6 неочаквани причини за пъпки по гърба

Акнето засяга самочувствието, увереността и начина, по който се чувстваме в собственото си тяло. Дори когато не е по лицето, а на по-скрити места, то може да създава силен дискомфорт. Пъпки по гърба са един от най-неприятни варианти на акне, защото често се появяват без видима причина. Именно затова е важно да разберем какво ги провокира и какви фактори стоят зад появата им.

Пъпки по гърба се появяват, когато себум, мръсотия, мъртви клетки и бактерии запушват порите. Тъй като гърбът е голяма площ от тялото, той се поти обилно. Понякога потта се задържа изпод дрехите по време на движение и спорт. Платът задържа топлината, създавайте перфектна среда за развитие на бактерии. Невинаги това е случая обаче.

 

Причини за пъпки по гърба

Повечето пъпки по гърба изглеждат като всички други пъпки, които излизат по лицето и ръцете например. Ако тялото произвежда прекомерно количество себум, за да се хидратира, то този себум, заедно с бактерии и мъртви клетки, запушва тези пори.

Генетична предразположеност

Генетичните фактори имат ключова роля в склонността към пъпки по гърба, защото типовете кожни клетки и активността на мастните жлези са частично предопределени от гените. Ако родителите (или брат или сестра) са имали тежко акне, е много по-вероятно и ние да развием подобни пъпки, тъй като наследствените гени влияят върху нивата на себум и реакцията на кожата към бактерии. Генетично предразположените хора често имат мастни жлези, които са по-чувствителни към хормонални сигнали и произвеждат повече себум, което улеснява запушването на порите. Това означава, че дори при еднаква хигиена или рутинни грижи, хората с фамилна анамнеза са по-склонни към акне по гърба от тези без такава история.

Триене с тъканите

 

 

Когато кожата на гърба е подложена на продължително триене от тесни дрехи, презрамки на раница или спортно облекло, това механично дразни фоликулите. Това триене увеличава локалното възпаление и може да повиши производството на себум като защитна реакция на кожата, която се опитва да смекчи триенето. Непрекъснатото триене също така улеснява бактерии да навлязат в запушени пори, което влошава възпалението и води до появата на повече пъпки по гърба. Затова хората, които носят често раници или спортно оборудване, често имат повече локализирани пъпки по гърба и раменете.

Хормонален дисбаланс

Хормоните регулират активността на мастните жлези, особено на мъжките хормони, които стимулират производството на себум в кожата. При тийнейджъри, бременни или кърмещи жени нивата на тези хормони често се повишават, което води до свръхпроизводство. Повече себум – повече запушени пори, съответно повече пъпки по гърба. Хормоналният дисбаланс също може да влияе на реакцията на кожата към външни дразнители, което прави акнето по-грубо и продължително. 

Медикаменти

Тук фокусът е върху кортикостероидите, които повлияват хормоналния баланс. Получава се порочен кръг, който описахме по-горе – хормоните са нарушени, тялото произвежда повече себум, а себумът запушва порите.

Пъпки по гърба от медикаменти могат да се появят няколко седмици след започване на приема на лекарства и почти винаги изчезват с прекратяването му. Литият в медикаментите също може да е важна причина за акнето.

Лоша хигиена

 

 

Лошата хигиена сама по себе си не причинява пъпки по гърба, но замърсеният себум, пот и бактерии от косата или спално бельо могат да утежнят проблема. Ако косата не се мие редовно или среща контакт с гърба по време на сън или носене на мръсни дрехи, натрупаните бактерии и кожни мазнини могат да попаднат върху кожата на гърба. Това замърсяване съдържа както себум, така и мъртви клетки, които допринасят за блокиране на порите, особено ако кожата не се почиства редовно след потене или физическа активност. Спането на мръсно спално бельо допълнително увеличава контактa с бактерии и мръсотия, което създава благоприятна среда за възпаление и поява на пъпки по гърба. 

Стрес и тревожност

Стресът активира хормона кортизол, който има множество ефекти върху тялото. При продължителен стрес се произвежда повече себум, той прави кожата по-мазна и склонна към запушване на порите, което улеснява развитието на бактерии и възпаление. Освен това стресът влияе на имунната система, което може да намали способността на кожата да се бори с микробите, допринасяйки за по-продължителни и по-възпалени пъпки по гърба.

 

Какви могат да бъдат пъпките по гърба?

 

 

Пъпки могат да се появят не само по гърба, но и по врата и раменете. Те могат да бъдат различни видове на едно място, на петна или концентрирани в една зона. Например:

• Черни точки;
• Кисти, които се развиват много по-дълбоко в кожата;
• Нодули – твърди подутини под кожата;
• Червени подутини, които нямат връх и не съдържат гной;
• Пъпки по гърба с бял връх.

Някои пъпки могат да са причинени от враснали косъмчета. Врасналите косъмчета се появяват, когато косъмът не успее да пробие кожата нормално и започне да расте навътре или настрани под повърхността . Това често се случва при кола маска, когато косъмът е прекалено тънък, за да пробие кожата, и остава под повърхността. Организмът го разпознава като чуждо тяло, активира се възпалителна реакция и се образува зачервена, болезнена пъпка, понякога с гной.

 

Ежедневните грешки

Замисляли ли сте се, че може би начинът, по който живеем, може да е причината за пъпки по гърба? Дори да търсим причината в използваната козметика или назад в рода ни, понякога древни навици могат да бъдат голямата причина. 

Не сменяме дрехите си след фитнес

 

 

Когато не сменяме дрехите след фитнес или през горещите летни дни, потта и себумът остават задържани върху кожата за дълго време. Влажната и топла среда под сутиена или плътно прилепналите дрехи е идеална за размножаване на бактерии, които лесно проникват в запушените пори. Триенето от дрехите допълнително дразни космените фоликули и засилва възпалението, особено в областта на гърба и раменете. Така се създава порочен кръг от запушени пори, бактериален растеж и възпаление, който води до поява на пъпки по гърба.

Използваме неподходящи перилни препарати

Използването на прекалено агресивни или неподходящи перилни препарати може да раздразни кожата на гърба. Остатъци от препарат или омекотител често остават в тъканите и при допир с кожата нарушават естествената защитна бариера. Това води до изсушаване, микродразнения и компенсаторно повишено отделяне на себум, който запушва порите. В комбинация с пот и триене, раздразнената кожа става по-податлива на възпаление и развитие на пъпки по гърба.

Къпем се с прекалено гореща вода

Къпането с гореща вода може да е приятно и да ни е комфортно под душа, но това не означава, че е полезно за тялото. Горещата вода не създава пъпки по гърба сама по себе си, но може сериозно да влоши състоянието на кожата. При къпане кожната бариера се нарушава, а мастните жлези се стимулират да произвеждат повече себум като защитна реакция. Това води до по-лесно запушване на порите, особено ако кожата вече е склонна към акне. В комбинация с потене и неподходящи измивни продукти, честото излагане на гореща вода може да се превърне в реален фактор за появата или задълбочаването на пъпките по гърба.

Макар и за някои хора да изглежда като претенция и ненужно, може да си осигурим филтър, който да премахва хлор и минерали от водата. Те изсушават кожата, което води не само до пъпки по гърба, но и до други неприятни последици.

 

Заключение

Никак не е приятно да се съблечем на плажа и да изпитваме ужасно неудобство, че имаме пъпки по гърба. Самите пъпчици са само естетичен дефект, но могат да ни притеснят много. Затова е важно да знаем дали правим нещо грешно в ежедневието си – дали не използваме неподходящи продукти, или пък да се обличаме с неподходящи дрехи? Причините могат да се крият в собствените ни навици и е хубаво да намерим причината отрано.