Отслабване и физическа форма

Съвсем наскоро учени от Университета Тъфтс в САЩ направиха важна крачка напред в борбата със затлъстяването, разработвайки нов

Има ли разлика между Пилатес Реформър и пилатес и каква е тя? Да, има една основна разлика и

EMS е сравнително нова и непозната абревиатура и означава “Electrical muscle stimulation” – електрическа мускулна стимулация. Те са

Как влияе различната музика за тренировка на тялото ни и на мотивацията ни по време на физическа активност

Лечението с Оземпик е все по-популярно не само у нас, но и в целия западен свят. Инжекциите, с

Здравословното отслабване е важна крачка към по-добро самочувствие и добро здраве. Но често след раждане остава един предизвикателен

Артритът е неприятно и сковаващо заболяване, което засяга голям брой хора особено в напреднала възраст. Пациентите с артрит

Стягане на кожата след отслабване е естествено желание на много хора, както и с напредване на възрастта. Кожата

Аеробиката е вид кардио тренировка, която се популяризира през 70-те и 80-те години на 20 век, благодарение на

Кръгова тренировка за начинаещи е лесен вид тренировка, която гори мазнини, високо интензивна е и можем лесно да

Мунджаро (mounjaro) e едно от най-новите и обещаващи лекарства в борбата с диабет тип 2 и наднорменото тегло —

С упражнения за гръб можем да тонизираме и укрепим гръбната мускулатура. По този начин може да постигнем по-добра