Дъждовна вода – има ли здравословни ползи?
Водата е изключително ценен ресурс, който трябва да ценим и пазим. В този смисъл много хора събират дъждовна вода за различни цели. Тя се използва за поливане на растения, почистване, къпане и др.
Но питали ли сте се, дали дъждовната вода става за пиене и има ли здравословни ползи? На тези въпроси ще се опитаме да ви отговорим днес.
Годна ли е за пиене дъждовната вода?
Веднага ще ви успокоим, че ако сте опитали дъждовна вода, всъщност няма нищо лошо или нездравословно в това, стига да е чиста. Много общности по света използват дъждовната вода като основен източник на питейна вода.
Въпреки това има фактори, които могат да превърнат дъждовната вода в потенциална опасност за здравето. Ако тя попада в силно замърсени райони или влиза в контакт със замърсители, като животински изпражнения или тежки метали, може да не е подходяща за консумация от хора.
Що се отнася до нейния вкус – той е на чиста вода, хладна и освежаваща, тъй като често вали в студено време.
И така, можем да заключим, че не е препоръчително да събирате и пиете дъждовна вода, освен ако не сте 100% сигурни, че е чиста и безопасна.
Какви замърсители може да съдържа дъждовната вода?
Докато можем да кажем, че дъждът, падащ от небето, е чист, това не означава, че остава такъв, докато стигне в контейнера за събиране. Много фактори могат да повлияят за нейното замърсяване. Ето някои от тях.
-
Мръсотия или птичи изпражнения
Понякога мръсотия, отломки и дори птича тор могат да попаднат в дъждовната вода. Ако не я пречистите преди пиене, това може да ви навреди.
-
Бактерии, химикали и вируси
Дъждовната вода може да ви донесе и други проблеми като бактерии, химикали и вируси. Дори Е. coli, която е свързана с разпространението на много болести, е често срещана в дъждовната вода.
-
Сажди, прах и дим
Сажди, прах, дим и други малки въздушни частици също могат да попаднат във водата и да я направят негодна за пиене.
Има ли начин да направим дъждовната вода подходяща за консумация, ако не сме сигурни, че е чиста?
Как да пречистите дъждовната вода, за да сте сигурни, че е напълно безопасно? Веднага ще ви обясним. Можете да предприемете две ключови стъпки за пречистване на дъждовната вода – варене и филтриране. Ако дъждовната вода заври, това ще убие повечето вредни патогени, а филтрирането й ще премахне прах, химикали, плесени и други замърсители.
Що се отнася до киселинните дъждове, повечето дъждовни води са естествено киселинни поради взаимодействието между водата и въглеродния диоксид във въздуха.
Средното pH на киселинния дъжд е около 5,0 до 5,5, което не е опасно за консумация – ако показателите са по-високи, по-добре не я пийте.
Най-киселинен е дъждът, който пада около активен вулкан. Тази вода е изключително вредна за здравето.
В близост до химически заводи или електроцентрали, фабрики и др. също не е препоръчително да пиете и събирате дъждовна вода. Не пийте и дъждовна вода, течаща от растения или сгради, защото по тези повърхности може да има токсични химикали, които могат да преминат във водата.
Дъждовна вода – 8 здравословни ползи
Въпреки, че няма толкова много ползи както обикновената питейна вода, дъждовната също има своите предимства. Освен че хидратира организма, тя може да повлияе положително и на здравето. Нека видим как.
-
Дъждовната вода подобрява храносмилането
Дъждовната вода има същото рН като дестилираната вода, която помага за детокс и здрава храносмилателна система. Дъждовната вода е с леко алкален характер, поради което е препоръчително да пиете 2-3 супени лъжици дъждовна вода на гладно всяка сутрин, ако имате проблеми със стомаха.
-
По начало няма съдържание на химикали
Чешмяната вода е с високо съдържание на хлор и флуорид, които убиват различни патогени. Понякога обаче специалистите добавят много високи количества хлор, който даже можем да усетим.
Консумирането на чешмяна вода с високо съдържание на хлор и флуорид може да причини много здравословни проблеми, например гастрит, главоболие и вреда на някои телесни органи поради корозивните ефекти на хлора.
-
Дъждовната вода хидратира
Както споменахме, дъждовната вода също е достатъчно хидратираща. В случай че нямате друга алтернатива, можете да използвате чиста дъждовна вода, за да останете хидратирани.
-
Насърчава растежа на косата
Измиването на косата с дъждовна вода помага за по-ефективното отстраняване на замърсяванията, тъй като тя се съчетава добре с шампоана. Същевременно алкалното рН насърчава растежа на косата и намалява косопада.
-
Дъждовна вода за здрава и красива кожа
Алкалното свойство на дъждовната вода я прави ефективна при осигуряването на достатъчно влага и еластичност за кожата. Дъждовната вода е с мек характер, помага за прочистването на кожата и предотвратява появата на акне.
-
Енергизира тялото
Освен, че ще направи кожата млада и сияйна, душът с дъждовна вода успокоява, освежава и ще ви зареди с енергия след тежкия работен ден.
-
Дъждовната вода може да има противоракови свойства
Според някои изследвания алкалното рН в дъждовната вода инхибира растежа на раковите клетки, тъй като спомага за съживяването на неутралното рН на кръвта и телесните клетки. Дъждовната вода действа като антиоксидант. Със същия успех може да се използва и изворна вода.
-
Изключително полезна е за животните
И накрая нещо интересно. Дивите животни като елени, птици, жаби, влечуги, дори насекоми обичат да пият дъждовна вода. Това не е случайно. Всички те я използват като естествено лекарство.
Дъждовната вода осигурява ползи за здравето на животните, както и на хората, така че, ако имате домашни любимци, можете да сипете и в техните купички пречистена и филтрирана дъждовна вода. Така те ще останат здрави и с лъскава и мека козина.
Да обобщим: Както знаем, пиенето на много чиста вода, независимо от нейния източник, е чудесен начин за предотвратяване на дехидратация и поддържане на организма. Въпреки че дъждовната вода може да изглежда като лесен начин за получаване на питейна вода, не винаги е безопасна за консумация.
Замърсители на околната среда, вредни бактерии и паразити могат да попаднат в нея и вместо със здравословни ползи, ще се сдобиете с проблеми. Така че винаги преварявайте и филтрирайте дъждовната вода!
Бъдете здрави!
Източници
Няма източници
Блог
Рецепти
Популярни продукти
Свързани публикации
Морска вода - любимото синьо, което предлага няколко важни ползи за психичното ни и физическо здраве.
Знаете ли, че взимането на вана с морска сол има безброй ползи за здравето? Убедени сме, че това
Доказателствата, че има различни ползи за здравето, увеличават все повече приема на алкална вода. Но какво всъщност представлява
Един Коментар
браво много мога да пиша но който разбира това в бъдеще ще се види всички ще я събират време е