Следоперативна грижа за бързо възстановяване

Хирургическите интервенции са неприятна, но понякога необходима част от живота. Следването на определени стъпки за следоперативна грижа е особено важно, за да се върнем по-бързо към ежедневието и да помогнем на тялото си да се възстанови без усложнения.   Дори препоръките им да ни се струват повърхностни и незначителни, те могат правилно да преценят нашето физическо състояние и да ни дадат добри насоки, свързани с нашия индивидуален случай.   Хубаво е да се стараем да бъдем спокойни след операцията, да не обръщаме внимание на тревогата и притеснението, които може да се появят, и да сме съсредоточени върху позитивни и оптимистични мисли.  Докато си почиваме в леглото, може да се отдадем на медитация, дихателни упражнения, слушане на любима музика или водене на дневник. Всички тези неща носят ползи за психическото ни здраве, което е важно за възстановяването на физическото благосъстояние.

Грижа за следоперативна рана 

Раните най-често се почистват от лекарите, а след това се покриват за няколко дни. Това означава, че няма нужда да се дезинфекцират допълнително от нас. В някои случаи обаче може да получим инструкции за правилно третиране на раните, което трябва да следваме без отклонения. Важно е да си набавим материалите и лекарствените продукти, които лекарите са ни предписали и да не ги заменяме с други.  

Част от грижата за раната е въздържането от прекомерен контакт.

Не бива да търкаме, чоплим или дърпаме раната, както и шевовете около нея. Не се препоръчва използването на масла и кремове, които не са одобрени от лекуващия ни екип. Раната не бива да се излага на слънчева светлина, а често се забранява и мокренето на оперираното място.   Трябва да внимаваме със заобикалящата ни среда и навиците си – спането по корем например не е препоръчително за пациенти с коремни операции. Хора с операции на крайници трябва да внимават да не загубят баланс или да не ударят оперираното място. Обръща се внимание и на дрехите, които носим – препоръчват се свободни и удобни дрехи, които да са лесни за обличане и събличане и да не пречат на раната.  

Подготовка на дома преди операция 

    Независимо дали сме сами или до нас има близък човек, който да ни помогне с допълнителна следоперативна грижа, може да се постараем да обезопасим дома си и да го направим по-удобен и приятен за себе си. Тази подготовка може да се направи преди да постъпим в болница или да помолим член на семейството да го направи вместо нас.  В случай че сме подвижни и се чувстваме добре преди постъпването в болницата, препоръчително е да изчистим добре дома или поне стаите, които ще използваме, както и да сменим спалното бельо. Това ще ни осигури допълнително удобство, когато се приберем с дискомфорта и болката, които съпътстват всяка следоперативна грижа.   Ако възстановяването ни включва ходене с бастун, патерица или инвалидна количка, хубаво е предварително да обезопасим дома – да премахнем килими, черги и други предмети, които може да попречат на движението ни. За това също може да поискаме помощ от близки и приятели. В случай че ходенето е затруднено, не се препоръчва носенето на чехли, джапанки или пантофи.

Най-добре е да заложим на удобни топли чорапи и да внимаваме да не се подхлъзнем, когато правим разходки из дома.  

Допълнително може да добавим специални постелки в банята, които да предотвратят подхлъзване и инциденти. Удобно столче под душа може да улесни къпането, ако се чувстваме немощни или нестабилни. Нощна лампа или светлина, идваща от друга стая, би могла да помогне при по-нестабилно ориентиране през нощта и да намали риска от инциденти.  

Допълнителна храна и напитки 

Често лекарите препоръчват на пациента да се храни по-леко и здравословно след операция, като в някои случаи (ако операцията засяга храносмилателната система) може да сме задължени да спазваме стриктно ограничена диета в продължение на 1-2 месеца. Ако имаме възможност, хубаво е предварително да се информираме за бъдещото си хранене и да подготвим нужните храни и напитки в дома си.  Важен елемент за възстановяване и следоперативна грижа е пълноценната почивка. Поради тази причина може да заложим на бързи за приготвяне и лесни за смилане храни – меки плодове, супи, пюрета, леки меса и т.н. Здравословното и балансирано хранене може да помогне на тялото ни да се излекува и възстанови по-бързо.  Хидратацията също е незаменим компонент за правилната следоперативна грижа. Хубаво е да пием по малко вода на чести интервали, а ако обичаме чай, може да подберем билки, които да помогнат за укрепването на здравето ни.  

Достъпни лекарства и помощни средства 

    Освен с храна, може да запасим дома си и с нужните за възстановяване след операция лекарства и материали, които са предписани от нашия лекарски екип. Няма да ни бъдат излишни също ежедневни уреди за проследяване на състоянието като термометър и апарат за кръвно налягане. Може да се консултираме с лекар дали е добре да приемаме мултивитамини, които да помогнат на възстановяването ни. Правилно е той да определи видовете витамини и минерали, подходящи за конкретното състояние, дозировката и продължителността на тяхното приемане. След операция обикновено лекарите предписват болкоуспокояващи, за да се избегнат неприятните усещания след разреза, както и антибиотици, с чиято помощ се намалява рискът от инфекция. Препоръчва се тези лекарствени продукти да се приемат в дозите и количеството, което лекарят изисква.  

Дори да се чувстваме добре, не трябва да спираме приема на антибиотик, докато не завършим лечението.

Прекратяването на тази терапия ни излага на риск от инфекции и други усложнения. Освен това подпомага развитието на бактерии, устойчиви на антибиотици.

Следоперативна грижа за тялото чрез физическа активност

    Ако хирургическата интервенция не е била толкова тежка и ни е позволено да ставаме от леглото и да се движим, това е много добър начин да се върнем във форма по-бързо. Леки разходки из дома, на двора или в квартала заедно с дихателни упражнения ще подобрят физическия тонус и психическото състояние и ще ни помогнат да се върнем към нормалния живот за отрицателно време.   Ходенето подобрява кръвообращението, което ще допринесе за бързото възстановяване на раната, както и предотвратява кръвни съсиреци. След консултация с лекар може да пристъпим и към различни упражнения, които да укрепят тялото и духа ни.   Особено важно е да се разходим след хранене, за да улесним храносмилането и да предотвратим тежест и дискомфорт, които да допринесат за неприятните следоперативни усещания. 

Лекарски консултации 

Правилната следоперативна грижа включва поне 1 последваща консултация с лекар, който да определи нивото на възстановяване и дали вървим в правилната посока. По време на този допълнителен преглед може да зададем въпросите, които са ни хрумнали по време на престоя у дома, както и да споделим какви мерки сме вземали за успешно възстановяване.  

Тази консултация също ще ни покаже какво се отразява добре на общото физическо състояние и хирургичния разрез. 

Връщане към ежедневието 

    В случай че се чувстваме добре и във форма, не трябва да забравяме, че тялото ни може да има нужда от повече време, за да се възстанови напълно. Не е препоръчително да бързаме да се връщаме към стария си начин на живот. При практикуване на следоперативна грижа трябва да си дадем време за почивка и цялостно обгрижване на тялото, което има нужда от малко допълнително внимание, за да укрепне и да може да ни служи вярно след това.    

Повишено внимание за нежелани признаци 

Преди да напуснем болницата, е добре да се консултираме с лекуващия ни екип за потенциалните симптоми на инфекция и възпаление, които може да попречат на възстановяването след операция. Често срещани белези могат да бъдат: 

• Повишена телесна температура
• Необичайна и засилваща се болка 
• Раната е гореща на допир и се усеща неприятно пулсиране 
• Зачервяване на оперираното място 
• Подуване или втвърдяване на разреза 
• Промяна в размера или миризмата 
• Зелен или жълт секрет 
• Прекомерно кървене, което просмуква превръзките 

Заключение

След операция най-важно е да се грижим добре за себе си и да следваме препоръките на докторите. Лекарският екип може да направи общо предположение за времето, което ще отнеме възстановяването ни. Колко бързо ще се случи това зависи от нас и от това как се грижим за здравето си преди, по време и след хирургическата намеса.  

Често задавани въпроси