето случай причината за подпухнали очи не е сериозна. Това може да се дължи на липсата от достатъчно сън, плач, алергии, прекомерен прием на сол и др.

Как да се справим с тях?

Осигурявайте си достатъчно сън и почивка и поддържайте тялото си хидратирано.

Категории: Kрасота и грижа за тялото, Здраве|Публикувана: 22.02.2023|

Сподели тази статия, избери платформа!

Avatar of Калина Петкова
Калина Петкова притежава специализирани познания в сферата на медицината, фармацията и ботаниката. Има интереси в холистичните методи на лечение, аюрведа и билколечението.

Блог

Рецепти

Свързани публикации

Оставете коментар

Обновена: 2 януари 2024 в 00:00 | Публикувана: 22 февруари 2023 в 10:32 | Категория: Kрасота и грижа за тялото, Здраве