Какво е корен от мака?

Корен от мака се добива от растението Lepidium meyenii – кореноплод от Андите в Перу. От хилядолетия той се използва като хранителен продукт и билка с чудни свойства. Външно прилича на репичка, а цветовете му са жълтеникави. Коренът от мака се консумирал сушен или на прах като добавка към храни.

Капсулите с корен от мака са удобен и естествен начин да поддържате цялостното си благосъстояние. Богати на хранителни вещества, тези капсули с мака от Перу предлагат множество здравословни предимства.

Какво съдържа продуктът?

Нашата добавка от корен от мака осигурява еквивалента на 4000 мг изсушен екстракт от корен от мака на капсула. Подходящ за вегани и вегетарианци, с ненадмината ни формула ще получите пълната ефикасност на перуанския женшен.

Коренът от мака в този продукт е под формата на концентриран екстракт, което означава, че малко количество съдържа еквивалента на голямо количество суров корен. В този случай, 130 мг екстракт имат сила, равна на няколко грамa изсушен корен, като по този начин се получава максимален ефект от активните вещества в малка доза.

Ползи от употребата на мака корен

Коренът от мака се използва от векове в традиционната медицина заради потенциалните си ползи за здравето. Ето някои от докладваните ползи от корена на мака:

Мака като адаптоген

Корен от мака се класифицира като адаптоген – естествено вещество, което помага на тялото да се адаптира към стресовите фактори. Адаптогените действат като регулират и балансират физиологичните процеси в тялото, без да предизвикват прекомерна стимулация или потискане на нормалните функции. Това означава, че той може да засили енергията, да намали усещането за умора и да подобри устойчивостта към физически и психически натоварвания.

Антиоксидантни свойства

Съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат за защита на клетките от увреждане, причинено от свободните радикали.

Повишена енергия

Много потребители съобщават за повишени енергийни нива и подобрена издръжливост след прием.

Корен от мака е добър източник на основни хранителни вещества, включително витамини (от група В), минерали (като калций и калий) и аминокиселини. Тези хранителни вещества играят жизненоважна роля в енергийния метаболизъм, като помагат на тялото да произвежда енергия от храната.

Растението се смята за естествен енергиен бустер.

Подобрено настроение

Някои хора съобщават за подобрение в настроението след редовен прием на корен от мака. Смята се, че тя може да повлияе положително върху невротрансмитерите, свързани с емоционалния баланс. Това може да допринесе за намаляване на чувството на тревожност и емоционална нестабилност. В резултат много потребители описват усещане за по-добро психическо благополучие и устойчивост.

Корен от мака за поддържане на хормонален баланс

Коренът от мака е известен със способността си да подпомага хормоналния баланс чрез въздействие върху ендокринната система. Той не съдържа хормони, но подпомага тялото да регулира собственото си хормонално производство. При жените може да облекчи симптоми на менопауза и менструален дискомфорт, които може да бъдат много неприятни. При мъжете се използва за поддържане на общото репродуктивно здраве.

Подобряване на плодовитостта

Мака традиционно се използва за подпомагане на репродуктивното здраве и при двата пола. При мъжете може да допринесе за спряване с еретилната дисфункция и увеличаване на броя и подвижността на сперматозоидите – ключови фактори за потентността на един мъж. При жените се използва като подкрепа за хормоналния баланс, който е ключов за фертилността. Освен това често се свързва с повишаване на либидото.

Интересен факт е, че през 16-ти век испанците хранели добитъка с корен от мака, за да благоприятстват размножаването и да се радват на пълни стада.

Намаляване на стреса

Като адаптоген, коренът от мака подпомага организма в справянето със стресови ситуации. Той помага на тялото да се адаптира по-лесно към физически и психически натоварвания. Намаляването на хроничния стрес може да допринесе за по-добър сън и концентрация. В дългосрочен план това подпомага предотвратяването на умора и бърнаут.

Регулиране на кръвната захар с корен от мака

Приемът на корен от мака може да подпомогне стабилизирането на нивата на кръвната захар. Това спомага за избягване на резките енергийни спадове през деня. Особено важно е за хора с инсулинова резистентност или диабет тип 2. Балансираната кръвна захар допринася и за по-добър контрол на апетита и телесното тегло.

Подобрено физическо представяне

Спортисти и физически активни хора често използват корен от мака като естествен помощник за по-добро представяне. Тя може да подпомогне издръжливостта и да намали усещането за умора по време на тренировка. Също така се свързва с по-бързо възстановяване след физическо натоварване. Това я прави подходяща както за професионални спортисти, така и за любители.

Подкрепа на имунната система

Коренът от мака съдържа биоактивни съединения, които могат да подпомогнат имунния отговор на организма. Той може да засили естествените защитни механизми срещу инфекции. Редовният прием се свързва с по-добра устойчивост на организма към външни фактори. Това е особено важно в периоди на повишено натоварване или сезонни заболявания.

Здраве на костите с корен от мака

Мака е добър растителен източник на калций и други важни минерали за костното здраве. Тези хранителни вещества са ключови за поддържането на здрави и плътни кости. Редовният прием може да бъде полезен като превантивна мярка срещу костна загуба. Това е особено важно при жени в менопауза и хора в по-напреднала възраст.

Противопоказания

Приемът на корен от мака не трябва да продължи повече от 4 месеца по максимум 3 грама на ден.

Липсват проучвания дали коренът от мака е безопасен за бременни и кърмещи жени, затова би било най-добре да се избягва при бременност и кърмене. Продутът не се препоръчва за хора с хормонален дисбаланс, жени с рак на гърдата, фиброза, ендометриоза и синдром на поликистозните яйцчиници.

Не бива да се приема едновременно с лекарства за кръво налягане.

Опаковка и съхранение

Една опаковка от нашия корен от мака съдържа 180 веган капсули, като те са достатъчни за 6-месечен прием. Препоръчително е да се приема по 1 капсула на ден.

Състав

Екстракт от корен на мака, пълнители (малтодекстрин, дикалциев фосфат), растителна обвивка на капсулата (хидроксипропилметилуцелулоза), антислепващи агенти (силициев диоксид).

Да се съхранява на сухо и прохладно място далеч от пряка слънчева светлина. Дръжте на място, недостъпно за деца.

Как се използват капсулите от корен от мака?

Препоръчителна доза за прием: 1 капсула дневно
Начин на употреба: по 1 капсула дневно и по възможност с храна
Съхранение: на сухо и хладно място, недостъпно за малки деца, далеч от слънчева светлина.

Допълнителни предписания за прием:

• Не трябва да се използват като заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот
• Не превишавайте препоръчителния дневен прием.
• Не е подходящ за малки деца.
• Не е подходящ за бременни или кърмещи жени