Невропатията: как да я разпознаем и да се справим с нея?
Невропатията обхваща клас от разстройства, засягащи периферната нервна система. Симптомите варират по тежест и форма. Състоянието се отразява както върху физическото, така и върху психичното здраве на засегнатите лица. Важно е да знаем как да разпознаем невропатията, какви са нейните основни видове и предпоставки, както и начините за справяне с нея.
Видове невропатия
Невропатията може да бъде класифицирана по различни начини, в зависимост от причините и засегнатите нерви.
Основните типове невропатия са:
- Диабетна невропатия. Това е най-често срещаният тип, при който високите нива на кръвна захар в организма създават нарушения на нервите. Съществуват различни форми на диабетна невропатия, включително парестезии, болка в крайниците и автономна невропатия.
- Алкохолна невропатия. Появява се при продължителна злоупотреба с алкохол, която лишава тялото от ценни витамини и минерали и води до токсично увреждане на нервите.
- Вирусна невропатия. Възниква в резултат на метаболитни и имунни нарушения, причинени от вирусите хепатит или херпес зостер, засягащи пряко нервите.
- Токсична невропатия. Причина за нея се оказват химикали или токсини от метали, пестициди или лекарства, които унищожават нервните клетки.
- Невропатия, свързана с автоимунни заболявания. При случаи от вида на синдрома на Гилен-Баре, когато имунната система на организма става разрушителна към собствените си нерви.
- Множествена невропатия. Представлява състояние, при което множество нерви от различни части на тялото бъдат засегнати едновременно.
Симптоми на невропатия
Симптомите на невропатия могат да бъдат ясно разграничени спрямо частните им прояви, но най-характерните за всички от тях са:
- Изтръпване и парестезия. Един от първите симптоми на състоянието е изтръпване в крайниците, особено в пръстите на ръцете и краката.
- Болка. Може да бъде пронизваща, пареща, а често и остра. Нейните качества като вид и интензивност на болката са от критична важност за поставянето на правилната диагноза.
- Чувствителност. При засегнатите лица чувствителността към шумове, светлина и допир често е повишена и придружена от болка и непоносимо дразнение.
- Загуба на баланс и координация. С увреждането на нервите се нарушава връзката между мозъка и мускулите.
- Мускулна слабост. Увреждат се нервите, които управляват мускулите.
Как да разпознаем невропатията?
За назначаването на диагноза и лечение от медицинско лице важни са:
- Медицинската история. Включва историята на заболяванията на засегнатото лице (наличие на диабет, злоупотреба с алкохол и други рискови фактори)
- Физически преглед. Неврологът прави оценка на рефлексите, чувствителността и силата на мускулите.
- Допълнителни тестове. Например кръвни тестове за нивата на захар, витамини и токсини, а също така и ЕМГ (електромиография) за измерване на електрическата активност на мускулите.
Разпознаването на невропатията е от съществено значение за навременното лечение.
Причини за възникване на невропатия
Главните причини за състоянието са:
- Диабет. Развитието на диабетна невропатия е резултат от хронично високи нива на глюкоза, които увреждат нервната тъкан.
- Токсични веществa. Излагането на химикали и токсини от вида на алкохола и тежките метали може да доведе до сериозни щети върху нервите.
- Недостиг на витамини. Липсата на важни витамини, най-вече витамините от групата В e възможна предпоставка за невропатия.
- Инфекции. Някои патогени и бактерии увреждат нервите.
- Наранявания. Тежките падания и удари водят до физически увреждания на нервите.
- Генетични фактори. Невропатията би могла да бъде и наследствена.
Как да се справим с невропатията?
Овладяването на състоянието на невропатията изисква комплексен подход, обединяващ усилия в посока както на физическото, така и на емоционалното здраве.
Медикаментозна терапия
Антидепресантите, а също и някои антиепилептични средства оказват положително въздействие върху процеса на облекчаване на болката. Различни медикаменти се използват за овладяване на дискомфорта и различните симптоми, за да се осигури спокойствието на пациента.
Физически упражнения
Редовната физическа активност стимулира кръвообращението и спомага за укрепването на мускулите. Консултацията с физиотерапевт е важна, за да се сформира безопасна и ефективна програма за упражнения.
Ежедневната активност дори под формата на разходка навън е важна за запазване на психическото благоденствие заедно с физическото.
Здравословно хранене
Балансираната диета, богата на витамини и минерали, би подпомогнала да се избегне развитието на състояние на невропатия. Алкохолът е строго непрепоръчителен, а захарта и преработените храни се налага да бъдат изключени от ежедневния режим на хранене.
С ограничаване на токсините, които влизат в тялото ни, може да облекчим невропатията, докато трае лечението.
Управление на основни заболявания
Лечението на основното заболявания като например диабета е от съществено значение за преодоляване на симптомите на невропатията. Предписаната програма за лечение от медицинското лице трябва да се изпълнява последователно и отговорно, както и редовно бъдат проверявани и регулирани нивата на кръвната захар.
Психологическа подкрепа
Психологическата страна на невропатията също не е за подценяване. Посещенията при терапевт, подкрепата на близките и осигуряването на достатъчно време за пълноценна почивка биха могли значително да понижат нивата на емоционалния стрес, предизвикан от симптомите.
Превенция на невропатията
Превенцията на невропатията изисква внимателно отношение към здравето на организма и качествен начин на живот.
Някои от стъпките в тази посока включват:
- Контрол на диабета. Нивата на кръвна захар трябва да бъдат постоянно поддържани в нормални граници, за да бъде предотвратено състоянието на диабетна невропатия.
- Отказ от тютюнопушене и алкохол. Пушенето и редовната консумация на алкохол са сред значимите рискови фактори за развитието на невропатия.
- Обогатяване на диетата с витамини. Добре е в диетата да бъдат включени храни, богати на витамини от комплекс B, антиоксиданти и минерали, защото те са от решаващо значение за поддържането на здрава нервна система здрава.
- Редовни медицински прегледи. Редовните посещения при специалист са важни за ранното откриване на нарушенията, свързани с нервната система.
Алтернативни терапии при невропатия
Холистичните практики едва ли могат да заменят изцяло традиционния медицински подход, прилаган от специалистите при състояние на невропатия, но могат значително да помогнат за балансирането на нервната система. Желателно е алтернативните терапии да се използват заедно с медицинските методи, а не вместо тях.
Акупунктура
Акупунктурата представлява традиционна китайска терапевтична техника, която се изразява в поставяне на тънки игли в определени точки по тялото, за да се стимулират естествените лечебни сили в организма. Като стимулира освобождаването на ендорфини, въздействащи върху организма като естествени аналгетици, терапията спомага за облекчаването на болката.
Подобрява кръвообращението, намалява възпалителните процеси и балансира жизнената енергия.
Медитация
Медитацията притежава неизброимо много ползи за човешкото тяло и ум. Тя е своеобразно упражнение за съзнанието, което се стреми да фокусира вниманието в настоящето, за да понижи напрежението на нервната система.
Изследванията на учените вече сочат, че медитацията е способна да повлияе върху начина, по който човешкият мозък възприема болката, да понижи чувството на безпомощност и да подобри качеството на съня.
Ароматерапия
Ароматерапията си служи с масла, извлечени от лечебни растения, за да постигне определен терапевтичен ефект. Маслата от лавандула, мента и евкалипт притежават аналгетични свойства, които могат да облекчат болката, а маслата от размарин и черен пипер от своя страна стимулират кръвообращението и могат да намалят изтръпванията при невропатия.
Ароматните етерични масла могат да се използват чрез ароматни дифузери, като соли за вана или в състава на масажните масла. Възможно е някои от етеричните масла да предизвикат алергична реакция и е добре първо да се бъде тестван, с малко количество, ефекта при взаимодействие с кожата.
Заключение
Невропатията е комплексно здравословно състояние, което влияе значително върху качеството на живот на засегнатите лица. Ранното разпознаване на симптомите и навременната диагностика са от съществено значение за провеждането на ефективно лечение.
При съмнения в наличността на някои от проявите на невропатия, консултацията с медицинско лице не бива да бъда отлагана. С подходящите лечебни средства и качествените промени в начина на живот много от засегнатите лица съумяват да контролират и да облекчат своите симптоми.
Състоянието далеч не е безнадеждно, тъй като новите научни изследвания и производните изработени методи за лечение продължават да напредват, предлагайки нови и разнообразни възможности за хората, страдащи от невропатия.
Често задавани въпроси
Какво представлява невропатията?
Невропатията се характеризира с увреждане на нервите в периферната нервна система. Периферната нервна система е образувана от нерви, които свързват главния и гръбначния мозък с останалата част от човешкото тяло. Увреждането на нервите обикновено води до повишена сетивност към стимулите от външния свят, болка, чувство на отпадналост и нарушена координация.
Как се лекува невропатия?
Лечението на основното заболявания като например диабета е от съществено значение за преодоляване на симптомите на невропатията. Предписаната програма за лечение от медицинското лице трябва да се изпълнява последователно и отговорно, както и редовно бъдат проверявани и регулирани нивата на кръвната захар.
Може ли да се използват алтернативни терапии?
Холистичните практики едва ли могат да заменят изцяло традиционния медицински подход, прилаган от специалистите при състояние на невропатия, но могат значително да помогнат за балансирането на нервната система. Желателно е алтернативните терапии да се използват заедно с медицинските методи, а не вместо тях.
Източници
- Mayo Clinic. "Peripheral neuropathy", Sept. 02, 2023
Блог
Рецепти
Свързани публикации
Някои лекарства, особено тези, използвани при химиотерапия, могат да причинят вегетативна невропатия като страничен ефект. Хранителните дефицити също могат да допринесат.
Терминът „невралгия“ се използва за обозначаване на медицински проблем, свързан с нервите в соматосензорната система – част от
„Изтръпват ми пръстите, не ги чувствам, болят ме ходилата, мравки пълзят по краката ми, обзема ме пареща болка,
2 Коментара
В рамките на 1г обикалям кабинетите и всеки различно ми казват. Но сега ми стана напълно ясно какво трябва да лекувам. Благодаря ви от сърце Бъдете здрави
Докторите вече нищо не казват,само мълчат сумтят и не обясняват как да се пазим и какво да правим.Изписват там нещо и довиждане.После какво що няма.Трябва ей така да се ровим и четем в интернет,че да можем да разберем какво ни е за да знаем как да постъпим.Какви са Тея доктори не знам.