Екстракт от бяла ружа – 6 ползи и употреба

Обновена: 01.04.2024|
Екстракт от бяла ружа.

Бялата ружа, позната още у нас като лечебна или дива ружа, блатен слез, божа ръчица, алтея и други, се среща основно в Европа и Западна Азия.

Именно това е растението, което първоначално се е обработвало, за да се приготви известният десерт „маршмелоу“. Разбира се, по-късно са открити и други заместители.

Заради впечатляващото си съдържание на хранителни вещества като пектин, различни антиоксиданти, органични киселини и естествени захари, бялата ружа се използва като лечебно средство в продължение на векове.

Днес за медицински цели най-разпространена е употребата на екстракт от бяла ружа. Много хора я отглеждат и като декоративно цвете.

 

Повече за историята на растението бяла ружа

Името на растението идва от гръцки – Althaea officinalis. Буквално преведено означава „официален лечител“. Още Хипократ е използвал бяла ружа за по-бързо заздравяване на рани.

Римляните и египтяните пък си похапвали бялата ружа като зеленчук. В Сирия това красиво цвете било спасението от глад в трудните времена. Дори в Библията бялата ружа е посочена като храната на гладуващите.

През Ренесанса е открито благоприятното въздействие на бялата ружа при зъбобол, стомашни проблеми, кашлица и настинки.

Междувременно се смятало и, че бялата ружа притежавала магически свойства, когато се изгаря като тамян. Успокояващите и лечебни свойства на екстракта от бяла ружа продължават да са признати и днес.

 

Ползи на екстракт от бяла ружа

Сега е време да разгледаме основните здравословни ползи на растението и на какво се дължат те. Можете да ги извлечете най-добре чрез екстракт от бяла ружа, но това не означава, че не е полезно да го употребявате и под друга форма.

 

  1. Екстракт от бяла ружа при кашлица и настинка

Бялата ружа е сред най-добрите средства срещу кашлица. Благодарение на своите антивирусни свойства екстракт от бяла ружа се добавя към много сиропи за кашлица и таблетки за смучене при болки в гърлото.

Всъщност още от древни времена коренът от бяла ружа се използва като домашно лекарство при болки в гърлото. Той съдържа определени съединения, които помагат за намаляване на досадното раздразнение.

Освен, че спира позивите за кашлица, екстрактът от бяла ружа улеснява процеса на производство на слюнка, което помага за намаляване симптомите на сухота в устата.

Ако страдате от тонзилит, бронхит, възпаление на пикочните пътища или респираторна инфекция, вземете екстракт от бяла ружа при първите признаци на дискомфорт като подуване и парене.

Това ще помогне за ускоряване на лечебния процес и по естествен начин ще елиминира бактериите, които причиняват различни заболявания.

 

  1. За по-ниска кръвна захар и по-високи нива на „добрия“ холестерол

 

Eкстракт от бяла ружа. Гликемичен индекс, гликемичен товар.Най-честите лабораторни изследвания. Алтернативни лечения при диабет.

 

Според изследванията, бялата ружа има потенциал за понижаване на кръвната захар. Това става чрез регулиране на освобождаването на глюкоза и инсулин в организма.

Така значително се намалява рискът от развиване на диабет, особено при предразположени индивиди.

Междувременно антилипидемичните свойства на бялата ружа водят до увеличаване на HDL холестерола („добрия“ холестерол).

Когато хора приемат 50 мг екстракт на килограм телесно тегло, се наблюдава значително повишаване на нивото на серумен HDL холестерол без странични ефекти и неблагоприятни влияния върху чернодробните ензими.

 

  1. Екстракт от бяла ружа за здраво сърце

Възпалението е една от първопричините за сърдечни заболявания и тъй като коренът от бяла ружа се бори с възпалението, може да подобри здравето на сърцето.

Както споменахме, една от основните ползи на корена от бяла ружа е, че повишава нивата на добрия холестерол, което също се отразява на състоянието на сърдечно-съдовата система.

Добавката с корен от бяла ружа за период от един месец се отразява благоприятно върху липидните профили на кръвта и чернодробната функция.

Противовъзпалителните ефекти на екстракта действат както срещу остро, така и срещу хронично възпаление, включително свързано и със сърцето.

 

  1. Екстракт от бяла ружа при стомашни проблеми

Когато говорим за храносмилателната система екстрактът от бяла ружа може да доведе до понижаване или предотвратяване на киселини, симптоми на язва на стомаха, диария и запек.

Компонентите на екстракта от бяла ружа остават стабилни в тялото през целия процес на храносмилане, докато достигнат дебелото черво. Това означава, че те не променят формата си, докато преминават през храносмилателния тракт. Следователно са полезни за успокояване на различни храносмилателни разстройства.

Освен екстракт, можете да използвате и чай от бяла ружа. Той обикновено действа най-добре в случая и успокоява стомаха, като същевременно не причинява никакви странични ефекти.

За още по-добър резултат можете да добавите и джинджифил.

 

  1. Употреба при кожни проблеми

 

Екстракт от бяла ружа. Кожни обриви. Лопен билка.

 

Екстрактът от бяла ружа помага за успокояване на нервно-сетивната система на кожата, има успокояващи свойства и се понася добре от хора с алергии и свръхчувствителна кожа.

В този аспект той осигурява облекчение на сърбеж, подуване, зачервяване и екземи. Доказано екстракт от бяла ружа се използва за лечение на кожни проблеми като:

Корените и стъблото на растението отделят слуз, която омекотява кожата, намалява отока и убива бактериите. Противовъзпалителните й ефекти са полезни и за лечение на екзема и дерматит.

Полизахаридите в корените на бялата ружа са абсорбиращи влакна, които се комбинират с течност, за да образуват мека и хлъзгава основа, която действа като кожен овлажнител и защитен слой за свръхчувствителната кожа.

Ето защо ще откриете екстракт от бяла ружа в състава на много балсами за устни, балсами за коса, мехлеми и слънцезащитни продукти.

Ако не можете да намерите естествен мехлем, приготвен с чист екстракт, опитайте да си направите домашен овлажнител за суха кожа, като добавите няколко капки екстракт към крем на основата на кокос или жожоба.

 

  1. За здрава и дълга коса

Точно така! Екстрактът от бяла ружа може да е от голяма полза и за косата. Той се свързва с протеините на косата и прави косъма да изглежда по-дебел. Екстрактът може също да се използва като средство за разплитане на косата или като балсам.

Изобщо не се учудвайте, ако намерите екстракт от бяла ружа в състава на продукти за коса, а смело купувайте. В противен случай можете да си направите в домашни условия.

 

Как да си направите чай от бяла ружа?

 

Екстракт от бяла ружа. Билки за отслабване под формата на чай - момиче ги разбърква в чаша, по-голяма от нея.

 

Въпреки че се смята като най-ефективен, екстрактът от бяла ружа не е единственият начин да се възползвате от полезните свойства на растението. Както споменахме, можете да си направите и чай.

Това става наистина лесно:

  1. Напълнете една четвърт от буркан с корен от бяла ружа.
  2. Допълнете буркана с хладка вода и го покрийте с капак.
  3. Оставете да престои 6 часа, а най-добре една нощ, докато водата стане светложълта.
  4. Прецедете корените. Ще получите плътна течност.

Това всъщност е вашият чай. При желание и за намаляване на концентрацията разредете с топла вода. Можете спокойно да пиете по 1-2 чаши на ден.

 

Безопасност при употреба и възможни странични ефекти

Екстрактът от бяла ружа обикновено е безопасен, ако се приема в препоръчителните количества. Когато се използва локално върху кожата, могат да се появят някои леки странични ефекти като зачервяване.

Въпреки това, ако решите да приемате екстракт от бяла ружа, консултирайте се със специалист, тъй като растението може да има неочаквани и потенциално опасни взаимодействия с лекарства или здравословни състояния.

Възможните интеракции включват засягане на начина, по който други лекарства се усвояват от организма, защото екстрактът от бяла ружа покрива лигавицата на стомаха. Така че бъдете предпазливи и приемайте билката поне 1 час преди след други билки, добавки и медикаменти.

Категории: Билки|Публикувана: 22.06.2021|

Източници

Няма източници

Сподели тази статия, избери платформа!

Блог

Рецепти

14634b84e9917b0c4e510b76dd2c8d41?s=96&d=mm&r=g

Кристина Агнер е дългогодишен автор - има написани стотици статии в сферата на алтернативната медицина, биохакинг, здравословно хранене и диети. Продължава да впечатлява с умело перо и остър ум.

Свързани публикации

3 Коментара

  1. Ема Светославова 09.03.2024 at 17:01 - Отговор

    Пишете, че бялата ружа покрива лигавицата, в такъв случай какво отстояние трябва да има от други лекарства или добавки, за да не пречи на усвояването им?

    • Верджиния Георгиева 11.03.2024 at 12:15 - Отговор

      Привет – да, поне един час след прием на други билки, добавки или медикаменти. :)

  2. Ели Бодакова 03.05.2023 at 12:51 - Отговор

    От вчера взимам пастили с бяла ружа за кашлица и днес имам кръвотечение от носа
    Възможно ли е бялата ружа да разрежда кръвта?

Оставете коментар

Обновена: 1 април 2024 в 16:20 | Публикувана: 22 юни 2021 в 16:24 | Категория: Билки