Запушен нос – как да се справим с хремата?

Има два типа хора, които страдат от запушен нос – тези, които се борят с хремата и тези, които толкова са свикнали с нея, че дори не я забелязват. За съжаление наблюденията ни показват, че към втората група спадат все повече и повече хора. Не губете надежда! Вярвате или не, има сигурни начини, по които да се справим със запушения нос, независимо от сезона.  

Съдържание

Запушен нос: какво представлява?

Точното медицинско наименование при наличие на запушен нос е ринит. Той представлява заболяване с различен тип острота на горните дихателни пътища. Част от тях е и носа и съответно – лигавицата му. Именно там най-често ни поразява хремата, която може да бъде причинена от различни грипни вируси.

  Симптоматиката на заболяването включва носна непроходимост за въздуха заради оток на лигавицата и обилна секреция на прозрачна (в началото на заболяването) течност. Когато говорим за обикновена хрема, тя най-често се придружава и от други симптоми: кашлица, болка в гърлото, отпадналост, температура. При хроничната хрема или синузита обаче, при които наблюдаваме също секреция от носа, това не е точно така. Хремата може да бъде причинена от няколко вида заболявания: риновируси, параинфлуенца, инфлуенца и аденовируси. Освен това, при липса на реакция за лечение, хремата се развива. Затова и в най-общ смисъл можем да определим няколко вида хрема:

• остър ринит
• остър бактериален риносинуит
• сезонна хрема/хрема, дължаща се на алергична реакция

Първите два вида хрема се лекуват с медикаменти. Когато говорим за остър ринит – това са общите лекарства за лечения на настинки, обикновено с ибупрофен и капки за нос, които помагат за намаляване на отока на лигавицата. Острият ринит обикновено преминава за около седмица. Когато говорим за бактериален риносинуит, ситуацията се променя. Тук инфекцията вече е поразила горните дихателни пътища толкова, че са възпалени самите синуси. Лесно ще разпознаете дали инфекция или гъбички ги е поразила по това дали имате остра болка в синусите, разположени точно над носа ви. Освен това секрецията от носа вече не е прозрачна, а има жълт или дори зеленикав цвят. Лечението тук е антибиотично, а понякога – дори оперативно.  

Как да се справим със запушен нос?

    Повечето хора смятат, че хремата е краткотрайно състояние, което възниква единствено, когато сме болни. За тях то се лекува заедно с настинката и минава след няколко дни третиране с капки и пиене на прахчета. Факт е, че много от случаите наистина са такива, но за съжаление, поне още толкова – не са. Какво да правим, когато капките не помагат, а използването им дълготрайно е опасно? Или когато дори и те не действат? Кои алтернативни методи са полезни и кои – не? Точно заради сложния характер на привидно простото състояние на хрема обособихме и няколко стъпки за борба с нея. Те са:

1. Определи произхода и вида на хремата.
2. Определи метода за борба с нея според вида й.
3. Следи внимателно дали средствата дават ефект.
4. Следи внимателно за колко време помага избраното средство.

В следващите точки ще разгледаме всяка от тези стъпки. Тъй като материалът е с информативен характер, а не диагноза, препоръчваме, за най-точни сведения и лекарска преценка за вашия индивидуален случай, да се насочите към съответния медицински специалист!  

Разлика между сезонна хрема и риновирусна хрема

От есенциално значение е да направим разликата между хрема, причинена от риноинфекция и такава, която е плод на алергична реакция. Особено през пролетта и лятото много хора бъркат двете състояния и прилагат неподходящо за целта лечение. А това, тъй като става въпрос за медикаменти, може да доведе до много сериозни последствия за организма. Този тип хрема не е причинен от бактерии, а по-скоро от имунен отговор на тялото към външен дразнител. Ако се опитвате да различите двата вида хрема, задайте си следните въпроси.

Сезонът предразполага ли към алергична хрема?

Ако е пролет или ранно лято – силно възможно е. Това важи с особена сила, ако имате история на алергични реакции към растения от какъвто и да е тип.

Каква е симптоматиката ми?

Алергичната хрема е причинена от дразнител, който обикновено е видим или има мирис. Полени, прашец, аромат – ако от него кихате и започва да ви боли главата, то е много вероятно да сте алергични. Особено добър индикатор са сърбеж и дразнене на лигавицата на носа отвътре. В случай на алергична хрема, най-добре е, ако е възможно, да се махнете от дразнителя. Колкото по-бързо го направите, толкова по-скоро ще затихнат и симптомите ви. Понякога е възможно да продължат и няколко часа, разбира се, в зависимост от това дали и колко от прашеца/аромата се е задържал в системата ви. При алергичния ринит се прилагат по-скоро противоалергични средства, отколкото медикаменти, срещу възпаления и заболявания.  

Лечение с природни средства на запушен нос

    Съществуват няколко много добре известни средства за облекчаване на запушен нос. Не всеки от тях обаче може да се прилага с успех при различните видове ринит, като някои от тях имат спорен ефект.

• Крем “Виетнамско чудо”

Едно от най-популярните природни средства носи името виетнамско чудо. Този крем е добре известен от поколения и се смята, че благодарение на загряващия си ефект, лекува синузит. Освен това той може да се нанася под носа и благодарение на маслата в състава си, отпуска лигавицата му и така го отпушва. Колкото и да хвалят това средство обаче, имайте предвид, че то не е официален медикамент и след известно време се наблюдава по-скоро привикване на тялото към него, отколкото реално лечение на причината за хремата и симптомите.

• Инхалации при запушен нос

Инхалациите с билки или солена вода са почти толкова популярни сред по-възрастните поколения. Правили сме ги като деца, а може би дори като възрастни. Факт е, че те облекчават в много случай. Въпреки това тяхната роля е облекчаваща, не лекуваща. С топлината и състава си те помагат на лигавицата да се отпусне, но не и да се излекува трайно. Препоръчва се прилагането им по няколко пъти на ден.

• Джинджифил

Сред средствата за борба с хремата се нарежда и джинджифилът. Този продукт, както и всъщност много други пикантни съставки, се водят като средство срещу хремата. Разбира се, те предизвикват реакция чрез вкусовите рецептори и ефектът е временен и далеч от лечебен, въпреки антибактериалния ефект на джинджифила.

• Евкалиптово масло

Не забравяме да споменем и евкалиптово масло: подобно на няколко от вече описаните средства, то отпуска лигавицата и отпушва носа. От съответния организъм зависи колко дълготраен ще бъде ефектът, но и от самия вид на хремата.

• Промивки със солена вода при запушен нос

Отдаваме подобаващо място и на промивките със солена вода при запушен нос. Това така тачено средство за борба с хремата и възпалението има своите ползи и едно е сигурно – определено действа като чудесна промивка на горните дихателни пътища. В комбинация с това е и антибактериално.

• Действието на солните стаи

Тук е моментът да напомним и за силата на солните стаи. Те също се явяват модерно природно средство за борба с хрема от хроничен характер, синузит, ринит и дори хрема, причинена от алергии.  

За какво да внимаваме

    След като сте установили типа хрема, сте готови да пристъпите към лечението на запушен нос. Важно е да внимавате обаче за няколко неща. Ако сте избрали да борите (или лекар ви е предписал) хремата с капки за нос, внимателно прочетете състава им и проверете действието на всяка съставка. Някои от тях имат облекчаващо, но не и лечебно действие. Освен това при дълготрайна употреба може да се стигне до намаляване на обонянието и привикване – последствия, които далеч не са безобидни. Инхалациите, от друга страна, крият собствени опасности. Внимавайте за топлината им, но и за типа билки в тях и дали няма да проявите алергична реакция. Същото важи и за евкалиптовото масло. Още натурални методи можете да откриете и в статията Направи си натурален деконгестант при запушен нос. Което и средство да изберете, не забравяйте и не пренебрегвайте следното – както при всяка друга инфекция, е важно да пиете повече течности и да приемате повече витамини и имуностимулиращи вещества.  

Често задавани въпроси