Отслабване и физическа форма

Кой не мечтае да похапва с удоволствие, без стрелката на кантара да мърда нагоре? Истината е, че отслабването

Отслабване, докато седим на офис стола… нима е възможно? Почти сме сигурни, че не е толкова лесно. Въпреки

Забързаното ежедневие рядко ни оставя време за фитнес или друг вид тренировка в зала или навън. Това може

Прекарвате по-голямата си част от деня седнали? Не сте сами. Модерният начин на работа изисква все повече работа

Волуметрична диета (Volume Eating) е хитър начин да влезем във форма. Тя се базира на калориен дефицит, но

Пубертетът е динамичен и интензивен етап, в който тялото и психиката на детето преминават през бързи и често

Най-лесният начин за раздвижване, ако водим застоял начин на живот, е ходенето. За работещите на бюро понякога е

Хашимото е автоимунно заболяване, при което имунната система атакува щитовидната жлеза, водейки до постепенно намаляване на нейната функция.

Както тялото, така и умът изисква трениране, за да остане възможно в най-добро състояние. Затова и съществуват упражнения

Ефикасни лекарства за отводняване са всички диуретици, които ни помагат да се отървем от излишното количество течности в

Мускулният тонус е основен аспект на мускулната функция, който ни помага да се движим, да поддържаме добра стойка

Съвсем наскоро учени от Университета Тъфтс в САЩ направиха важна крачка напред в борбата със затлъстяването, разработвайки нов