Здраве

Болката е сред най-честите причини да потърсим лекар и въпреки това мнозина я понасят мълчаливо с дни, седмици,

Менискусът е C-образно парче от здрав, влакнест хрущял, който е еластичен и пружиниращ, и действа като амортисьор между

Правилната стойка е от съществено значение за здравето на опорно-двигателния апарат и общото ни благополучие. Много хора подценяват

Приложенията за сън могат да бъдат както полезен инструмент за подобряване на съня, така и източник на напрежение.

Поза гълъб е една от най-ефективните йога пози за разтягане на таза, глутеусите (седалищни мускули) и псоаса (илиачно-поясен

Зъбите ни са изложени на постоянно износване и влиянието на различни фактори – от хранене до хигиена и

Когато става дума за здравето на новороденото, въпросът за имунитета винаги предизвиква особена тревога у родителите. Много често

Времето, когато психичните заболявания бяха обвити в страх, предразсъдъци и неразбиране, постепенно остава в миналото. Съвременната наука променя

Макар всеки от нас да мечтае за перлено бяла усмивка и здрави зъби, понякога може да забележим промяна

Ако целим по-малко травми и по-добри резултати, всичко започва с правилната загрявка. Ефективният подход включва около 10 целенасочени упражнения,

Много хора усещат силно желание за сладко, особено когато са уморени, напрегнати или имат нужда от бърза енергия.

Неотдавна в Централния военен клуб се състоя научна среща, посветена на репродуктивното здраве. Събитието бе организирано от Сдружението