Корен от мака за високо либидо

Ниското либидо е изключително разпространен проблем, с който приблизително 15% от мъжете и 30% от жените са се сблъскали в някакъв момент от живота. То не само може да се отрази негативно на любовните партньорства, но и да срине себеоценката и настроението на индивида, който е засегнат от него.

Намаленото сексуалното желание е една от основните причини хората да търсят билкови и хранителни добавки като корен от мака за високо либидо.

 

 

Маката е почитана в древната култура на инките, които от векове са я използвали както като храна, така и като билково лекарство. Те са вярвали в нейните медицински предимства и са я използвали, за да засилят своята енергия, умствена яснота и сексуално желание.

Билката е ценна за поддържане на хормонален баланс, като при мъжете тя успява да го постигне, без да повишава директно нивата на тестостерон. Чрез подсилване на ендокринната система тя подобрява симптомите на нисък тестостерон като намалено либидо и еректилна дисфункция.

Корен от мака за високо либидо е също толкова значим за жените, като може да помогне в регулирането на нивата на естроген. Това се отразява позитивно на либидото, особено при тези, които изпитват хормонални колебания по време на менопаузата или поради други хормонални дисбаланси.

Растението съдържа съединения, които могат да увеличат енергията, жизнеността и издръжливостта. Подобрените енергийни нива често се превръщат в по-добра сексуална издръжливост, по-висока възбуда и по-голямо удовлетворение.

Добрата ефективност на корен от мака за високо либидо е свързана и със свойството му да подобрява настроението и да намалява хроничния стрес, тревожността и депресията, които са честа причина за отслабено сексуално желание.

Освен всичко това за билката се смята, че може да подпомогне двойките при опитите за зачеване, като повиши броя на сперматозоидите при мъжете и засили плодовитостта при жените.

 

Химичен състав на корен от мака

 

 

Ефективността на корен от мака за високо либидо се дължи на няколко биоактивни съединения, които действат чрез различни механизми.

Макаените и макамидите са едни от тези съединения, като потенциално подобряват производството и подвижността на сперматозоидите. За тях се смята, че влияят на централната нервна система, като повишават енергийните нива, издръжливостта и цялостната жизненост.

Действат и върху хипоталамуса и хипофизните жлези, които играят решаваща роля в регулирането на хормоните, свързани със сексуалната функция.

По подобен начин работят и алкалоидите в мака, които се свързват с управлението на ендокринната система.

Флавоноидите допринасят за способността на билката да намалява тревожността и стреса. Тези съединения взаимодействат с централната нервна система, за да предизвикат анксиолитичен и антидепресивен ефект, като по този начин индиректно повишават сексуалното желание. Чрез намаляване на оксидативния стрес те поддържат балансирана хормонална среда, полезна както за мъжкото, така и за женското репродуктивно здраве.

В корен от мака за високо либидо се откриват и глюкозинолати – съединения, съдържащи сяра, открити в кръстоцветните зеленчуци, включително мака. Те се грижат за репродуктивното здраве, като помагат за регулиране на хормоналния метаболизъм и детоксикират тялото от химикали. Могат да повлияят позитивно на нивата на естроген, което е особено полезно за жени, изпитващи хормонални колебания, като например по време на менопаузата.

Есенциалните аминокиселини, които се съдържат, спомагат за производството на невротрансмитери, които са не по-малко важни за либидото. Например аминокиселината L-аргинин подобрява притока на кръв, което може да подобри сексуалното представяне.

В маката има и цинк, който е изключително важен за синтеза на тестостерон и производството на сперма.

 

Прием на корен от мака за високо либидо

 

 

Мака се предлага в много форми, включително капсули и прахове. На прах може да се добави към смутита, шейкове, овесени ядки, печива, енергийни блокчета и др.

Като храна обикновено е безопасна за консумация и може да е част от обичайната диета. Ако се приема като добавка, безопасното количество е до 3 г на ден, когато се използва за не повече от четири месеца.

Добавката с мака на Forlife се консумира веднъж дневно, с вода и по възможност храна.

Колко време отнема на корен от мака за високо либидо да подейства?

Продължителността, която отнема на добавките с мака да подействат, зависи от вида на ефекта, който се търси. Въпреки това различни проучвания установяват, че положителните действия могат да се забележат след 12 седмици употреба на мака.

 

Други ползи на корен от мака

 

 

Вече разбрахме, че приемът на корен от мака за високо либидо е популярен и ефективен. Предимствата на добавката обаче не се изчерпват с това. Останалите здравни аспекти, които тя може да подобри, включват:

• Когнитивна функция, включително памет, учене и яснота на ума
• Подобрена плътност и здравина на костите
• Подсилен имунитет
• Подобрено състояние на кожата и намалени признаци на стареене
• Сърдечно-съдово здраве
• Хормонален баланс
• Поддържане на здравословен метаболизъм чрез балансиране нивата на кръвната захар и поддържа функцията на щитовидната жлеза
• Подобрено физическо представяне

 

Странични ефекти

Въпреки че консумацията на корен от мака за високо либидо има много ползи, тя може да не е подходяща за всеки. Макар и рядко срещана, алергията към мака е възможна. Нейните симптоми могат да се проявят под формата на обрив, сърбеж, подуване, замаяност и затруднено дишане.

Корен от мака за високо либидо може да взаимодейства с лекарствата, които влияят на хормоните, като хормонозаместителни терапии или противозачатъчни хапчета. Като добавка и билка не е препоръчителна за хората, които приемат лекарства за диабет, тъй като може да повлияе на нивата на кръвната захар.

Маката съдържа гойтрогени – вещества, които могат да попречат на нормалното функциониране на щитовидната жлеза. По тази причина хората със заболявания на щитовидната жлеза, особено хипотиреоидизъм, трябва да бъдат изключително предпазливи и да се допитат до здравен специалист, ако искат да я приемат.

Растението е известно със свойствата си за балансиране на хормоните, но в същото време неговите ефекти върху ендокринната система могат да предизвикат хормонални промени. Добре е да се избягва от индивиди с хормонално чувствителни състояния като рак на гърдата, рак на простатата или ендометриоза.

Жените трябва да имат предвид, че в редки случаи е възможно заради приема на мака да изпитат промени в менструалния си цикъл, включително в неговата продължителност и интензивност. Възможни са и промени в симптомите на предменструален синдром (ПМС).

Едни от най-честите странични ефекти на мака са храносмилателните проблеми. Някои хора могат да изпитат леко стомашно разстройство, подуване на корема или газове поради високото съдържание на фибри в мака. Освен това мака понякога може да причини промени в апетита, като го повишава или намалява.

Както при повечето добавки, и тази не е препоръчителна по време на бременност и кървене.

 

Заключение

 

 

Използването на корен от мака за високо либидо е изключително разпространена практика, която може да се отрази добре на сексуалната функция както при мъжете, така и при жените. Ефектите на билката и добавките се дължат на способността на мака да балансира хормоните и да повиши енергията и издръжливостта. Като адаптоген нейната сила в сферата на справянето с тревожността и стреса също е неоспорима.

 

Често задавани въпроси